Как не нервничать перед сексом и просто наслаждаться

Нервничать перед сексом с кем-то новым совершенно нормально, но это может сбить вас с толку. Итак, как вы можете быть спокойны?

Прежде всего, нервничать перед сексом совершенно нормально. Для многих людей секс - это уязвимая вещь.

Нервничаете ли вы по поводу своего тела, своих навыков или даже своих отношений, секс - это личное, независимо от того, как вы на это смотрите. Независимо от того, занимаетесь ли вы случайным сексом или хотите иметь преданные отношения, чтобы чувствовать себя комфортно, это что-то глубоко интимное, поэтому нервы приходят с этим.

Нет ничего плохого в том, чтобы нервничать перед сексом. С тобой все в порядке, если ты нервничаешь перед сексом.

Но это может истощать нервничать. Нервы могут заставить нас задуматься и не наслаждаться. И секс - это то, чем нужно наслаждаться. Это должно приносить нам радость, а не беспокойство. И это может.

Почему ты нервничаешь перед сексом?

Прежде чем понять, как избавиться от нервозности, прежде чем заняться сексом, подумайте о том, что вызывает нервы. Как только вы определите причину, по которой вы нервничаете, вы можете решить эту конкретную проблему.

Вы застенчивы о своем теле? Как вы думаете, вы будете делать странное лицо или звук и смущать себя? Если это что-то подобное, это может быть трудно проработать, но это возможно.

Вы нервничаете о том, что означает секс? Может быть, вы беспокоитесь, что занятия сексом свяжут вас с этим человеком в отношениях. Или, может быть, вы не хотите, чтобы они думали, что вы легко или слишком быстро. Секс значит разные вещи для всех.

Вы нервничаете по поводу своего выступления? Это может быть одной из основных причин нервничать людей перед сексом. Поскольку у всех такие разные предпочтения, вы не знаете, понравится ли вашему партнеру то, что вам нравится, и наоборот.

Вы нервничаете, вам не понравится? Нервность перед сексом может привести к чувству блаженства в целом. И, может быть, вы и ваш партнер еще не поняли друг друга.

Вы занимались сексом раньше? Мы все нервничаем перед первым сексом. Это новая территория, и независимо от того, сколько вы видели в фильмах или слышали от друзей, вы не знаете, чего ожидать.

Как не нервничать перед сексом

Надеюсь, вы можете точно определить, что именно в сексе заставляет вас так нервничать. Как только вы это сделаете, вы можете попытаться убедить себя в этом или, по крайней мере, рационализировать себя. Кроме того, если ваши нервы тянутся от неизвестного, делайте это шаг за шагом с вашим партнером. Секс всегда должен быть удобным для вас обоих.

Если вы стесняетесь своего тела. Помните, что есть причина, по которой вы решили заняться сексом с этим человеком. Надеюсь, вы чувствуете себя комфортно рядом с ними и верите, что они вас не осудят. Кроме того, они, вероятно, просто думают о том, как им повезло с вами.

Я знаю, что это может быть трудно убедить себя в этом, но это правда. То, что действительно имеет значение здесь, является уверенностью. Знание того, что вы удивительный человек, с которым кому-то повезет, поможет вам избавиться от колебаний и страхов, связанных с вашим телом.

Это факт, что неприятные вещи случаются во время секса. Есть много частей тела, движущихся вокруг, которые вызывают запахи, звуки и неловкость. Этого почти невозможно избежать, поэтому вместо этого имейте это. Да, это уязвимо, чтобы позволить кому-то видеть всех вас, но это также может быть свободным.

Если вы нервничаете по поводу значения секса. Для одних секс - это просто физическая активность, а для других - символ любви. Вместо того, чтобы нервничать перед сексом, что вы не знаете, каков будет результат, поговорите об этом. Прежде чем приступить к этому, поговорите со своим партнером о том, что значит секс для вас обоих.

Это просто что-то случайное. Их чувства вовлечены? Это строго физически? Вы просто друзья или надеетесь на что-то большее? Говоря об этом в первую очередь, вы можете почувствовать уверенность в мотивах друг друга. Таким образом, вы можете наслаждаться сексом без вопросов без ответа.

Если ты нервничаешь по поводу своей работы. Беспокойство по поводу производительности является обычным явлением, но оно также может сделать секс нервным, а не таким, каким оно должно быть у обоих. Если вы постоянно беспокоитесь о том, что то, что вы делаете, недостаточно хорошо, вы не сможете расслабиться и наслаждаться.

Вместо того, чтобы бояться, что то, что вы делаете, недостаточно хорошо или просто не то, что нравится вашему нынешнему партнеру, спросите. Я знаю, что может быть странно говорить так много в данный момент, но это может иметь все значение.

Спросите своего партнера, что им нравится. Скажите им, чтобы вы знали, если им не нравится то, что вы делаете, чтобы вам было удобно. Точно так же, как и во многих других отношениях, секс также лучше при хорошем общении.

Если ты нервничаешь, тебе это не понравится. Неважно, занимались ли вы ранее чем-то захватывающим сексом или просто нервничаете по поводу своей привлекательности или химии с вашим нынешним партнером, это нормально. В первый раз, когда вы занимаетесь сексом с кем-то новым, почти как будто вы делаете это в первый раз снова и снова.

Вы знаете основы, но пока не знаете свой ритм с этим человеком. Помедленней. Прекратите, если вы не чувствуете себя комфортно. Разговор о том, что чувствует себя хорошо. Поощряйте вашего партнера, когда он делает что-то правильно, и направьте его в правильном направлении, если нет.

Если у тебя никогда не было секса. Там всегда будут какие-то нервы, идущие в секс в первый раз. Потеря вашей девственности может быть не такой уж большой проблемой, как раньше, даже 20 лет назад, но это новый опыт для вас.

Чтобы уменьшить стресс и страх перед неизвестным, убедитесь, что ваш партнер знает, что это ваш первый раз. Это может помочь им понять ваше мышление, имеют ли они опыт или нет. Делайте вещи шаг за шагом. Поговорите о том, что вы чувствуете в данный момент.

Знание того, что давления нет, и что вы оба делаете это, потому что хотите этого и чувствуете себя комфортно, жизненно важно для того, чтобы чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя непринужденно перед сексом.

Просто попытайтесь вспомнить, что нервничать перед сексом не редкость. Это чаще, чем вы, вероятно, понимаете, и это происходит по разным причинам. Но, как и всякое беспокойство, оно вытягивается из перемен и новизны. Что вызывает нервозность перед сексом - неизвестно. Вы можете успокоиться, поговорить со своим партнером и выложить все в открытую, чтобы не было никаких сюрпризов. Но немного нервозности перед сексом волнует.

Перекручивайте нервы, которые вы не можете побороть в волнении, а не в страхе, так что вы ожидаете это, а не волнуетесь. Это поможет вам перестать нервничать перед сексом, хотя бы немного.