Симптомы комплекса неполноценности: 12 хронических признаков, которые нельзя игнорировать

Бывают времена, когда мы чувствуем себя меньше и хуже, чем окружающие нас люди. Это может быть просто фаза или один из симптомов комплекса неполноценности.

Симптомы комплекса неполноценности немного отличаются. Да, речь идет о том, чтобы чувствовать себя хуже своих сверстников, однако это хроническое состояние. Вы постоянно сравниваете себя с другими, что заставляет задуматься о своей собственной жизни и о том, что вы еще не сделали. Теперь это можно использовать как способ мотивировать кого-то.

Есть тонкая линия, когда это становится опасным для человека. Но для того, чтобы узнать, есть ли у вас или у кого-то из окружающих симптомы комплексности неполноценности, вам нужно знать признаки.

Как узнать, есть ли у кого-то симптомы комплекса неполноценности

Мое воссоединение средней школы приближалось, и мой лучший друг из средней школы назвал меня. Она была в стрессе и чувствовала беспокойство. Она сказала мне, что она нервничала по поводу воссоединения. Конечно, я спросил ее, почему, и она сказала, что она не чувствует, что она чего-то достигла. Теперь ей нужно поговорить с людьми из средней школы, которые, вероятно, опередят ее в жизни.

И я ее полностью понял. Она чувствовала себя хуже людей из средней школы, и эти чувства нормальные. Иногда это фаза, но иногда это более серьезно.

# 1 Это можно преодолеть. Если кто-то из ваших знакомых страдает комплексными симптомами неполноценности, знайте, что он способен преодолеть это. Конечно, им нужно хотеть измениться, а не заставлять их меняться. Однако, благодаря терапии и самосознанию, они смогут вырваться из этого негативного мышления, в котором они застряли.

# 2 Сравнивая себя с другими. Люди, страдающие комплексными симптомами неполноценности, постоянно сравнивают себя с другими. Они смотрят на то, что окружающие люди делают со своей жизнью, и взвешивают это по сравнению с их собственной.

Обычно они видят себя как всегда меньше, чем окружающие, поскольку они измеряют успех с помощью карьеры, денег и высокого уровня жизни.

# 3 Они обвиняют других. Вы никогда не увидите, чтобы они брали на себя ответственность за свои ошибки. Они обычно проецируют свои слабости и ошибки на других людей. Это уменьшает боль неполноценности. Возможно, они допустили очевидную ошибку, однако это никогда не будет их ошибкой. Вместо этого они прикрепляют это на кого-то еще, кого они считают нужным.

# 4 Они по-разному реагируют на комплименты. Люди с комплексом неполноценности реагируют на комплименты одним из двух способов. Они либо откажутся принять комплимент, потому что он не синхронизирован с их чувствами себя, либо они будут отчаянно пытаться получить комплимент, убедившись, что кто-то признает их таланты.

# 5 Они плохо воспринимают критику. Кто-то с комплексом неполноценности не может хорошо воспринимать конструктивную критику. Хотя конструктивная критика используется позитивно, они не хотят ее слышать. Они чувствуют, что на их недостатки и ошибки указывают и что на них нападают лично.

# 6 Они толкают других. Они плохо себя чувствуют, а это значит, что они не позволят окружающим их людям затмить их. Они ищут недостатки личности и лазейки в людях, толкая их вниз. Если кто-то выглядит лучше, умнее или смешнее, он не сможет с этим справиться. Поэтому они находят способ сбить этого человека.

# 7 Они предпочитают быть изолированными. Поскольку этот человек страдает комплексом неполноценности, он не верит, что он такой же умный, как окружающие. Кроме того, они также верят, что окружающие чувствуют то же самое, что и они. Таким образом, вместо этого они избегают взаимодействия с другими, публичных выступлений и совершения всего, что их оскорбляет.

# 8 Они плохо справляются с конкуренцией. Многие люди могут быть чрезмерно конкурентоспособными. Однако, если кто-то имеет симптомы комплекса неполноценности, он не заинтересован в проигрыше. Хотя им нравится соревноваться, они делают это, только если думают, что могут победить. Если они проиграют, это будет огромным ударом по их эго, и это может привести к эмоциональному взрыву.

# 9 Они очень чувствительны. Все чувствительны к точке, конечно. Это варьируется от человека к человеку. Однако человек с комплексом неполноценности страдает от крайней чувствительности. Они не могут воспринимать критику или комплименты, обычно становятся защитниками, если вы им что-то говорите о них. Кроме того, они плохо воспринимают юмор, особенно когда речь идет о них.

# 10 Они настойчиво ищут внимания. Теперь некоторые люди страдают от комплекса неполноценности и хотят внимания, а не избегают людей. Однако вместо того, чтобы привлекать внимание в позитивном ключе, они, как правило, довольно агрессивны в своей тактике. Или, с другой стороны, они используют свою грусть и депрессию как способ привлечь внимание. Это может пойти в любую сторону.

# 11 Люди избегают их. Хотя они могут быть в порядке при начальных взаимодействиях, через некоторое время их комплекс неполноценности начинает проявляться. То, что в конечном итоге происходит, - это люди, окружающие их, отстают, поскольку им трудно вести себя вокруг и эмоционально истощать. Итак, что происходит, они отчуждают себя от людей, даже не пытаясь.

# 12 Они Дебби Даунер. Они имеют тенденцию быть кислым виноградом в группе. Никогда не говорите ничего положительного, всегда бьетесь или поднимаете отрицательную точку и, как правило, создаете плохую атмосферу. Я называю их «Дебби Даунерс», в то время как Кардашьян называют их «Негативными Нэнси». Дело в том, что они кислый виноград.