Как быть хорошим в сексе: 17 ходов, чтобы стать самым горячим

Кто не хочет знать, как быть хорошим в сексе? В конце концов, секс - это естественное человеческое желание, так почему бы не сделать его горячим, горячим, горячим?

Научиться быть хорошим в сексе - одна из наших самых давних тайных навязчивых идей. Вы бы солгали себе, если бы не думали, что получить A + для бонусов в спальне не то, к чему нужно стремиться. Мы чувствуем себя хорошо, если мы чувствуем себя как кто-то, кто хорош в сексе, и чувак, чувствуем ли мы себя как миллион долларов, если мы находим партнера, который столь же искусен, как и мы.

Комик однажды сказал, что такого понятия, как плохой секс, не существует. Плохой секс - это все еще секс. Но если вы посмотрите на все новые изгибы, игрушки и фетиши, которые в наши дни наводняют нашу культуру, вы можете представить, что обычный шаг не развлекает нас больше, как это могло бы быть в прошлом.

Современная сексуальность постоянно бросает в нас новые и более странные инновации, чтобы помочь нам выйти. Тем не менее, вся ценность сексуальных стимуляторов в мире не является решением для выяснения, как быть хорошим в сексе. Иногда все, что нужно, это небольшое изменение образа жизни, чтобы добиться цели.

Что делает секс хорошим или плохим?

Как ты можешь быть хорош в сексе? Это партнер с горячим телом? Высокоточная секс-игрушка? 30-минутная прелюдия? Есть много вещей, которые, по нашему мнению, делают секс хорошим, но все это всего лишь глазурь на торте. Нужно иметь базовое понимание того, что делает секс хорошим или плохим, чтобы понять, как простые изменения образа жизни могут значительно улучшить вашу сексуальную жизнь.

# 1 Секс - это физическая активность. Думайте о сексе как о регулярной физической активности или спорте. Чтобы стать лучше в спорте, вам нужна тренировка, хорошее телосложение, энергия и выносливость. Если вам не хватает какой-либо из этих областей, это повлияет на вашу способность хорошо выполнять свою работу в спальне, так же, как это было бы для других физически сложных занятий.

# 2 Сексуальное удовольствие обусловлено физиологией. Секс чувствует себя хорошо благодаря совокупности нервов, гормонов и частей тела. Быть хорошим в сексе - значит определить, как использовать эти функции организма для достижения максимального эффекта, а также узнать, какие из них мешают вашей сексуальной энергии.

# 3 Секс также психологический. Это аспект, который объясняет, почему и как мы любим секс. Ум играет важную роль в том, чтобы сделать секс удивительным опытом для вас и вашего партнера, поэтому важно поддерживать воображение и фантазии живыми.

# 4 Секс о создании связи. Хотите услышать большой секрет о том, как быть хорошим в сексе? Ну, сделай реальную связь. Сексуальная связь - это не только буквальный акт помещения полового члена во влагалище. Эмоциональные связи, такие как доверие и близость, также играют важную роль в поддержании секса приятным.

Как быть хорошим в сексе через изменения образа жизни

# 1 Примите более здоровую диету. Употребление правильной пищи сделает вас здоровыми, а также увеличит вашу выносливость, позволяя вам дольше наслаждаться сексом и делать это чаще. Более здоровая диета улучшает эрекцию мужчины и может также помочь сперме почувствовать вкус. Диета также влияет на запах тела - употребление меньшего количества жира и мяса может сделать вас лучше пахнуть.

# 2 Делайте регулярные упражнения. Упражнения не только улучшают форму глаз вашего партнера, но также способствуют циркуляции гормонов и эндорфинов по всему телу. Принятие кардио-упражнений внесет заметные изменения в ваше либидо, улучшит ваш образ тела и в целом заставит вас чувствовать себя заряженными и готовыми к работе.

# 3 Высыпайтесь. Излишне говорить, что недосыпание подорвет вашу выносливость и уменьшит работу мозга, заставит вас чувствовать себя усталым и незаинтересованным в сексе. Получение правильного количества отдыха даст вам дополнительную энергию, чтобы продержаться дольше в постели.

# 4 Бросить курить и пить. Как быть хорошим в сексе? Серьезно, бросьте курить и сократите потребление алкоголя, и вы заметите существенную разницу через пару месяцев. Помимо испытанного зла поцелуев с табачным ртом и неуклюжего, пьяного секса, алкоголь и табак влияют на кровообращение в половом члене и в целом угнетают ваше тело, снижая вашу выносливость.

# 5 Потребляйте меньше кофеина и наркотиков. Как и табак, кофеин оказывает негативное влияние на кровообращение вашего организма, что может привести к обмякшему половому члену. Другие лекарства могут даже испортить естественный поток ваших гормонов и могут испортить ваше либидо и цикл возбуждения.

# 6 Принять правильные гигиенические привычки. Гигиена - это поддержание чистоты и презентабельности. Правильная гигиена часто является решающим фактором хорошего сексуального контакта. Даже если вы выглядите великолепно, один не очень чистый запах тела может стать мгновенным нарушителем.

# 7 Имейте правильное мышление и исследуйте свою сексуальность на более глубоком уровне. Секс - это часть физических действий и часть воображения. Психологический аспект секса - это то, что придает ему дополнительный слой. Без фантазий на разыгрывание и новых увлечений, секс определенно станет скучным.

# 8 Будьте сексуально позитивны. Быть секс-позитивным - значит признать секс естественной частью человеческой жизни. Нам это нужно, нам лучше с этим, и делать это, безусловно, приятно. Люди, которые воспринимают сексуальную активность как нечто негативное, скорее всего, будут наслаждаться ею гораздо меньше и могут даже выработать стереотипы, которые могут ослабить отношения. С другой стороны, люди с положительной сексуальной ориентацией больше любят секс и обычно более открыты для поиска новых способов сделать секс более интересным.

# 9 Продолжайте изучать свои фантазии. У каждого человека свои фантазии на тему сексуальных фантазий. Некоторые могут не спешить ставить их на стол, опасаясь, что их осудят. Но, как говорится, «Ничего не решено, ничего не получено». Вы можете попробовать свои сексуальные фантазии, начав с чего-то в своей зоне комфорта. Оттуда продолжайте нажимать на линию, пока не найдете место, где вы рисуете ограничения для себя и своего партнера. Работайте с тем, что вы обнаружили, и наслаждайтесь!

# 10 Избегайте психического и эмоционального стресса. Психические и эмоциональные стрессоры снижают вашу сексуальную способность, а) занимая вас сексом и б) снижая ваше либидо и выводя вас из настроения. Оставаясь позитивным и занимаясь такими занятиями, как йога и медитация, вы можете очистить свой разум и сохранить сексуальную мотивацию.

# 11 Поддерживайте позитивную связь со своим партнером. Секс, в конце концов, это танец между двумя партнерами. Удовольствие и удовлетворение должны быть равномерно распределены, чтобы сделать секс более приятным. Работа для поддержания позитивной связи с вашим партнером учит вас быть чутким к чувствам и желаниям другого человека, а также помогает вам развивать близость.

# 12 Общайтесь больше. Общение - это очень важный аспект хорошего секса. Это позволяет обоим партнерам быть в гармонии друг с другом. Открытое общение может быть чем-то простым, например, дать партнеру понять, что он делает хорошо, или сказать ему, если вам что-то неудобно.

# 13 Будьте честны... со своими чувствами, своими фантазиями и своими желаниями. Скажите своему партнеру, что, по вашему мнению, может улучшить ваш секс. И самое главное, будьте честны с собой. Избегание общения, потому что вы думаете, что вас будут судить, может ослабить вашу сексуальную жизнь и вашу уверенность в себе.

Узнать, как быть хорошим в сексе, не должно быть ракетостроением. Просто помните, что секс может быть красивой, гармоничной связью между эмоциями и душой двух партнеров.

Секрет того, как стать хорошим в сексе, заключается в овладении этими факторами, и самый простой способ начать с этого - сначала изменить некоторые аспекты своего образа жизни.