Как быть доминирующим: 15 спокойных и твердых способов стать настоящей альфой

Альфа может быть только один человек. Если вы устали от покорности и пользы, вот отличные советы о том, как быть доминирующим.

Доминантность очень естественна для альфа-самца или самки. И тогда есть остальные из нас. Большинство из нас хотят прожить жизнь невредимой, избегая конфликтов и не устраивая зрелищ.

Однако мы обнаруживаем, что в конечном итоге мы чувствуем себя использованными, использованными или не получая по-настоящему того, чего хотим от жизни. Если вы устали быть тем, кто всегда сдается, заботится о других или жертвует своими собственными потребностями вместо других, тогда вы, возможно, задаете себе вопрос - как быть доминирующим?

Как быть доминирующим - 15 вещей, которые отличают альфы

Доминирование не является врожденным качеством для всех. Такое ощущение, что вы - глава группы, и никто не может бросить вам вызов. Внутренняя уверенность, хорошая новость в том, что даже если вы кроткий из душ, вы можете найти доминирующую внутреннюю личность, чтобы заставить людей встать и заметить. По крайней мере, такое поведение может дать вам силу сказать «нет», когда вы хотите, постоять за себя, а не воспользоваться вашей добротой.

Итак, вот как быть доминирующим.

# 1 Представь, что ты сильнее, чем ты есть. Половина человека, которым мы являемся, - это личность, которую мы показываем остальному миру. Один из лучших способов узнать кого-то нового или переехать на новую работу или в другое место - это изобрести себя заново.

Точно так же, как то, что люди говорят вам о себе, может превратить вас в то, что они говорят, что вы, то, что вы говорите себе, что вы есть, может изменить то, кем вы являетесь, и то, как люди видят вас.

Вместо того, чтобы всегда видеть себя хорошим парнем, который идет вперед и никогда не идет вразрез, разыграйте по ролям человека, которым вы восхищаетесь больше всего, и станьте персонажем, которым вы всегда хотели быть.

В конце концов, никто не может сказать вам, кто вы есть и что у вас в сердце, кроме вас. Скажите себе, что вы доминирующий человек, и вы можете изменить себя изнутри.

# 2 Просто скажите «нет». Доминирующие люди не обязаны делать то, что от них хотят другие люди. Слишком часто мы становимся маленькими миньонами из-за неспособности сказать нет другим людям. Мы позволяем людям манипулировать нами либо из-за обязательств, либо из-за чистой вины.

Не позволяйте никому заставлять вас делать то, что вы не хотите делать. Если это приводит вас в замешательство или что-то плохое для вас, то вы должны быть достаточно властными, чтобы знать, что вы никому ничего не должны и что у вас всегда есть право сказать «нет». Нет, это очень сильное слово, которое может заставить вас править другими людьми.

# 3 Говори мягко и неси большую палку. Доминирующие люди имеют те вещи, которые заставляют их чувствовать себя сильными. Наденьте штаны большого мальчика или девочки, о которых никто не знает, или несите большую палку в заднем кармане.

Если есть что-то, что дает вам силы, постоянно берите это с собой, чтобы напоминать вам о своем потенциале и о том, насколько жестким вы можете быть, когда вам нужно быть в любой ситуации, с которой вы сталкиваетесь.

# 4 Поймите, что никто не может удержать вас, кроме вас. На самом деле нет никого, кто может удержать вас от того, что вы хотите, кроме вас. Иногда быть доминирующим означает, что вам нужно не только убедить людей, что вы альфа-собака, но и убедить себя.

# 5 Сними хулигана. Ничто не может поставить вас на первое место больше, чем уничтожить хулигана. Хулиган это тот, кто использует силу, чтобы быть доминирующим. Есть много способов завоевать господство, и издевательства не всегда удерживают вас.

# 6 Никогда не позволяй им видеть, как ты потеешь. Еще один замечательный совет о том, как быть доминирующим - никогда не подвести свою охрану и не показать свой страх. Даже в ваши самые страшные моменты самое хорошее средство в вашем распоряжении - это показать свое лицо и показать, что вы не собираетесь сдаваться или падать.

Игра с курицей - это единственный способ показать кому-то, кого ты не собираешься сдавать. Даже когда ты хочешь убежать и спрятаться, ты должен показать миру другое лицо.

# 7 Поговори с собой. Самоутверждение, не то, что Стюарт Смолли, а реальные разговоры о бодрости духа, может помочь вам сохранить господство над другими людьми. Постоянно повышать себя и не допустить, чтобы неуверенность в себе закралась, является неотъемлемой частью поддержания первой позиции.

Не позволяйте другим заставлять вас чувствовать себя хуже. Напомните себе, кто вы, что вы хотите, и что вы будете и не будете мириться.

# 8 Есть план. Лучший совет о том, как быть доминирующим, это иметь план и знать, какова цель. Большинство людей знают, как быть доминирующим и заявлять о себе, когда они знают, что они либо абсолютно правы, либо что они страстно увлечены этим или знают о нем много.

Чем больше вы уверены в себе в любой ситуации, и чем больше вы уверены, что знаете, как справиться с этим, тем более естественным будет доминирование в конкретной ситуации.

# 9 Преодолеть свои страхи. Страх - это одна из самых важных вещей, которые заставляют вас покоряться в собственной жизни. У всех нас есть страхи, да, даже самые уверенные среди нас. Ключ к тому, как быть доминирующим - отпустить то, чего ты больше всего боишься.

Подходите к любой ситуации не думая о худшем, что может случиться, а о величайшем результате, который может прийти от успеха. Слишком часто мы отговариваем себя от того, чтобы брать на себя ответственность, вступать в новые ситуации или опережать других, позволяя страху управлять нами. Отпустите свои страхи, и вы обнаружите, что доминирование станет вашим новым проводником.

# 10 Верь в себя. Неуверенность в себе будет держать вас в покорной роли в вашей жизни вечно. Быть доминирующим - значит, что другие следуют за тобой и быть «лидером». Это происходит от убеждения окружающих, что вы достойны того, чтобы следовать им.

# 11 Практика делает совершенным. Быть впереди всех остальных не является естественным для всех нас, поэтому для вас может быть важно практиковаться в лидерстве. Это иногда легче сказать, чем сделать. Если у вас есть склонность к покорности, то рассказывать другим, что делать и брать на себя ответственность, может показаться странным и фальшивым.

Чем больше вы практикуете свое доминирование над другими, тем более естественным оно будет для вас. Если что-то неудобно, это не значит, что оно того не стоит.

# 12 Делайте небольшие шаги, чтобы добраться туда. Если вы хотите знать, как быть доминирующим, это не произойдет в одночасье. Вы разработали стиль и личность, которыми вы руководствуетесь в своей жизни. Изменение никогда не бывает легким и не мгновенным. Зная, как быть доминирующим, вы должны сделать небольшие шаги, чтобы позволить покорному занять свое заднее место.

Это может означать, что однажды вы скажете «нет», другой - что вы скажете кому-то еще, что делать. Может потребоваться некоторое время, чтобы освоить его, но осознайте постепенные шаги, которые вы делаете на этом пути, чтобы придать себе уверенность в том, чтобы быть настолько доминирующим, насколько вы хотите.

# 13 Начните как большая рыба в маленьком пруду и разветвитесь. Доминировать намного легче в маленькой группе, чем в большой. Вот почему многие люди, которые доминируют в своей школе, оказываются в совершенно другой роли в колледже.

# 14 Не принимайте «нет» за ответ. Смиренные люди не командуют, они спрашивают. Если вы устали спрашивать о том, что вы хотите, только чтобы получить «возможно» или даже «нет» и уходить, чувствуя себя раздавленным, то пришло время не принимать «нет» за ответ.

Доминирующие люди не спрашивают; они говорят вам, чего они хотят, и почему вы собираетесь делать то, что они просят. Вместо того, чтобы просто принимать кого-то, говорящего «нет», нажимайте, пока не получите то, что хотите и что вам нужно.

# 15 Нарисуй линию на песке и никогда не возвращайся. Слишком часто покорные люди попадают в ситуацию без четкой линии. Это означает, что у них нет никаких ожиданий получения господства, они только надеются, что они получат то, что они хотят.

Доминирующая личность - это не то, с чем все мы рождаемся, но хорошая новость в том, что это то, чему мы все можем научиться. Ключом к доминированию является практика и убеждение себя в том, что вы достаточно хороши для людей, чтобы следовать им. Если вы не верите, что достойны того, чтобы за вами следовали, кто еще собирается?

Если вы хотите знать, как доминировать, делайте небольшие шаги и часто практикуйте искусство говорить «нет», не брать « нет» и рисовать линию на песке, которую вы готовы защитить любой ценой.