Отсутствие сочувствия в отношениях: почему это важно и как это исправить

Отсутствие эмпатии в отношениях может привести к серьезным нарушениям, но исправить ситуацию можно, если обе стороны решат проблему.

Есть определенные черты, которые нам всем нужны, чтобы стать ближе к другим и наслаждаться здоровыми и счастливыми отношениями. Это верно для дружбы, семейных отношений и романтических отношений. Без этих черт все становится сложно. Особенно разрушительным является отсутствие эмпатии в отношениях.

Что такое эмпатия?

Сочувствие - это черта, которая позволяет вам чувствовать сочувствие, любовь и счастье к другому человеку. Это поможет вам поставить себя в их положение и понять, через что они проходят. Когда у вас есть сочувствие, вы можете отодвинуть свои собственные чувства или потребности на одну сторону и сосредоточиться на другом так долго, как они нуждаются в вас.

Из этого описания вы можете понять, почему эмпатия очень важна в отношениях! Итак, могут ли отношения выжить, если присутствует недостаток эмпатии?

Да, но должна быть проделана работа, чтобы развить эмпатию с течением времени. Если ситуация продолжится, партнер, который делает все сопереживание, в конечном итоге будет чувствовать себя нежеланным и нелюбимым, и это не признак здоровой связи!

Это решаемая проблема?

Есть два важных фактора, когда дело доходит до отсутствия эмпатии в отношениях. Во-первых, выясните, находится ли ваш партнер просто немного под радаром, когда дело доходит до эмпатии и ему нужно над этим работать, или же он на самом деле нарциссист.

Первая ситуация работоспособна, мы можем извлечь некоторые хитрости из коробки, и со временем все может измениться к лучшему. Тем не менее, вторая ситуация - это та, от которой вы должны уйти.

Нарцисс не может испытывать сочувствие, потому что страдает нарциссическим расстройством личности. Ключевой чертой NPD является полное отсутствие эмпатии. Ты не изменишь нарцисс. Даже не пытайся.

Однако, если вы абсолютно уверены, что вашему партнеру просто нужно подтолкнуть его, чтобы он был немного более открытым и соприкасался со своими эмоциями и вашими, есть способы преодолеть недостаток эмпатии в отношениях и с нетерпением ждать более яркого отношения. будущее.

Почему недостаток эмпатии в отношениях является проблемой?

Отсутствие сочувствия в отношениях является проблемой, потому что это вызовет дальнейшие проблемы в будущем. Это также не приятно для человека, который проявляет эмпатию без возврата.

Сочувствие помогает вам решать проблемы в ваших отношениях, оно помогает вам прощать, забывать и уходить от вещей, которые в противном случае могут разрушить вашу связь. Это также позволяет вам глубже понять вашего партнера и позволяет проявить любовь и сострадание к своему партнеру. Кроме того, эмпатия позволяет обойти мелкие проблемы, которые не стоят вашего времени, потому что вы сосредотачиваетесь на любви, которую вы испытываете к другому человеку.

Когда вам не хватает сочувствия, вы в основном застряли в своем собственном пузыре. Вы поглощены собой, и все о вас. Возможно, вы не знаете, что делаете это, поэтому стоит проверить себя и проанализировать, можете ли вы сделать что-то немного по-другому с этого момента.

Как выглядит отсутствие эмпатии в отношениях?

Если вы не уверены, действительно ли в ваших конкретных отношениях отсутствует эмпатия или вы, возможно, читаете что-то, давайте рассмотрим некоторые черты отношений, в которых отсутствует эмпатия.

# 1 Один партнер дает больше эмоционального вклада в отношения, чем другой.

# 2 Они обычно бросают все, чтобы бежать на сторону своего партнера, если есть проблема. Другой партнер не отвечает взаимностью.

# 3 Один партнер передает свои чувства более свободно и легко, чем другой.

# 4 Они часто чувствуют себя нелюбимыми или неуверенными в том, полностью ли их партнер вовлечен в отношения

# 5 Проще простить одного партнера, чем другого.

# 6 Один партнер лучше читает другого, например, язык тела, настроение и мимика. Они улавливают невербальные подсказки, в то время как другая идет просто на словах, которые говорят только.

Как вы можете видеть, не так уж и весело находиться в односторонних отношениях. Когда не хватает сочувствия со стороны одного партнера, это действительно так.

Если вы уверены, что ваш партнер просто нуждается в толчке и нескольких открытых уроках, тогда есть надежда. Однако, если вы думаете, что ваш партнер может быть самовлюбленным, сохраните свои усилия. Серьезно, это не стоит времени. Вы заслуживаете лучшего в этом случае.

Как бороться с отсутствием сочувствия в отношениях

Итак, если вы хотите попробовать и проработать это, что вы можете сделать?

Это долгий путь. Не ожидайте результатов сразу. Вот несколько тактик, чтобы выявить сочувствие вашего партнера.

# 1 Перестаньте все делать для них. Не бегите на их сторону, когда они вам нужны, и не соблазняйтесь извиняться за что-то, когда знаете, что не ошибаетесь.

Не получайте от них эмоциональной поддержки, если действительно чувствуете, что не получите ее. Это может звучать грубо, но на какое-то время немного эмоционально недоступным может быть все, что нужно, чтобы вернуть их обратно в реальность.

# 2 Делай больше для себя. Это значит, гулять с друзьями, проводить больше времени с членами семьи и заботиться о первом. Хватит тратить все свое время и внимание на своего партнера. Опять же, это может быть все, что нужно, чтобы ваш партнер вернулся в строй.

# 3 Ваш партнер замечает изменения. Если ваш партнер обращается к вам по поводу изменений, которые происходят в ваших отношениях, например, вы проводите больше времени вне дома, продолжайте и объясните, почему. Тем не менее, убедитесь, что вы делаете это таким образом, чтобы не обвинять. Вместо этого сосредоточьтесь на объяснении того, как отсутствие эмпатии заставляет вас чувствовать.

# 4 Готов ли ваш партнер вносить изменения? Если ваш партнер готов внести изменения, помогите им сделать это. Поддержите их усилия и хвалите их, когда они делают хорошие вещи. Не ждите, что они прочитают ваши мысли или просто узнают, что вам нужно, пообщаются и дайте им знать.

Чем больше вы практикуетесь вместе, тем больше будет сочувствие. Вы также должны убедиться, что продолжаете проявлять сочувствие к своему партнеру. Вы не просто выключаете его, потому что чувствуете себя оторванным.

# 5 Не торопитесь. Отмечайте маленькие вехи в вашем совместном путешествии.

В конце концов, отсутствие эмпатии в отношениях может стать причиной для ухода. Если вы готовы внести изменения, ваш партнер тоже должен быть на борту. Если ничего не изменится и вы не будете счастливы жить с односторонними отношениями, смотрите в будущее и двигайтесь дальше.

Недостаток эмпатии в отношениях может нарушить условия сделки, если со временем ничего не изменится. Объясните свои потребности своему партнеру и дайте ему возможность измениться, и вы дадите отношениям шанс выжить.