Письмо моему бывшему: вот что я всегда хотел сказать

Когда отношения заканчиваются, вы можете думать: «Я хотел бы написать письмо своему бывшему», чтобы сказать все, что нужно сказать.

Разрывы непростые, и даже если вы найдете способы преодолеть их * вечеринки с друзьями, рыдания в душе, посещение тренажерного зала, крики на девчачьи комары, не выходя из вашего дивана и т. Д. *, Будет время, когда вы будете думать обо всем, что у вас никогда не было возможности сказать. Вы можете подумать: «Хотел бы я просто написать глупое письмо своему бывшему».

Это может быть очень расстраивающим, когда у вас болит, чувствуете гнев, вину или просто грусть, когда вы не можете выразить эти чувства человеку, который их вызвал. Вы знаете, что не можете позвонить или увидеть своего бывшего, чтобы разобрать каждую часть ваших отношений или вспомнить прошлое. И даже если вы это делаете, иногда просто слишком сложно, эмоционально и подавляюще вынести эти слова.

Вы когда-нибудь начинали спокойную и собранную беседу со своим бывшим, но прежде чем вы хотя бы на полпути говорите то, что хотели, вы в конечном итоге становитесь жопой? Когда-нибудь очень разозлился и хотел сказать ему, как ужасно он обращался с тобой, и объяснить, почему, но в итоге развалился на куски?

Это случилось со всеми нами, и одним из решений является просто записать все это.

Почему вы должны написать письмо своему бывшему

Написание письма вашему бывшему дает вам фантастическую возможность выпустить в мир все, что вы когда-либо хотели сказать. У вас также есть все время, чтобы тщательно обдумать все это. Вы даже можете вернуться и стереть биты, которые не имеют смысла или где вы передумали.

Написание письма похоже на написание дневника. Это абсолютно безопасное, свободное пространство, где вы можете быть таким безумным, злым, иррациональным, умным, жалким к себе, благодарным или любящим, каким хотите быть.

Поэтому, если вам все еще больно из-за бывшего, возможно, пришло время сесть и сказать себе: «Я напишу письмо своему бывшему». Некоторые люди чувствуют, что они хотели бы отправить это, а другие нет. Часто, просто акт записи всего этого кажется достаточным, чтобы примириться со всем этим. Вы чувствуете себя легким, очищенным и готовым идти к лучшему.

Как написать письмо своему бывшему

Но что вы должны сказать в письме своему бывшему? Конечно, это совершенно разные для всех, так много факторов могут вступить в игру. Знание того, что написать в письмо бывшему, - это то, что знают только вы, и поиск правильных слов в вашем сердце - единственный способ почувствовать себя действительно терапевтическим.

Тем не менее, когда речь заходит о написании письма бывшему, есть некоторые общие темы, которые вы, возможно, захотите изучить.

# 1 Почему? Вы знаете, почему произошел наш разрыв? Почему мы позволяем себе попасть в место, где мы больше не хотим быть друг с другом? Почему мы позволили этому добраться до этой точки? Почему мы не расстались раньше? Почему мы не заметили это раньше? Почему мы не сделали вещи по-другому? Почему мы не старались? Почему мы не боролись за это?

# 2 Ты когда-нибудь думал обо мне? Я думаю о тебе. Иногда я смотрю тебя в Facebook, хотя мы больше не друзья. Я тоже иногда смотрю на твою новую девушку. Это заставляет меня чувствовать себя виноватым каждый раз, когда я это делаю, но я просто не могу с собой поделать.

Ты когда-нибудь делал это со мной? Ты когда-нибудь читаешь наши старые тексты, смотришь на наши старые картинки, думаешь о том, как раньше было хорошо? Ты когда-нибудь сравнивал меня с ней? Если вы ругаетесь или она вас раздражает, вы думаете о том, как мы никогда не дрались? Как хорошо мы были в разы? Я делаю это. Я признаю это. Я сравниваю мой новый парень с вами иногда. Мне плохо из-за этого, но я делаю это точно так же.

# 3 Спасибо. Спасибо за все замечательные времена, которые у нас были - и их было много. Спасибо, что заставил меня чувствовать себя любимым и особенным. За то, что я обнимала меня и говорила, что я красивая. Спасибо за то, что вы отлично ладите с моими родителями, за все подарки, которые вы мне дали, за сюрпризы, которые вы сделали для меня, спасибо за каждый раз, когда вы заставляете меня улыбаться.

# 4 Извините. Извините за все времена, когда мы боролись. Извините за то, что иногда вас злили и говорили или делали вещи, которые, как я знал, вас расстроили. Извините, что вышла на улицу и флиртовала с другими парнями, когда я злилась на вас. Извините, что слишком много говорим о наших отношениях с друзьями. Извините за каждый раз, когда я причиняю вам боль - чувствовать себя обиженным нехорошо, и я никогда не хотел делать это с тем, о ком я заботился. Извините, мы не сработали.

# 5 Расти. Возьми. Будь смелее. Выясни, что ты хочешь. Не позволяй жизни пройти мимо тебя. Ты никогда ни за что не боролся, ты был слишком напуган, чтобы сказать, что ты действительно чувствовал, и последствия этого были тяжелыми для меня. У вас так много отличных подарков, вы смешные, умные и интересные. Не трать свою жизнь. Я знаю, что вы пожалеете об этом, если сделаете.

# 6 Будь счастлив. Я хочу, чтобы ты был счастлив. Неважно, как сильно ты меня обидел, как я разочаровался в тебе, как ты заставил меня плакать больше, чем кто-либо еще, я все еще надеюсь, что ты будешь счастлив и желаю тебе всего наилучшего в жизни.

# 7 Мне лучше без тебя. Я могу сделать лучше, чем ты, ты не заслужил меня, ты не понял меня, ты не относился ко мне правильно. Моя жизнь гораздо более удовлетворяющая, наполненная, полная свободы, любви и радости, чем когда-либо, когда мы были вместе. Наш распад был правильным.

# 8 Я над тобой.

Из личного опыта я знаю, что написание письма моему бывшему было терапевтическим и катарсическим способом справиться с потерей и болью в сердце. Не забывайте уделять время, делайте это столько, сколько нужно, и в конце вы можете либо отправить его, зная, что он наконец услышит все, что вы хотели сказать, либо просто порвите его, будьте свободны и покончим с этим.