Дрожь из-за того, что я пошевелился? как не нервничать по поводу секса

Нервничать перед сексом с новичком - это нормально, но если вы постоянно испытываете дрожь, самое время научиться не нервничать из-за секса.

Секс это странная вещь. Когда вы действительно разбиваете это и думаете о том, что это влечет за собой, это действительно довольно странно. В сексе нет ничего особенно привлекательного, и это совсем не то, что вы видите в фильмах. Пот, вероятность падения, странные звуки, странные лица и всевозможные странные жидкости организма. Неудивительно, что некоторые люди задаются вопросом, как не нервничать из-за секса.

Единственный лучший способ узнать, как не нервничать в сексе - это быть реалистичным в том, что это такое. Это не должно быть блестящим и сложным. Независимо от того, насколько плохо выполняется порно можно смотреть, в реальной жизни секс не далеко от эротики. Имеет ли значение, как все это выглядит? Вы в середине этого, вы не должны смотреть издалека!

Когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то новым, и секс выглядит так, как будто это должно произойти, это совершенно нормально - нервничать. Обнажаться перед другим человеком в некотором роде страшно. Хотя вы знаете, что они, вероятно, чувствуют то же самое, этот первый раз всегда полон нервов.

Первый раз секс с новым партнером - это не то умопомрачительное переживание, которое мы создаем для себя! Но если вы нервничаете каждый раз, когда кажется, что секс случится, спросите себя, почему.

Что вызывает ваш страх?

Это идея снять одежду перед другим человеком? Или ты боишься, что другой человек не наслаждается? Это страх того, что ты не получаешь удовольствие? Укажите причину своих нервов, чтобы вы могли решить это.

Конечно, немного нервной энергии иногда может быть хорошей вещью, но если вы хотите навсегда выбить нервы из своей жизни, как вы можете это сделать?

Как не нервничать по поводу секса

Большая часть нервной энергии, связанной с сексом, связана с ожиданием. Мы так много слышим об этом и видим, как это гламурно по телевизору. Конечно, вы будете нервничать, оправдывая эти ожидания. Перво-наперво, эти ожидания не реальны! Это заблуждения, которые нужно исключить.

Разбей секс до того, что он есть. Это веселое время и связь между двумя людьми, которые любят друг друга и находят друг друга привлекательными. Вот и все. В сексе нет ничего особенно сложного. Если вы обнаружите, что добавляете осложнения, сосредоточьтесь на том, как их отпустить. Там нет никаких правил, это примерно то, что чувствует себя хорошо. Это действительно весь секс.

Убирайся из своей головы

Как только вы преодолеете эти ожидания, вылезайте из головы. Не задумывайтесь над этим, не паникуйте, и не заводите хомячье колесо с озабоченными мыслями о том, как ваше тело выглядит голым. Ваше тело выглядит более чем прекрасно, а ваш партнер просто в восторге, что вы хотите поделиться им с ними!

Поверни это другой стороной; ваш партнер, вероятно, испытывает те же проблемы с уверенностью в теле, так что подделайте эту уверенность, и вы начнете чувствовать это.

Попробуйте глубокое расслабление, прежде чем наступит сексуальное время. Это один из лучших советов, как не волноваться о сексе. Когда вы так расслаблены, вы чувствуете себя жидким, очень трудно нервничать или беспокоиться о чем-либо!

Почему бы не попробовать массаж? Возьмите его по очереди и посмотрите, как все это расслабляет. Ирония заключается в том, что, прикоснувшись таким образом к телам друг друга, со знанием того, что это скоро приведет к сексу, вы обнаружите, что вас заводят, и это само по себе отнимает у вас нервы, как плотские инстинкты вашего тела вступают во владение.

Помедленней. Там нет спешки! Вам не нужно спешить прямо в основное блюдо, не спеша исследовать друг друга и ждать, пока вы полностью не будете готовы, прежде чем приступить, так сказать. В любом случае, частью веселья является ожидание и наращивание. Чем дольше вы дойдете до реального главного события, тем больше вы получите от него удовольствие в долгосрочной перспективе.

Убедитесь, что вы общаетесь на протяжении всего процесса, скажите своему партнеру, что чувствует себя хорошо, и предложите ему сделать то же самое. Будучи в состоянии говорить и рассказывать о том, как все это ощущается, у вас не будет времени подумать над тем, «им это нравится?» или «я делаю это правильно» монолог в вашей голове. Совершенно невозможно сделать секс неправильно, всегда помни об этом!

Что не делать

Есть несколько вещей, которые вы не должны делать, когда пытаетесь преодолеть свои дрожания. Во-первых, не пей. Хорошо, один напиток хорош, если он помогает успокоить нервы, но суть в том, что если вам нужен алкоголь, чтобы чувствовать себя готовым к сексу, то вы действительно не готовы в первую очередь!

Во всяком случае, секс на алкогольной основе еще более грязный и пагубный, чем ваши страхи скажут вам, и вы будете тратить только следующее утро, съежившись, когда воспоминания вернутся. Итак, один бокал вина, чтобы расслабиться, это хорошо, но более того, это плохая идея.

Бабочки нормальные, замерзать на месте нет. Проталкивание в этом случае - не хороший способ практиковать, как не нервничать по поводу секса. В этом случае изучите, что вас так пугает, и поговорите с партнером об этом, чтобы найти выход. Возможно, вы даже не хотите найти выход, и сейчас это совершенно нормально.

Самая большая проблема с сексом заключается в том, что мы уделяем так много внимания тому, как мы думаем, что это должно быть, и это полностью отнимает веселье и волнение всего этого. Да, секс серьезен, и да, нам нужно действовать со здравым смыслом.

Секс отличается каждый раз. Вы не можете заниматься сексом неправильно, поэтому, если это заставляет вас нервничать, пришло время выбросить это из окна и сосредоточиться на том, что вам нравится, и том, что вас заводит. Практика с вашим партнером, это часть веселья!

научиться не нервничать по поводу секса - все сводится к чувству уверенности и безопасности. Помните, секс должен быть веселым, беззаботным. Наслаждайтесь этим, не беспокойтесь об этом!