Как отсрочить ваш период: 16 эффективных способов отложить поток

Задумывались ли вы, как отсрочить ваш период? Вы знаете, то, что происходит каждый месяц, вызывает судороги и мешает сексу.

Мы все были в те моменты, когда все идет идеально, как будто это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Ну, по опыту, это обычно так. Это когда ваш период решает появиться и благословить вас своим присутствием. Теперь, в любой другой день, вас не будет волновать вопрос о том, как отсрочить месячные, вы бы взяли прокладку или тампон и продолжили свой день. Но не сегодня. Вы не можете получить свой период сегодня.

Как отложить ваш период

Я направлялся в Австралию, и мой период должен был наступить в тот день, когда я полетел. Я не мог лететь на самолете пятнадцать часов с моим периодом.

Итак, я попробовал некоторые из этих методов за неделю или две до моего полета. К моему удивлению, мой период не наступил. Ну, это пришло позже. Вы должны знать, что заранее, ваш период наступит, это всегда происходит. Итак, если вы просто хотите узнать, как отсрочить месячные, попробуйте некоторые из этих методов.

В какой-то момент вы захотите сделать паузу.

# 1 Знайте, когда ваш следующий период. Прежде чем пытаться отложить ваш период, знайте, когда ожидать следующий период. В общем, используйте приложение отслеживания периодов или запишите, когда ваши периоды. Затем вы предвидите, когда наступит ваш следующий период.

Если вы нерегулярны, вы, вероятно, не сможете понять, когда наступит следующий период. Но если вы отследите это, вы сможете сделать обоснованное предположение.

# 2 Это не должно быть ежемесячным мероприятием. Ваш период является частью природы. У всех женщин месячные, это признак того, что ваши репродуктивные органы здоровы и все функционирует так, как должно.

Так что, если вы просто не хотите иметь период, ну, присоединяйтесь к клубу. Кто честно хочет кровоточить каждый месяц? Но так оно и есть. Не заполняйте себя рецептами, чтобы избавиться от этого, охватите свой период.

# 3 Но, если вы хотите, вы можете использовать таблетки. Контроль над рождаемостью - это всегда возможность помочь вам контролировать свои месячные. Теперь лично я против контроля рождаемости из-за гормонов, введенных в ваше тело. Однако, если вы используете, это ваш выбор, так что нет суждения.

Большинство противозачаточных таблеток поставляются с 21 активной таблеткой *, содержащей гормоны * и семью неактивными таблетками * таблетки плацебо *. Неактивные таблетки позволяют вам в течение семи дней иметь период. Если вы хотите отложить ваш период, вместо того, чтобы принимать неактивные таблетки, принимайте активные до тех пор, пока событие не закончится.

# 4 Еще один вариант рецепта. Если вы не принимаете противозачаточные средства, но вам нужен рецепт для отсрочки менструации, вы можете попросить врача назначить вам норэтистерон.

Это таблетка гормона прогестерона, которую вы принимаете три раза в день, в течение дней, предшествующих вашему периоду. Уровень прогестерона в вашем теле падает, когда у вас есть месячные, поэтому вместо этого эта таблетка помогает поддерживать эти уровни на высоком уровне.

# 5 тренировки. Хотя это не 100%, вы будете в форме, пытаясь отложить ваш период. Обычно, когда вы оказываете физическое давление на свое тело, это помогает задержать кровотечение на пару дней. Итак, если вам нужно выиграть время, пару дней, начните бегать быстро.

# 6 Жить с другой женщиной. Теперь, если вы не живете с женщиной, вы, вероятно, не собираетесь в течение пары дней синхронизировать свои циклы. Но вы должны знать, что женщины, которые живут вместе, обычно синхронизируют гормональные циклы. Итак, если вы начали жить с женщиной, рассчитывайте на то, что ваш период изменится.

# 7 Потеря или добавление фунтов. Чизбургеры, говорите? Система здравоохранения Мичиганского университета утверждает, что потеря веса или увеличение веса изменяет гормональный уровень в организме. Итак, поскольку ваш период управляется гормонами, он меняется, если вы добавите или потеряете пару фунтов. Но не делайте этого в течение двух дней, это не сработает.

# 8 Нет острой пищи. Это правда, держитесь подальше от всего остального до вашего периода. Острая пища улучшает кровоток и способствует менструальному циклу. Так что, если вы привыкли есть острую пищу и у вас намечается свадьба в день вашего менструального цикла, отрежьте специю. Когда я имею в виду специи, я имею в виду чеснок, черный перец, перец чили - буквально все острое.

# 9 грамм чечевицы. Я знаю, что это сказка старой жены, но по большей части она действительно работает. Было показано, что употребление определенной диеты меняет ваш период, увеличивая или уменьшая его.

Грамм чечевица - отличный способ отложить ваш период от наступления. Ешьте это ежедневно перед запланированным периодом. Вы можете жарить их или измельчать в порошок, это не имеет значения, как вы их едите, так же долго, как и вы.

# 10 Пейте эту воду. Люди обычно думают, что если вы не пьете воду, это истощает ваш период. Послушай, кровь приходит, пьешь ли ты воду или нет. Но ваш период на самом деле может быть тяжелее и сложнее. Итак, пейте много воды. Это не только поможет вам иметь регулярный цикл, но вы будете иметь более легкий цикл.

# 11 Управляйте своим стрессом. Стресс на самом деле является ужасным виновником нерегулярных периодов и нарушений. Если вы пытаетесь отложить ваш период, потому что вы на самом деле не знаете, когда его ожидать, тогда вам нужно сначала отрегулировать его. Если вы испытываете стресс в своей жизни, научитесь справляться с ним.

Занимайтесь йогой, медитацией, идите гулять. Если вы снизите уровень стресса в своей жизни, вы сможете регулировать свой период и затем иметь возможность отложить его, если хотите.

# 12 Уксус. Это не похоже на самый аппетитный вариант *, потому что это не *, но это работает. Вы можете отложить свой период с помощью уксуса. Что вам нужно сделать, это взять стакан фильтрованной воды и добавить три-четыре ложки уксуса в него. Делая это, вы можете отложить ваш период на три-четыре дня. Пейте это два-три раза в день.

# 13 Лимон. Еще одним естественным средством является использование лимона. Кто бы мог подумать? Лимон обладает естественной кислотностью, плюс лимонная кислота. Это помогает облегчить ваши месячные. Мало того, что это задержит ваш период, но вы фактически помогите уменьшить чувство судорог, воспаления и нежности через лимоны. Вы можете втиснуть его в воду и пить в течение дня.

# 14 Листья малины. Листья малины - еще одно замечательное натуральное средство для отсрочки менструации. То, что вы хотите сделать, это использовать листья малины и сделать из него чай. Пейте его ежедневно, чтобы отложить ваш период. Это безопасный способ отложить ваш период без каких-либо побочных эффектов.

# 15 Массаж матки. Да, вы правильно прочитали, массируйте эту матку, девочка. В некоторых ситуациях у вас не будет листьев малины или не хватит времени, чтобы получить рецепт, попробуйте сделать массаж своей матки. Это также помогает справиться с любой менструальной болью, которую вы, возможно, чувствуете, так что это два в одном.

# 16 Ешьте морковь. Кто бы мог подумать, что морковь попадет в точку? Добавьте больше моркови в свой рацион, если хотите отложить менструацию. Ешьте их сырыми, приготовленными или в шейкере. Просто съешьте больше из них до ожидаемого периода, чтобы задержать его.