Как быть свободным духом: искусство переживать течение жизни

В современном мире так легко чувствовать стресс и преодолевать беспокойство, поэтому изучение того, как быть свободным духом, кажется единственным способом действовать.

Итак, вы, вероятно, думаете: «Бретт, что за чертовщина!», И ты был бы абсолютно прав в этом. Этот термин в последнее время часто используется, я не буду вам врать. Но, к счастью для вас, я собираюсь осветить эту ситуацию, объяснив, как быть свободным духом.

Что такое свободный дух?

Свободный дух - это тот, кто идет с потоком жизни. Этот тип личности обычно полностью себя устраивает. Они принимают все такими, какие они есть, и продолжают свой день. Обычно они очень позитивные. Свободные энергичные люди делают то, что делает их счастливыми, довольными и сохраняют спокойствие лучше, чем большинство. Большинство этих людей видят вещи иначе * городской словарь *.

Есть смысл? Чтобы научиться быть свободным духом, вы должны сначала узнать, что значит быть свободным духом. Согласно городскому словарю, это, по сути, означает, что вы - независимый человек от всего сердца. Вы найдете добро в каждом дне и осветите плохие ситуации. Я не знаю как вы, но это похоже на фантастический способ жить. Я лично делаю все возможное, чтобы быть как можно более свободным духом. Я думаю, что до сих пор у меня все получалось.

Почему вы должны научиться быть свободным духом

Хорошо, теперь вы знаете, что значит быть свободным духом, и, возможно, вы думаете «почему?» Ну, позвольте мне сказать вам! Когда вы передумаете увидеть позитивность в мире, начинают происходить удивительные вещи. Слышал о «Законе притяжения?» Подводя итог, это в основном означает, что вы привлекаете то, что вы есть. Если вы думаете о позитивном, позитивное произойдет на вашем пути.

Многие люди, включая меня, верят в проявление величия; если вы продолжите говорить и рассказывать, что добьетесь успеха в своей карьере, у вселенной есть способ добиться этого. Это огромное явление в мире в последнее время. Невероятно интересно посмотреть, насколько это эффективно для многих людей.

Итак, почему вы должны научиться быть свободным духом? Потому что жизнь становится легче, когда вы позволяете ей быть легче. Это так просто.

Как быть свободным духом за 5 простых шагов

Теперь вы можете подумать, есть только 5 шагов? Я бы сказал, ну да, в этом вся суть. Быть свободным духом не должно быть трудным, фактически это не должно быть. Думай меньше, делай больше.

# 1 Все начинается в вашем уме. Это правда, ребята. Вы не можете ожидать счастливой, здоровой, полноценной жизни, если вы не верите, что заслуживаете этого или что вы когда-нибудь достигнете этого. Помните тот закон притяжения, о котором мы говорили? На самом деле это связано с вашими мыслями. Это все о перспективе.

Например, если однажды утром случается что-то плохое, я позволяю этому влиять на остаток моего дня. Я бы сказал в устной форме: «О, здорово, какой замечательный способ начать мой день», и на этом все закончится. С этого момента все, что случилось, было запятнано моим негативным отношением. Что-то маленькое, например, сломать гвоздь или уронить что-нибудь на пол, заставило бы меня сказать: «Конечно, просто еще одна вещь, чтобы пойти не так» Я был настолько негативен, и это начало серьезно портить всю мою жизнь.

Теперь, если я просыпаюсь и происходит что-то плохое, я заставляю себя думать иначе. Я отшучиваюсь и говорю: «Все хорошо, это незначительно». Измените способ, которым ваш разум видит мир, и сам мир изменится.

# 2 Отпусти прошлое. То, что всегда было огромным препятствием для становления свободным духом, - это способность отпустить прошлые ошибки, и это действительно имеет смысл. Подумайте об этом: если вы постоянно упираетесь в прошлое, вы не сможете охватить будущее и, что более важно, настоящее. Живи моментом, и становиться свободным духом становится все легче.

№ 3 Не держите обиды. Я потратил большую часть своих ранних двадцатых, обижаясь на людей, которые просто не стоили моего времени или энергии, но я сознательно решил потратить время, ненавидя их. Может быть, «ненависть» - сильное слово, но вы понимаете, о чем я. Если вы обижены на кого-то или что-то, вы сознательно тратите свою энергию. Ваша энергия очень ценна.

Не вкладывайте свою энергию ни в кого или что-либо, что не заслуживает этого.

# 4 Найдите время, чтобы восстановить связь с природой. Мой самый большой совет - принять участие в «базовых упражнениях». Не уверен, что такое заземление? По сути, это процесс прикосновения голой кожи к земле. Самый простой способ сделать это - просто ходить босиком, однако вы можете сделать это любым способом, который касается прикосновения вашей кожи к земле. Некоторым нравится лежать или сидеть в траве с обнаженной кожей.

Заземление, также известное как заземление, снижает уровень стресса, повышает вашу иммунную систему и позволяет восстановить связь с природой.

# 5 Посмотрите на положительную сторону жизни. Жизнь выглядит намного лучше, когда вы смотрите на ее положительную сторону. Когда вы учитесь быть свободным духом, это один из самых важных шагов. Умение отдавать негативные мысли отдыху и привлечение на их место позитивных мыслей имеет решающее значение не только для вашего здравомыслия, но и для жизни как свободный дух.

Я знаю, что это может быть трудно сделать. Крайне важно, чтобы вы заставляли себя мыслить позитивно. В конце концов, это станет второй натурой, и вам не придется так много работать для этого.