Я скучаю по своей бывшей

Если ты скучаешь по своему бывшему парню и не можешь перестать думать о нем, я не собираюсь лгать - это больно. Но вот 15 способов помочь вам чувствовать себя лучше.

Пропустить кого-то может быть чрезвычайно болезненным опытом. Вы думаете о том, что он делает сейчас? Глядя на его фото, а по щеке скатывается слеза? Случайно - я имею в виду, одержимо ползать его Facebook? Плач, мисс-мой-бывший-парень-крик!

Я знаю, что вы не можете с этим поделать. Это твои эмоции, это воспоминания, это все сворачивается вместе. Но как-то нужно найти способ двигаться дальше.

Как перестать скучать по своему бывшему парню навсегда

Если вы были влюблены, вы уже были в такой ситуации. Если вы пытаетесь выяснить, что нужно сделать, чтобы перестать скучать по своему бывшему парню, тогда мы вам поможем.

# 1 Избавиться от негатива. Если ты скучаешь по своему бывшему парню, пройди мимо негативных чувств. Вы достаточно хороши? Они вообще тебя любили? Вы должны остановить это! Я знаю, что это все вопросы, которые возникают у меня в голове, но чувства, сопутствующие им, могут действительно навредить вам. Вы не можете контролировать все ситуации, и что бы ни случилось, случается.

# 2 Осознайте свои чувства. Вы должны понять, почему вы скучаете по ним. Это потому, что вы действительно любите своего бывшего парня или просто потому, что ваше эго ушиблено? Раньше я звонил своим бывшим и пытался привлечь их внимание не потому, что действительно скучал по ним, а потому, что хотел, чтобы они обратили на меня внимание.

Хорошо, конечно, возможно, я звучу как придурок, но, честно говоря, кому это нравится, когда никто не обращает на них внимания? В этом случае все дело в эго, и это не хорошо для него или для вас.

# 3 Вернитесь вместе. Это только если и я имею в виду, если вы действительно хотите быть с ними. Не возвращайся к ним и не осознай, что ты на самом деле ошибался. Если вы скучаете по ним через месяцы или даже годы, когда вы не с ними, возможно, вам следует подумать о пересмотре ваших отношений.

Если вы так сильно по нему скучаете, возможно, вы действительно допустили ошибку. Вы можете вернуть его. Это возможно. Однако, чтобы вернуть его, вам нужно поработать над собой и увидеть недостатки, которые были у вас в отношениях. Попробуйте поработать над собой и покажите ему, что вы готовы снова попробовать отношения.

# 4 Напишите им письма. Но не отправляйте их. Я повторяю, не отправляйте их. Хорошо, отправь им один. Если они ответят, отправьте им другое. Однако, не становитесь сталкером, отправляющим ее бывшему парню еженедельные письма, со слезами, запятнанными на ее ароматном бланке.

Это относится и к электронной почте. И тексты. И любой другой способ общения. Это больше инструмент для вас, чтобы выразить свои чувства в здоровой форме. Запишите каждую эмоцию, каждую мысль, которая у вас есть, чтобы не запутаться. Потому что в конце концов, ты сломаешься, как Бритни в 2008 году.

# 5 Займись собой. Если мисс мой бывший парень повторяется в твоей голове, ты должен быть занят. Что происходит, когда у тебя есть время? Думаешь. О чем? Ему. Да, точно. Не самая полезная вещь на весь день.

Теперь занимать себя не значит смотреть в его Instagram или проверять, когда он последний раз был в WhatsApp. Исходя из опыта, это плохой способ провести день. Оставайся сосредоточенным на себе. Ходить в спортзал, вступать в клуб, гулять с друзьями. Вы не сможете не думать о нем, но, занимая свои дни, вы уменьшите возможность прогуляться по переулку памяти.

# 6 Подумай о себе. Перестань дуться. Если ты скучаешь по своему бывшему парню, в любом случае, ты должен оставаться первым. Почему? Потому что, если вы не ваш номер один, вы будете изо всех сил пытаться поддерживать отношения или страдать, чтобы покончить со своим бывшим. Вы хотите вернуть своего бывшего парня? Если вы не сосредоточитесь на себе и не внесете необходимые изменения в свое поведение, ваши отношения будут такими же, как и раньше.

# 7 Дайте ему место. Никто не хочет возвращаться с кем-то, кто постоянно проверяет их. Это как медленно задыхаться от пластикового пакета. Людям нравится пространство. Вам нравится ваше пространство, когда вы находитесь в автобусе или сидите в туалете - так что дайте ему его.

# 8 Дайте себе время. Если вы скучаете по своей бывшей, вам нужно дать себе время исцелиться. Я знаю цитату, время лечит все раны , это действительно клише, но это правда. Я был влюблен в парня, который не любил меня. Мне потребовалось полтора года, чтобы полностью преодолеть это.

Это было нелегко, я думал, что эта цитата была полным дерьмом, и что я никогда не буду любить снова. Но оказывается, что клише являются клише по причине.

# 9 Помните о целях. Если вы обнаружите, что скучаете по своему бывшему парню, используйте долгосрочные цели, чтобы отвлечься от него и двигаться дальше по жизни. Этими целями могут быть образовательные цели или просто цель чаще видеть свою семью. Найдите цель, которая дает вам цель или радость.

# 10 Удалить напоминания. Если вы обнаружите, что действительно скучаете по своему бывшему парню, то снятие фотографии вас двоих из холодильника - отличное начало. И этот плюшевый мишка, который он тебе дал? И ожерелье… о, да, и поздравительная открытка ручной работы… просто… да… Как насчет того, чтобы убрать их сейчас?

Переместите все визуальное вокруг вашего дома, что напоминает вам о нем. Вам не нужно петь и сжигать эти вещи в огне, просто положите их в коробку и храните их. Или делай огонь и повторяй. Что заставляет тебя чувствовать себя лучше.

# 11 Знакомьтесь с новыми людьми. Вам не нужно присоединяться к Тиндеру или иметь какую-то ужасную череду ночных трибун. Я сделал это, поверь мне, процесс скорби занял еще больше времени - кроме того, что было весело.

Общайтесь с друзьями и встречайте людей, когда вы выходите из дома, это не обязательно должно быть романтическое общение, может быть, кто-то, с кем вы могли бы сходить в кино или съесть мороженое. Вы знаете… друг.

# 12 Пойти на терапию. Там нет ничего плохого в разговоре с кем-то. На самом деле, если вы говорили о том, что скучаете по своему бывшему парню своим друзьям, они, вероятно, исчерпаны этой темой. Извините, но я был тем другом, а вы этим другом - это не весело.

Посещение кого-то, кто является третьей стороной, является отличным способом получить непредвзятый совет и внешнее мнение о ситуации. Друзья хороши и хороши, но они не врачи.

# 13 Попросите своих друзей не говорить о нем. Если у вас есть общие друзья с вашим бывшим парнем, то, если они будут говорить его имя в разговоре, это не облегчит процесс скорби. Пусть ваши друзья знают, что вы не хотите говорить о нем. Если они ваши настоящие друзья, они будут уважать вашу просьбу и будут ждать, когда вы преодолеете это препятствие.

# 14 Пот это. Все говорят, что физическая активность - отличный способ преодолеть кого-то, потому что это правда. Если вы чувствуете стресс и беспокойство, лучшее, что вы можете сделать, это потеть. Это не только медленно приводит вас в форму, но и помогает высвободить ваши гормоны и снизить уровень стресса и беспокойства. Итак, подготовьте этот плейлист и вытащите его наружу.

# 15 Отправляйся куда угодно - куда угодно! Если ваш бывший парень живет по улице от вас, отправляйтесь в отпуск, чтобы уйти от постоянного напоминания. Или двигаться. Но праздник звучит лучше.

Вы пройдете мимо этих эмоций, вам просто нужна небольшая помощь в этом. Поставьте себя на первое место и выполните некоторые из этих шагов. Это может занять некоторое время, но в конце концов у вас будет ясный ум и сердце, которое не будет болеть.