Нарциссическое насилие: 16 тонких признаков того, что нарциссизм оскорбляет вас

В любых отношениях нарциссическое насилие может быть одной из самых трудных форм насилия. Эти 16 знаков говорят вам, если вы подвергаетесь насилию.

Хотя в последнее время больше внимания уделяется расстройству личности, называемому нарциссическим типом личности, оно не является новым явлением. Алиса Миллер, швейцарский психолог, ввела понятие нарциссического насилия еще в начале 1980-х годов.

Первым психоаналитиком, вырвавшимся из стаи, она предложила теорию о том, что травма может прийти не только в форме насилия или сексуального насилия. Она утверждала, что существует фундаментальный способ жестокого обращения с детьми посредством поведения родителей и безразличия к ребенку.

Миллер полагал, что большинство психических заболеваний, культов, пристрастий и преступлений - это не только травмы, как это традиционно описывалось, но и форма длительного эмоционального насилия в детстве.

Многие из тех, кто пришел после Миллера, определили способы, которыми нарциссический индивид совершает надругательства над теми, кто зависит от них или в отношениях с ними. Нарциссическое насилие происходит не только во взаимоотношениях родителей и детей, но и во многих отношениях взрослых.

Что такое нарцисс?

Нарцисс - это тот, кто заботится только о себе. Назван в честь греческого мифологического персонажа Нарцисс. История гласит, что он настолько поражен собой, что влюбляется в свое собственное отражение. Это краеугольный камень нарциссической личности.

Они настолько погружены в себя, что им не хватает основной человеческой черты эмпатии *, способной поставить себя на место другого человека *. Без сочувствия вы остаетесь с человеком, который использует каждого по своему следу как средство для собственного удовольствия. На самом деле люди в нарциссическом мире существуют только с единственной целью - доставить им удовольствие.

Нарциссическое насилие - 16 признаков того, что наркоман оскорбляет вас

Термин нарциссическое насилие относится к тому, как нарциссист может эмоционально манипулировать людьми, и как это отрицательно влияет на самооценку и самооценку. Наихудшая часть эмоционального насилия - это то, что вы почти полностью не знаете о насилии.

Получатель нарциссического насилия, как правило, считает, что иногда он сумасшедший, не заслуживает и не достоин любви или заботы. Это именно то, что кормит нарцисс. Это делает других неуверенными и зависимыми в том, где они находят свою силу.

Как узнать, являетесь ли вы жертвой нарциссического насилия? Это 16 признаков того, что вы находитесь в нарциссических оскорбительных отношениях.

# 1 У вас низкая самооценка. Жертва нарциссического насилия обычно имеет очень низкий имидж себя. Вот так нарцисс получает контроль. Заставляя вас чувствовать себя меньше, они контролируют и манипулируют вами. Прежде чем вы это знаете, вы просыпаетесь, испытывая недостаток самооценки, которой вы привыкли.

# 2 Вы думаете, что сходите с ума. Нарцисс заставляет вас чувствовать, что вы сходите с ума. Когда вы начинаете видеть, что происходит, они убеждают вас, что все это в вашей голове, и что они невинный наблюдатель. Вот почему так трудно оставить нарциссические оскорбительные отношения.

Непрерывный пушпул - одна из самых трудных вещей, которую нужно преодолеть. В техническом плане это называется «газовое освещение».

Газовое освещение - это способ, которым нарциссы преднамеренно заставляют вас чувствовать, что вы сумасшедшие и все продумываете. У них есть ответ на все вопросы или они ничего не отвечают, чтобы вы почувствовали, что сходите с ума.

# 3 Вы впадаете в депрессию или беспокойство. Когда кто-то относится к вам с пренебрежением или со своей стороны, легко впасть в депрессию и беспокойство. Чувствуя себя недостойными, невидимыми и развивая ненависть к себе, в некоторых случаях люди, которые подвергаются нарциссическому насилию, обычно проявляют депрессию и беспокойство.

# 4 Ничто из того, что ты делаешь, не достаточно хорошо. Это не только ты. Если вы чувствуете, что ничего, что вы делаете, не достаточно хорошо, это не так. Именно через постоянное унижение нарциссист получает преимущество.

Если они позволяют вам «иметь», то вы получаете некоторую власть. И то, чего они не хотят. Задние комментарии, постоянное отрицание или полное незнание всего, что вы сделали или сделали хорошо, - все это признаки того, что вы стали жертвой нарциссического насилия.

# 5 Как раз, когда вы собираетесь уходить, вас затягивают обратно. Краеугольным камнем нарциссического насилия является эмоциональная манипуляция. Они подталкивают вас к самому пределу, как раз перед тем, как вам надоест, что вы хотите отрезать их от своей жизни, и тогда очарование выходит наружу. Они любят тебя, когда ты хочешь уйти, игнорируют тебя, когда ты остаешься.

# 6 Их отношение к вам быстро меняется. Когда вы впервые вступаете в отношения с нарциссом, они заставляют вас чувствовать, что вы - лучшее, что у них когда-либо было. Они не могут обожать или хвалить вас больше. Очень мило, они завоевывают ваше сердце.

Но как только они у вас есть, они больше не хотят вас. Если вы вдруг чувствуете, что человек, который раньше улыбался вам и заставлял вас чувствовать себя невероятным, не может быть обеспокоен вами, это является частью жестокого обращения и эмоциональной манипуляции.

# 7 Человек, с которым ты очарователен, когда хочет. Нарциссы могут быть самыми очаровательными живыми людьми. Если вы находитесь в отношениях с одним из них, вы часто замечаете, что они очаровательны для всех, кроме вас.

Мужайтесь, дело не в том, что с вами что-то не так, или что они даже заботятся о ком-то еще. То, как они манипулируют людьми, заключается в их обаянии. Им больше не нужно привлекать вас, потому что они чувствуют, что уже контролируют вас.

# 8 Вы чувствуете себя игнорируемым и невидимым. Жертвы нарциссического насилия часто чувствуют себя забытыми, игнорируемыми и невидимыми. Потому что они. Удерживая внимание и любовь, нарцисс удерживает вас там, где они хотят, в зависимости от них. Если они обращают на вас какое-либо внимание, у вас могут быть силы и чувство собственного достоинства, чтобы двигаться дальше.

# 9 Ваш партнер или родитель унижает вас. Это не всегда внешне. Нарцисс очень хорош в том, чтобы выбрасывать скрытый негативизм или сажать семена в вашей голове, которые вы не слышите или даже не видите. Мастера манипулирования, они делают все, что вы делаете, или опускаете воду на любую искру вашего энтузиазма.

# 10 Они нападают на вас с яростью, когда вы спрашиваете их. Нарцисс не любит, когда его оспаривают или подвергают суду собственную личность. При малейшем вопросе об их авторитете или величии они нападают с пылом.

Ярость и словесные оскорбления - все это способ помешать людям задаться вопросом, насколько они сильны и великолепны. Один простой вопрос приводит к тираде.

# 11 Нарцисс отказывается брать ответственность за что-либо. Самовлюбленный убеждает вас, что во всем виноваты вы, потому что они отказываются брать на себя ответственность за что-либо или за любые действия, которые они совершают. Никогда не отвечая за то, что они делают, они проецируют это на кого-то другого. Как правило, это другой человек в отношениях.

# 12 Нарцисс использует любовь как шантаж. Если вы угрожаете нарциссу, они используют эмоциональный шантаж, чтобы перестать чувствовать угрозу. Шантаж приходит в форме игнорирования вас и удержания их любви.

# 13 Они никогда не признают ваш успех. Только всегда быть лучше, чем вы, они могут чувствовать себя сильными и украсть вашу самооценку. Всегда в конкуренции с вами, жертва нарциссического насилия чувствует, что никогда не добивалась ничего хорошего или преуспела в жизни.

Это по замыслу. Нарцисс, являясь частью эмоциональной манипуляции, всегда следит за тем, чтобы быть лучшей собакой. Они также не мешают вам саботировать вещи, чтобы вы никогда не добились успеха или успеха.

# 14 Ложь не является чем-то необычным. Нарциссам не хватает ни сочувствия, ни совести. Если их поймают, они легко поменяют свою историю в соответствии со своими потребностями. Ложь - очень распространенная форма нарциссического насилия. Никогда не зная, что является истиной, тем, кто подвергается насилию, нечего верить.

# 15 Когда вы им не нравитесь, они изолируют вас, чтобы получить контроль. Лучший способ контролировать кого-то - это быть единственным в своей жизни, от которого он зависит. В ситуации нарциссического насилия нарцисс делает все возможное, чтобы изолировать свою жертву от друзей и членов семьи, чтобы эмоционально манипулировать ими.

# 16 Они могут быть физически оскорбительными. Нарцисс использует эмоциональные манипуляции, чтобы контролировать свою жертву, но они также могут подвергаться физическому насилию.

Хуже всего в нарциссических оскорбительных отношениях - то, что к тому моменту, когда вы знаете, что подвергаетесь насилию, вам остается очень мало с чем бороться. Освободиться от жестокого обращения как взрослого может быть очень трудно. Преодоление жестокого обращения с детьми может быть подавляющим.

Самое сложное - понять, что это не про тебя. Речь идет о модели манипуляции, которая вращается вокруг, заставляя вас чувствовать, как будто это так.

Единственный способ освободиться и исцелиться - это понять, что это не имеет никакого отношения к вам или к тому, кто вы есть. Это не твоя вина, что ты не можешь найти любовь у нарцисса, ведь они не способны тебя любить.