Преодолеть кого-то: суровая правда, которую вы, возможно, не хотели бы услышать

Если вы боретесь с кем-то, вам может понадобиться помощь, чтобы это произошло. Но способны ли вы на самом деле полностью преодолеть человека?

Есть так много причин, чтобы иметь необходимость кого-то преодолеть. Они разбили твое сердце. Они сделали что-то ужасное для тебя. Или, может быть, они были просто плохим другом, и вы хотите, чтобы они ушли из вашей памяти.

Дело в том, что это может быть не так просто. Вы хотели бы иметь какое-то устройство, которое могло бы стереть из памяти только этого человека, но наш мозг не работает таким образом. Часто желание побеждать кого-то просто заставляет их выделяться в наших головах.

Сможете ли вы когда-нибудь навсегда пережить кого-то?

Это довольно большая дискуссия. Некоторые говорят, что вы можете легко преодолеть кого-то со временем и расстоянием, в то время как другие утверждают, что это зависит от того, насколько глубоко вы с ним связались.

Правда? Они оба правы в определенной степени. Если бы вы были влюблены в кого-то и в течение многих лет, для этих чувств никогда не было бы конца. С другой стороны, если вы были влюблены и только в течение короткого периода времени, это будет немного легче.

Но можно ли сделать кого-то намного проще?

Да. Хотя это будет трудно, несмотря ни на что, вы всегда можете работать над тем, о ком заботились когда-то. Если вы боретесь со своими чувствами к ним и не знаете, с чего начать, мы вас обеспечим.

# 1 Поговорите с кем-нибудь профессионально. Если это было какое-то время, и вам все еще трудно справиться с кем-то, поговорите с профессионалом. Это их работа, чтобы помочь вам.

У вас могут быть более глубокие чувства, которые мешают кому-то одолеть, и вы сами не можете их найти. Нет ничего плохого в том, чтобы получить профессиональную помощь, когда дело доходит до чего-то столь серьезного.

# 2 Подумайте, почему это так сложно. И я имею в виду действительно думать об этом. Не просто отбрасывайте мысли об этом человеке, потому что вы не хотите их видеть. Хотя это может показаться простым способом преодолеть их, на самом деле это может ухудшить ситуацию.

Вы должны понять, почему вы так сильно держитесь за них. Что из них заставляет вас хотеть держать их в уме? Это поможет вам лучше понять себя, и таким образом вы сможете легче их преодолеть.

№ 3 Получить закрытие. Иногда вам действительно не нужно закрытие. На самом деле, это может быть вредно в некоторых случаях, но если вы пробовали так много других вещей, это может быть вашим лучшим выбором. Иди поговори с ними. Попросите их о цивилизованном разговоре и просто определите, что произошло, чтобы вы могли уйти со всей информацией.

# 4 Отпусти неразрешенные чувства. Если у вас проблемы с тем, чтобы одолеть кого-то, скорее всего, у вас остались сильные чувства к ним. Вы действительно должны отпустить их. Эти вещи не могут оставаться в бутылках вечно, и если они есть, вы никогда не сможете победить этого человека.

# 5 Примите, что случилось. Обычно, есть ситуация, которая побуждает к необходимости перехитрить кого-то в первую очередь. Будь то разрыв или любое другое грустное событие, вы просто должны принять это.

Нельзя останавливаться на том факте, что это произошло, потому что это ничего не изменит. Это в прошлом, и вы не можете вернуться и изменить историю. Пусть он останется там, где он есть - позади вас.

# 6 Займись собой. В конечном счете, один из лучших способов преодолеть кого-либо - просто оставаться занятым. Держите себя и свой разум занятыми, чтобы вам не приходилось думать о них. Чем меньше времени вы тратите на размышления о них, тем легче им навсегда уйти из вашего разума.

# 7 Откройте для своих друзей. Чаще всего они захотят вам помочь. Они заботятся о вас, и если вы скажете, что хотите перебить кого-то, они будут там, чтобы помочь. Попросите их не говорить об этом человеке и не делать ничего, что напоминало бы вам о них.

Когда у вас нет этих напоминаний о них, вы преодолеете их намного быстрее, и это будет чертовски легко.

# 8 Удалите все их социальные учетные записи и номер телефона. Вам действительно не нужно постоянно видеть, как их лицо появляется везде. Еще раз, вам не нужно напоминать о них. Так что избавьтесь от всего, что у вас есть, с их лицом на нем.

Все социальные профили и номера телефонов должны быть удалены. Вы даже можете избавиться от всех этих фотографий, которые у вас есть, на вашем телефоне или в социальных сетях. Чем меньше вам нужно кого-то видеть, тем меньше вы о них думаете.

# 9 Перестань тосковать по ним. Это трудно. Сначала вы должны признать, что тоскуете, а потом просто остановиться. Заставь себя иметь больше самоуважения и уходи от них. Подумайте обо всех положительных эффектах отсутствия их в вашей жизни, и это поможет.

# 10 Прекрати мысли о них, когда они придут. Вы должны переучить свой ум. Это сложно, но не невозможно. Когда вы начнете думать о них, сразу подумайте о чем-то другом. Как-то отвлечься.

Слушайте музыку или смотрите видео на YouTube - делайте все, что угодно, кроме них. Это поможет вашему уму понять, что как только эти мысли всплывают, они должны исчезнуть.

# 11 Избегайте вещей, которые напоминают вам о них. Любые шоу или места, которые заставляют вас думать о них, следует избегать, пока вы не над ними. Слишком сложно пытаться отвлечься от них, когда каждое напоминание о времени с ними прямо здесь.

Вы должны даже избегать видеть их любой ценой. Может быть отстойно не пойти на эту вечеринку, но если вы знаете, что они будут там, лучше, если вы не пойдете.

# 12 Примите, что вы не сможете преодолеть их. Есть только определенные люди, к которым у нас всегда будут чувства. Они никогда не уходят. Вы можете не думать о них и даже не видеть их все, что хотите, но в глубине души это чувство может остаться.

Лучше всего в этом случае просто принять это. Признайте, что они были огромной частью вашей жизни, но все кончено. Тогда продолжай жить своей жизнью.

Пережить кого-то, кто когда-то был в твоей жизни много, нелегко. Требуется работа и последовательность. И даже тогда это может никогда не произойти.