Как преодолеть разбитое сердце

Хотите знать, как преодолеть разбитое сердце? Расставание может показаться концом света, но если вы действительно хотите двигаться дальше, вот полное руководство о том, как бороться с разбитым сердцем.

В какой-то момент в вашей жизни, если не уже, пресловутое «дерьмо случается».

И все, что вы действительно хотите сделать после этого, это попытаться выяснить, как преодолеть разбитое сердце.

Если это еще не так, возможно, скоро, или вы можете быть одним из тех немногих счастливчиков, которые могут путешествовать всю свою жизнь только с одним любящим другом.

Но для огромного количества людей, которым не так повезло, которые расстались или все еще зализывают свои раны или все еще плачут от мертвых отношений, это может быть откровением.

Двигаться с разбитым сердцем

Время от времени жизнь может быть суровой, и разрывы могут быть болезненными, но вы должны двигаться дальше.

Ваш бывший партнер ушел, не так ли? Итак… что тебя сдерживает? Я знаю, это тяжело, и тебе понадобится время, чтобы двигаться дальше.

Там нет счастливого конца, когда вы пытаетесь найти этот маленький лучик света от задней части вашего бывшего. Но чтобы помочь вам в этом путешествии самопознания и принятия факта, что в море есть другие рыбы, вот пятнадцать вещей, которые вы должны сделать после разрыва.

Как преодолеть разбитое сердце

Да, да… мы все знаем вашу часть истории. Вы были так влюблены, и ваш бывший был единственным человеком во всем мире, который имел для вас значение. И теперь, ваше сердце разделено на две части, и вы не думаете, что сможете прожить минуту без этого человека на вашей стороне.

Но ты что-то понял? Твой сладкий помощник веселится, весело.

Расставание не беспокоило ваших бывших, и они пошли дальше. Если это действительно была взаимная любовь до последнего вздоха в отношениях, то почему ваш бывший ушел от вас? И почему ты тот, кто, кажется, страдает?

Теперь, возможно, разрыв был взаимным, но большинство взаимных разрывов не причиняют много вреда. Так что, если ваше сердце болит, то это, вероятно, потому что вы все еще влюблены в себя. И задыхаться, любовь односторонняя!

Как бороться с разбитым сердцем

Каким бы сложным и болезненным это ни казалось, вам все же нужно понять самый важный факт. Тебе больно, и тебе действительно нужно двигаться дальше. Быстро. Вот все, что вам нужно сделать после разрыва, чтобы обеспечить быстрое выздоровление и быстрый прыжок в счастливую страну.

# 1 ПОЛУЧИТЕ ЭТО ОПРЕДЕЛЕННО КОНЕЦ

Перво-наперво, вы знаете, что вы расстались.

Как?

Ваш партнер, вероятно, сказал вам что-то вроде «… эй, я думаю, что мы не можем продолжать, это просто сложно. Я все еще люблю тебя, хотя… но мне очень жаль…

Вы знаете, что, как эти строки являются причиной, почему ваше сердце болит. Мягкие слова заставляют вас чувствовать, что у вас обоих может быть шанс, может быть, даже в далеком будущем, и вы в конечном итоге снова и снова думаете о своей старой любви.

То, что вам нужно, это четкий ответ, что они хотят порвать с вами, потому что они с вами достаточно. Попытайтесь вытащить эти слова из их уст, и вы почувствуете себя намного лучше, даже если поначалу это будет больно. Дайте им возможность кричать, что они ненавидят вас и больше не хотят видеть вас в своей жизни.

Поверьте, это лучший вариант, чем танцевать на раскаленных углях, пытаясь решить, влюблен ли ваш бывший партнер в вас или нет.

# 2 БЕЗ САДОВ, САППИ

Логическая мысль, вот эта. Музыка имеет огромный контроль над человеческими эмоциями, и есть несколько вещей, которые могут сразу же изменить настроение человека так же эффективно, как и музыка. Если на радио появляется грустная песня, измените песню на более оптимистичную. Если появляется песня, которая была особенной для вас и вашего бывшего, выключите ее или выбросьте плеер из своего окна.

Вы можете найти какое-то странное удовлетворение, заставляя себя грустить, но это действительно глупо. Вырасти и научись контролировать свои эмоции, как бы тяжело это ни казалось. Заставьте себя слушать веселую, волнующую музыку вместо грустных, сочных. Теперь это хороший способ начать лечение.

# 3 ОБНАРУЖИТЕ ЭТИ НАПИТКИ

Никакого алкоголя вообще. Легко утопить свои печали в пьянящих жидкостях. Это может помочь вам забыть своего бывшего на несколько часов, или вы даже можете заплакать, держа бутылку в руках.

Но худшая часть наступает утром, когда вы просыпаетесь с колющей головной болью, паршивым чувством в желудке, депрессиями и совершенно несчастной и болезненной болью в сердце. Это только сделает вас хуже и беспомощнее, и сейчас вам нужно чувствовать, что вы полностью контролируете свою жизнь.

# 4 потерять все контакты

После того, как ваша истинная бессмертная любовь кончится, вы должны разорвать все контакты со своим бывшим, иначе вы сойдете с ума. Не проси и не плачь. Не пьяный циферблат. Не пишите им мягкие электронные письма. Не тратьте весь день на чтение их страниц в Facebook. Не отправляйте пакеты или компакт-диски. Не посвящайте песню своему бывшему по радио, чтобы вернуть их. Получить картину?

Твой бывший найдет тебя, если захочет. И даже если вы можете поговорить обратно в руки бывшего, это всего лишь временная отсрочка. Хуже всего то, что ваш бывший уже знает, что вы хотите их вернуть, и им все равно. Прими это как знак и уйди навсегда.

# 5 ИЗБЕГАЙТЕ СВОЕГО EX'S HANGOUT

Не уходите на территорию своей бывшей. Тебя не будут приветствовать, и если ты обнаружишь, что твой бывший прекрасно проводит там время, это только заставит тебя чувствовать себя ужасно. Найдите новые места, чтобы тусоваться, и новые воспоминания, чтобы занять ваш разум.

Заведите несколько новых друзей, если вам нужно, что угодно, чтобы помешать вам думать о болезненных воспоминаниях. Если кто-то из ваших друзей настаивает на поддержании контакта с вашим бывшим, вам, возможно, придется и их закрыть, хотя бы временно.

По прошествии некоторого времени, когда вы почувствуете, что готовы двигаться дальше, вы можете вернуться к нормальной жизни, а это значит зависать в этих местах и ​​воссоединяться со своими общими друзьями.

# 6 не получить одиноко

Нам всем нужно время после травмирующего события, но что бы вы ни делали, не оставляйте себя в одиночестве слишком долго. Снова окружение себя людьми, будь то друзья, семья или коллеги, очень поможет преодолеть разбитое сердце. Сначала это может быть сложно, но заставьте себя быть с людьми после того, как вы проведете достаточно времени в одиночестве. Это лучшее, что может помочь вам преодолеть боль.

Знать, как справиться с разбитым сердцем, не сложно, но важно делать правильные вещи, чтобы исцелить разбитое сердце. Если вы действительно хотите преодолеть разбитое сердце, убедитесь, что вы не пропустите ни одного из этих шагов.