Как узнать, пользуются ли люди вокруг вас

Мы все думаем, что мы хорошие люди, которые делают хорошие вещи, но когда наша забота и терпение превращаются в то, что нас используют?

Быть использованным - ужасное чувство. Это означает, что вы не только прикладываете больше усилий, чем получаете взамен, но и вас не ценят.

Люди воспринимают удивительные вещи, которые вы делаете, и выдают их за свои собственные, не возмещая вам деньги, или просто используют вас. Это не только несправедливо, когда с вами обращаются подобным образом, но это может даже дать вам комплекс.

Это может быть настолько укоренившимся в вашей психике, что вы даже не понимаете, что это происходит. Будь то на работе, дома, с другом или партнером, заметьте эти признаки, чтобы вы могли положить этому конец и, наконец, получить то, что вы заслуживаете.

Вы уже думаете, что вас используют?

Если ваша интуиция говорит, что вы прикладываете больше усилий, чем получаете взамен, вы, вероятно, получаете преимущество. И это отстой.

Но иногда мы попадаем в колеи, где чувствуем, что нас используют, но это не так. Может быть, на работе вы чувствуете, что никогда не получите признание за то, что вы делаете. Может быть так, но, возможно, вы единственный, кто получает бонусный чек.

Во время ваших отношений, когда ваш партнер переживает что-то, он может чувствовать, что они просто ожидают вас там. Но вспомните, когда вы в последний раз нуждались в том, чтобы они бросили все для вас, и они сделали это без жалоб. В настоящий момент мы чувствуем, что то, что мы делаем, не считается, но в целом это так.

Посмотрите, кто, по вашему мнению, пользуется вами. Ваш начальник платит вам более чем справедливо за вашу работу, но не похлопывает вас по спине и говорит, что вы хорошо сделали? Это может показаться плохим, но не все показывают свою оценку словами или подарками.

Посмотрите, как человек, на которого вы сосредотачиваетесь, возвращает пользу и усилие. Они могут не приносить то же самое, что и вы, за стол, но это не значит, что они ничего не приносят.

Знаки, которыми вы пользуетесь

Если вы все еще не уверены, что вас используют, но вы хотите знать, прежде чем обвинять кого-то, эти знаки могут просто помочь вам в этом.

# 1 Вы получаете только отрицательный отзыв. Мы обычно знаем, делаем ли мы хорошую работу на работе или в отношениях. Мы знаем, когда мы поставили нашу лучшую ногу вперед. Таким образом, когда ваш начальник, партнер или даже друг жалуются только на то, что вы можете или не можете делать неправильно, вместо того, чтобы хвалить все, что вы делаете правильно, вы получаете преимущество.

Мы не должны ожидать, что все скажут спасибо и возмутятся за каждую маленькую вещь, которую мы делаем. Но, если вы всегда готовите ужин для своего партнера и однажды ночью вы устали и заказываете, и они называют вас ленивыми, они используют вас в своих интересах.

# 2 Вас просят делать вещи ниже или выше вашей зарплаты. Если ваш начальник попросит вас починить копир или ответить на телефонные звонки, когда их нет в вашей должностной инструкции, они воспользуются вами. То же самое касается, если они попросят вас принять проект для кого-то, кому платят больше, чем вам. Ваши способности заслуживают справедливой компенсации.

Или ваш партнер просит вас сделать что-то сверх вашей роли. Это может быть что-то, что вам неудобно, или то, что они могут легко сделать сами. Ваша доброта и усилия должны цениться, а не ожидаться или принуждаться.

# 3 Ты постоянно извиняешься. Извинение важно, когда вы на самом деле сделали что-то не так, но «извините» не должно быть чем-то, о чем вы чувствуете необходимость регулярно говорить. Если ваш босс просит файл, который он не просил ранее, скажите: «Я получу это сейчас», а не «Извините, я получу это сейчас».

Если вам не о чем сожалеть, этот человек не должен обвинять вас или заставлять чувствовать, что вам нужно извиниться. Но иногда вы ставите себя в такую ​​ситуацию, сомневаясь в себе. Знайте свою ценность и не извиняйтесь, если вы не сделали ничего плохого.

Когда я работал первым, я каждый раз извинялся, когда мой начальник просил меня пересмотреть что-то, что я написал, но мне это не нужно. Я не сделал ничего плохого. Теперь я понял, что позволю себе воспользоваться. Итак, я подвергаю сомнению идею начальника, если я считаю, что они ошибаются или могут использовать другое мнение.

И если мне нужно что-то изменить, я говорю, что у меня все получится. Я не буду извиняться за то, что выполняю свою работу, и вы тоже не должны. Вы приносите свои извинения за то, что пролили на кого-то кофе, а не за то, что вас наняли.

# 4 Вас зовут питомцами. Это большой, особенно для женщин. Это, безусловно, может случиться и с мужчинами. Ни для кого не секрет, что имена домашних животных могут быть спрятаны под маской нежности.

Парень или начальник могут называть вас милая, детка, конфетка или любое другое имя, подобное этому, чтобы казаться милым и сладким, когда они на самом деле используют ваш добрый и заботливый характер. Это может быть, когда ваш партнер просит вас сделать им бутерброд, который они могут сделать сами, или ваш начальник или даже равный на работе просит вас выпить кофе.

# 5 Вы упускаете из виду, когда это важно. Когда кого-то используют в своих интересах, его часто упускают из виду и не воспринимают всерьез. Хотя вы можете сделать работу, чтобы заслужить повышение по службе, ваш начальник даже не будет рассматривать вас.

С точки зрения отношений или дружбы, ваш партнер может принять работу, которая занимает много времени, без консультации с вами. Друг может зарегистрировать вас и ожидать, что вы скажете «да». Ваше мнение и мнение имеют значение, но для того, кто пользуется вами, это не так.

# 6 Вы никогда не жалуетесь. Даже если в вашей голове вы, возможно, кричите и измотаны в конце дня, вы никогда не позволите им увидеть, как вы потеете. Кто-то пользуется тем, что часто думает, что он должен быть способен идти дальше и дальше.

Их партнер или начальник часто говорит им, что их работа и усилия в конечном итоге окупятся, или им нужно платить свои взносы. Поэтому они держат рот на замке и чувствуют себя счастливыми в том положении, в котором они находятся.

# 7 Вы не можете положиться на них. Человек, который использует вас, часто полагается на вас во всем. Помните фильм Сандры Баллок « Две недели» ? Персонаж Хью Гранта воспользовался преимуществом Буллока. Они зависят от вас во всем.

Но когда им приходит время что-то для вас сделать, они не могут этого сделать. Они слоистые. Они не могут сдержать обещания. И они разрушают общественные центры, которые обещали сохранить. Ладно, может быть, не последний, но Хью Грант сделал это * ну, почти! *.

# 8 Ты постоянно прерываешься. В значительной степени, если вы женщина, это случается с вами каждый день на работе и дома. Нас часто используют мужчины и даже другие женщины.

Если вы заметили, что вы не можете донести свою точку зрения или даже закончить предложение, если кто-то не вмешивается, и никто не высказывается за вас, ваши коллеги или друзья могут воспользоваться вами.

Как перестать пользоваться

Теперь, когда вы знаете, пользуетесь ли вы этим преимуществом или нет, это не означает, что вы слабая или легкая цель. Вы не сделали ничего плохого.

Это означает, что ваша доброта и сострадание были приняты как должное. Кто-то еще использовал ваши удивительные качества, чтобы принести пользу себе. И хотя чье-то мнение трудно изменить, это можно сделать.

Эти люди часто знают, что вы достойны уважения и признательности. Они узнают, на что ты способен. Вот почему они обусловили вас, так сказать, оставаться в своем переулке. Будь они запуганы, напуганы, невежественны или их комбинация вместо того, чтобы передумать, требует уважения.

Все начинается с вашей уверенности. Поверьте, что вы того стоите. Вы заслуживаете равного обращения и получения заработанной суммы. Хотелось бы, чтобы это было так просто, как сказать кому-то, что он пользуется тобой, и тогда они остановятся.

Но это поведение, к сожалению, изучено и практикуется, и его трудно нарушить. Таким образом, вы должны прекратить извиняться, учиться говорить «нет», знать свою ценность и требовать, чтобы вас услышали и уважали дома и на работе.

Если вы имели отношение к чему-либо выше, это конец вашего использования. Создайте свою уверенность и границы. И измени свою жизнь к лучшему.