Если ты любишь что-то, освободи это: как сделать это правильно

Мы уже слышали поговорку - если ты любишь что-то, освободи это - но не многие из нас справятся с этим. Итак, вот как вы можете справиться с болью.

Мы все должны жертвовать чем-то в нашей жизни. Мы должны от чего-то отказаться в какой-то момент, даже если мы любим это. Фраза «если ты любишь что-то, освободи это», обычно звучит при упоминании человека, в которого ты влюблен.

Реальность позволять кому-то другому идти на поиски счастья противоречит почти каждому инстинкту, который мы имеем как люди. Мы склонны держаться за вещи, которые дарят нам счастье и любовь, потому что мы не хотим быть несчастными.

Поместить чужое счастье выше собственного

Умение смотреть в зеркало и говорить себе, что освободить кого-то - это правильно, независимо от того, насколько это тебе больно, это нелегко. Но иногда это необходимо для того, чтобы они обрели счастье.

Это то, на что способны немногие люди. Трудно поставить чужое счастье выше нашего, потому что нас всегда учили держаться тех, кто делает нас счастливыми. Но для того, чтобы кто-то еще нашел настоящее счастье, иногда это реальность, с которой вам приходится жить.

Если вы любите что-то, сделайте это бесплатно: 10 способов справиться с этим

Хотя это будет тяжело, и вам придется пережить периоды времени, когда вы захотите, чтобы вы не отпустили их, это станет легче. Вы не всегда будете чувствовать боль, которая возникает, когда вы изначально отпускаете их.

Правда в том, что через некоторое время вы научитесь быть довольными своим решением. Однако, до того дня вы, вероятно, будете чувствовать себя абсолютным дерьмом. Вот как вы можете справиться с этими эмоциями и почувствовать себя лучше, сделав правильный выбор.

# 1 Помните, почему вы это сделали. Люди настолько увлечены сожалением о своем решении и о том, как несчастно они к нему относятся, что они часто забывают, почему они вообще сделали такой выбор. Они избивают себя. Однако, если бы у нас была возможность сделать что-то снова, они на самом деле ничего не изменили бы.

Вспоминая, почему вы их освободили, вы можете прийти к соглашению с тем, сколько это отстой, и вы вспомните, что сделали это по уважительной причине. Никогда не забывайте причину освобождения.

# 2 Знайте, что это было правильное решение. В конечном счете, вы должны понимать, что сделанный вами выбор был правильным. Если вы действительно любили их и хотите, чтобы они обрели счастье * и знали, что это не может быть с вами *, тогда вы должны были освободить их.

Например, если вы с кем-то, кто хочет путешествовать по миру и находить приключения, но вы совершенно боитесь летать или отправляться куда-то новое - это не сработает. Чтобы они жили счастливой жизнью, вы должны отпустить их, чтобы они могли быть теми, кто они есть на самом деле.

# 3 Найдите радость в их счастье. Так легко оказаться в боли, которую чувствуешь, когда отпускаешь то, что действительно любишь. Но вы можете найти радость, зная, что благодаря вам они действительно счастливы * или будут *.

# 4 Займитесь своей жизнью. Лучший способ справиться с такой ситуацией - просто быть занятым. Не сидите дома одни и не жалейте себя. Выйти и жить собственной жизнью.

Ходите в кино, навещайте друзей и общайтесь с новыми людьми и делами. Отстранение себя от любой ситуации, которая может вызвать у вас чувство одиночества и сожаления, поможет вам справиться с этим.

# 5 Дайте себе время преодолеть это. Большинство людей расстраиваются и еще больше расстраиваются из-за того, что не могут сразу преодолеть боль. Не думай так. Вы должны понимать, что, если вы любите их, это займет много времени, чтобы двигаться дальше.

Вы должны дать себе определенное количество времени, чтобы справиться с этим и пройти через процесс скорби, прежде чем вы сможете начать чувствовать себя лучше.

# 6 Следите за своими достижениями. Вы можете подумать, что это контрпродуктивно - следить за человеком, которого вы отпускаете, чтобы он мог найти свое счастье, но на самом деле это очень приятно.

# 7 Не останавливайтесь на том, что могло бы быть. Еще одна вещь, которую многие люди делают после того, как они установили то, что они любят, - это остановиться на том, что могло бы произойти. Они так много думают о том, что «что если», что не позволяют себе двигаться дальше.

Не думайте о будущем, которое вы могли бы иметь, сосредоточьтесь на будущем, которое вы можете сделать для себя - и что они бы хотели, чтобы у вас было. Такое мышление может помочь вам справиться с реальностью, когда вы отпускаете кого-то, кого вы действительно любите.

# 8 Найдите что-то - или кого-то - чтобы занять ваш ум. Есть так много способов отвлечься от того, как ты себя чувствуешь, и найти что-то новое или кого-то нового - один из лучших.

# 9 Получите поддержку от друзей или семьи. Если вам действительно тяжело, разговор о том, как вы себя чувствуете с близкими друзьями или семьей, может помочь вам чувствовать себя намного лучше. Они могут дать вам понимание и даже рассказать о времени, когда им пришлось пройти через то же самое.

# 10 Примите свое решение и продолжайте жить дальше. Лучший способ справиться с реальностью, которая приходит с фразой «если ты любишь что-то, освободи это», - это принять это как правду.

Это то, что может успокоить ваш разум. Если вы решите принять это и принять судьбу, которая приходит вместе с этим, вы сможете справиться с этим с изяществом и пониманием. Вещи становятся сложными для тех, кто борется за свой выбор и опускает руки из-за этого.

Холодная, суровая правда, которая приходит с фразой «если ты любишь что-то, освободи это», - это то, что это действительно трудная вещь. Однако, если вы отпустите их, и они вернутся к вам, вы знаете, что так и должно быть.