Прилагать слишком много усилий в отношениях: где провести черту

Вы можете подумать, что нет такой вещи, как прилагать слишком много усилий в отношениях. Но иногда слишком много усилий может быть хуже, чем отсутствие усилий.

Нам постоянно говорят приложить усилия в отношениях. Отношения не легки. Они берут работу. Они требуют терпения и общения. Столько, сколько все это правда, есть такая вещь, как прилагать слишком много усилий в отношениях.

Да, успешные отношения нелегко получить, но они должны стоить тех усилий, которые вы вкладываете. Это должно добавить к вашей жизни, а ваш партнер должен приложить столько же усилий.

Что вкладывает слишком много усилий в отношения?

Как вы узнаете, когда вы пересекаете черту от того, что вы вкладываете много сил в отношения с чрезмерными усилиями? Ну, это зависит от ваших отношений.

Если вы регулярно удивляете своего партнера романтическими свиданиями и дорогими подарками, это может быть совершенно нормально для вас. Если это то, что вам обоим удобно, то это здорово. Но для других отношений не только это может быть излишним, но это может вызвать чувство обиды и чувство испорченности вашего партнера.

Количество усилий, которое вы вкладываете, соответствует ожиданиям вас и вашего партнера.

Сделайте шаг назад и посмотрите на баланс. Вы все время выходите из-за них? Вы проводите время со своей семьей и друзьями? Если они делают то же самое для вас, прекрасно, если нет, вы можете приложить слишком много усилий в отношениях.

Вы вкладываете слишком много усилий в отношения?

Как я уже сказал, количество усилий, которые вы вкладываете в отношения, зависит от вас и вашего партнера. Но если вы заметите эти вещи в ваших отношениях, есть большая вероятность, что вы могли бы приложить слишком много усилий.

# 1 Вы чувствуете себя недооцененным. Конечно, у всех нас есть дни или времена в наших отношениях, когда мы не ценим. Возможно, ваш партнер очень занят проектом на работе или испытывает стресс из-за чего-то. Но если ваши чувства недооценки продолжаются, это, вероятно, не ситуативно.

Если вы регулярно чувствуете, что ваш партнер не ценит усилия, которые вы делаете, чтобы сделать его счастливым как в больших, так и в маленьких отношениях, вы могли бы приложить слишком много усилий в отношениях.

На самом деле это не значит, что вы делаете что-то не так. Вы можете приложить такое же усилие к другим отношениям и почувствовать себя очень благодарными. От этого зависит, как ваш партнер оценивает ваши усилия.

# 2 Отношения это больше работа, чем награда. Как и все в жизни, отношения бывают как хорошие, так и плохие. Иногда вы боретесь и не соглашаетесь, но иногда вы не можете перестать смеяться. Но если плохое перевешивает хорошее, вы могли бы приложить слишком много усилий в этих отношениях.

Отношения это тяжелая работа, но она должна стоить того. Усилия по достижению компромисса и уязвимости должны чувствовать себя достойными всех хороших времен и счастья, которые вы получите. Если это больше похоже на работу, чем на удовольствие, возможно, пришло время переоценить.

# 3 Ваши потребности не удовлетворяются. Давайте посмотрим на отношения с другой стороны. Вы вкладываете слишком много усилий не только в то, что делаете, но и в то, что вы получаете взамен. Может показаться, что вам не нужно слишком много усилий, чтобы заботиться о своем партнере, поддерживать его, проводить время с семьей и даже оказывать ему финансовую поддержку.

Но если ваши потребности не удовлетворяются, то все, что вы делаете, - это слишком много усилий для сравнения. Даже приготовление обеда для вашего партнера может быть слишком трудоемким, если он ничего для вас не сделает.

# 4 Они ожидают, что вы вписываетесь в их жизнь. Если ваш партнер воспринимает ваши усилия как должное, он может начать ожидать от вас этих усилий регулярно. Хорошо привыкнуть к тому, что с вами обращаются определенным образом, но когда они ожидают, что вы вписываетесь в их жизнь и их график, вы можете почувствовать себя перегруженными работой.

Нужно ли менять планы для удовлетворения своих потребностей? Ты видишь только своих друзей все время? Вы ходите на их рабочие мероприятия? Конечно, отношения требуют компромисса. Если вы единственный, кто идет на компромисс, это неправильно.

# 5 Вы устали. Если ваши отношения заставляют вас чувствовать себя более уставшим, чем на работе, это проблема. Ваши отношения должны вдохновлять и заряжать энергией. У всех нас есть колеи, но если разговор с вашим партнером заставляет вас чувствовать, что пришло время вздремнуть, вы прикладываете слишком много усилий.

Проводить время вместе и общаться должно облегчить ситуацию и заставить вас чувствовать себя лучше, а не хуже.

# 6 Они манипулируют вами. Это трудно для глазного яблока. Вся идея манипуляции заключается в том, что вы на самом деле не знаете об этом, по крайней мере, пока не станет слишком поздно. Если вы обнаружите, что ставите под сомнение свои действия после этого факта или чувствуете, что его извиняют, когда это на самом деле не оправдано, вы склоняетесь назад к партнеру, который этого не стоит.

Если вы прикладываете слишком много усилий, ваш партнер может воспользоваться вашей заботливой и доброй натурой. Они не достойны того усилия, которое вы приложили.

# 7 Они не делают время для вас. Это тот, с которым у меня огромный опыт. У меня были отношения, в которых я убедил себя, что он просто занят, поэтому я сначала переписался. Если бы я попросил потусоваться, он бы оправдался. Если придет что-то «лучше», он будет отслаиваться.

Но когда ему было удобно, и у него не было других планов, он ожидал, что я брослю все, чтобы увидеть его. Когда кто-то заслуживает вашей любви и усилий, он уделяет вам время, даже когда это не удобно.

# 8 Вы несете ответственность. Живете ли вы вместе или нет, если бремя счетов, уборки и приготовления пищи ложится на вас, вы вкладываете слишком много усилий в отношения. Конечно, вы хотите иметь хорошее место, но как партнер, они должны быть готовы помочь.

Вы покупаете поздравительную открытку для мамы своего партнера? Ты напоминаешь им о своей годовщине? Вы получаете их химчистку и назначаете встречи? Отношения должны быть разделены, все обязанности не должны ложиться на вас.

# 9 Вы делаете все планы. Да, я знаю, некоторые люди более спонтанны и не планируют, но вы заметите, всегда ли вы строите планы. Независимо от того, являетесь ли вы тем, кто всегда делает предварительный заказ, исследует отпуск или даже пишет сообщение об ужине, вы прикладываете больше усилий, чем ваш партнер.

Если они встречают это усилие, делая что-то для вас, это одно, но если вы всегда спрашиваете их расписание, вычитываете время и разбираетесь, вы вкладываете слишком много усилий в свои отношения.

# 10 Вы чувствуете давление. Экзамены в колледже вызывают у вас стресс. Презентация на работе оказывает на вас давление. Даже встреча с родителями вашего партнера нервирует. Но если вы чувствуете, что находитесь под давлением, чтобы оправдать ожидания вашего партнера, вы прикладываете слишком много усилий.

Отношения должны быть вашим безопасным местом. Вы должны чувствовать себя спокойно с этим человеком. Вы должны иметь ленивые дни и быть собой полностью и чувствовать себя хорошо об этом. Если вам стыдно за то, что вы сами в отношениях, вы оказываете слишком большое давление на себя.

Как перестать вкладывать слишком много усилий в отношения

Возможно, вы заметили некоторые из этих вещей в ваших отношениях. Если это так, вся надежда не потеряна.

Вам не нужно отступать от усилий. Большинство людей, которые чувствуют, что прилагают слишком много усилий в отношениях, на самом деле не так. Они просто не получают столько же усилий назад.

Чтобы дать вашему партнеру выгоду от сомнений, они могут не осознавать, что вы так чувствуете. Они не умеют читать мысли, поэтому дайте им знать. Поговорите с вашим партнером и дайте им знать, как вы себя чувствуете.

Скажите им, что вы любите баловать их обедом и проводить время с их семьей, но вы бы почувствовали большую благодарность, если бы они сделали для вас больше. Будь то стирка белья, вывоз мусора, или просто сказать спасибо, они не будут знать, что вы хотите или нуждаетесь без вашего согласия.

Теперь, если они начинают защищаться и говорят, что ваши чувства просто у вас в голове, и они ценят все, что вы делаете, они, вероятно, манипулируют вами. Приличный партнер будет извиняться за то, что не видел, как вы себя чувствовали. Они попытаются изменить свое поведение и сделать вещи более сбалансированными.

Реакция вашего партнера на ваше осознание того, что вы прилагали слишком много усилий, говорит вам, следует ли вам попытаться создать баланс или позволить им уйти и найти кого-то более достойного вашего рода.

Вкладывание слишком больших усилий в отношения становится проблемой только в том случае, если вы не получаете такой же уровень усилий. Это можно решить с помощью простого разговора, но если нет, то вы заслуживаете кого-то, достойного вашей любви.