Ноутбук побочные эффекты и влияние на здоровье

Знаете ли вы, что ваш удобный ноутбук на самом деле может повлиять на ваше здоровье и причинить много неудобств вашему телу? Вот некоторые из вредных последствий непрерывного использования ноутбука.

Забудьте X gen или Y gen! Сегодня мир гена. Прошли те времена, когда мир бегал верхом, а мышь была просто еще одним грызуном. Сегодня тот, кто не является нетизеном, считается неандертальцем. Новый мир работает с системой OPS (количество операций в секунду), и ноутбуки переместились из категории феерии в список предметов первой необходимости. Рабочий стол устарел. Все остальное давно умерло.

Ноутбуки, которые были изобретены, чтобы быть странствующими и портативными, теперь полностью заменили настольные компьютеры. Comme il faut, ноутбуки должны были использоваться только в течение ограниченного периода времени. Но этот освобождающий lex non scripta, неписаный закон, нарушил все правила. Ноутбук сейчас используется целых девять часов, и если мы говорим о торрентах и ​​сверхурочных, то это определенно ночная жизнь. И с появлением большего количества брендов с лучшими конфигурациями и экономичными ценами в беспощадном мире инноваций, он движется с стремительно растущей графикой.

Теперь это «благословение» бывает разных форм, размеров и цветов. И, не просто помощь в работе, она перешла в режим «имейте это, выставляйте напоказ». Но все в этом мире идет со своим «условным обозначением» и «датой истечения».

Нельзя сказать, что «каждое благословение - проклятие инкогнито». Ноутбук тоже не исключение. Пользователи сети, возможно, обратили свое внимание на виртуальное, но, к сожалению, тело все еще человек. Чрезмерное использование ноутбуков наносит ущерб смертному телу поколения. Опасность для здоровья проходит параллельно с OPS.

Опасности использования ноутбука

Некоторые из проблем со здоровьем, от которых страдает типичный пользователь ноутбука, включают те, которые упомянуты здесь.

Боль в шее

В прямом смысле!! Одним из основных эргономических недостатков ноутбука является то, что экран и клавиатура очень близко друг к другу. Это заставляет пользователей догадываться, что негативно сказывается на них. Предполагается, что ноутбук, согласно названию, должен оставаться на коленях, и это увеличивает склонность к изгибу головы, усиливает напряжение в шее, которое вызывает боль, а в некоторых крайних случаях может привести к смещению диска.

Плечевой спазм

Ноутбук часто используется во время путешествий, поэтому плечо сжимается, чтобы лучше видеть экран. Это приводит к судорогам в плече. Кроме того, при использовании ноутбука люди склонны забывать правильное положение тела, поскольку они поглощены экраном.

Подергивание и отек в пальцах

Клавиши на клавиатуре очень неудобно расположены, и они компактны, чтобы сэкономить место. При использовании ноутбука люди могут держать пальцы в неудобном положении, что со временем может вызвать боль в пальцах и даже отеки.

Зрение Усталость

Поскольку расстояние между экраном ноутбука и клавиатурой очень мало, постоянный взгляд на мигающий экран может вызвать у глаз боль. Покраснение глаз, зуд и смазывание - некоторые из общих проблем, связанных с глазами.

Позвоночник и нервы

Когда мы используем ноутбук в течение продолжительных периодов, позвоночник сжимается, и позвонки и диски начинают дегенерировать. При использовании ноутбука наш изгиб шеи выпрямляется и воздействует на пружинный механизм. Находясь под давлением, диски подвергаются процессу дегенерации позвоночника. Долгие часы могут отправить нерв в режим раздражения. Это может привести к артриту и повреждению нервов. Использование ноутбука в течение длительного времени похоже на буквальное превращение себя в «пучок нервов».

Горячие круги

Вы можете быть названы «haute» в вашем непосредственном мире, но я думаю, вы тоже не хотели бы испытать это на самом деле. Предполагается, что ноутбуки будут размещены на коленях. И в то время как мы используем его на коленях, мы стремимся отрезать много места для выхода тепла батареи. При чрезмерном использовании в крайних случаях ноутбук может взорваться, что приведет к серьезным травмам. Причина в том, что ноутбуки эргономично не предназначены для длительного использования.

RSI (травма от повторяющихся деформаций)

Постоянное использование ноутбука вызывает напряжение в шее и плечах, онемение пальцев и другие проблемы. Мы склонны пренебрегать всеми этими судорогами, напоминая себе, что это просто вопрос времени, когда все будет в порядке. Но повторяющиеся травмы наносят нам урон, делая нас практически неспособными что-либо делать в течение длительного времени. Поскольку части тела находятся в постоянном использовании, тело не получает времени на восстановление.

С огромным ростом ноутбуков на электронном рынке и увеличением числа пользователей ноутбуков, которые являются корпоративными высокопоставленными лицами, руководителями HEP, самозанятыми бизнес-мастерами, мастерами B-школы, а теперь даже студентами и домохозяйками были зависимы от этой штуковины. Хотя ноутбук обвиняется в возникновении нескольких физических проблем, правда, его важность нельзя отрицать.

Отказ от этого полностью невозможен и не является правильным суждением. Но мудрое использование - это вариант, который у вас еще есть!

Нажмите здесь, чтобы продолжить чтение: Советы для здоровья пользователей ноутбуков