Эмпаты и отношения: как справиться с ними и найти счастье

Одна из лучших и самых сложных вещей - это сочувствие и отношения. Если ваш партнер настоящий эмпат, вам понадобится помощь для поддержания счастья.

Эмпат - это не то, что иметь значимого другого - это плохо, но вам нужно больше понимать, как они работают. Эмпаты и отношения могут быть сложными, если вы не знаете, что делать.

К счастью, мы можем помочь. Умение понять своего партнера - это первое, что нужно освоить. Как только вам удастся найти эмпата, ваши отношения станут более гладкими, и вы сможете найти истинное счастье вместе.

Эмпатс может сделать лучших партнеров

Как бы трудно ни было вступить в отношения с эмпатом, оно того стоит. Быть с кем-то, кто может понять вас, как никто другой, имеет преимущества вне вашей веры.

Мало того, что они прилагают больше усилий, чем большинство других людей, они честны и страстны, когда речь идет о тех, кого они больше всего волнуют. Вы бы повезло иметь эмпата в вашей жизни до тех пор, пока вы готовы упорно трудиться, чтобы заставить его работать в первую очередь.

Как бороться с эмпатами и отношениями

Одна из лучших вещей, которые вы сделаете в своей жизни, - это попытаться понять эмпата как своего партнера. Но это гораздо легче сказать, чем сделать. Если вы действительно хотите иметь счастливую совместную жизнь, это то, как вы можете узнать больше о вашем существенном друге и заставить отношения работать.

# 1 Имейте терпение. Быть с эмпатом иногда бывает сложно. Вы не всегда будете понимать их, и может потребоваться некоторое время, чтобы открыть их вам. Это означает, что вам нужно немного терпения, чтобы пройти через эти грубые изменения.

Суть эмпатов в том, что чем больше вы с ними, тем больше они вам откроются. Поначалу это может занять некоторое время, но вскоре вы их лучше поймете и поймете, что им нужно и когда. Это также раскроет ваши отношения до более глубоких связей.

# 2 Помните, что они чувствуют себя глубже, чем вы. Трудно понять, как работает эмпат в отношениях. Они не просто чувствуют то же самое, что и вы. Они на самом деле чувствуют себя глубже и могут занять больше времени, чтобы преодолеть определенные вещи. Так что запомните это, и когда они расстроятся, поставьте себя на их место, а затем утроите то, что вы чувствуете.

# 3 Общайтесь настолько эффективно, насколько это возможно. Это все о возможности разговаривать друг с другом. Если вы не скажете своему партнеру о том, что происходит, он просто начнет анализировать ваши эмоции как свои собственные, и вещи могут быть сбиты с пути.

По этой причине вы должны поговорить с ними. Всякий раз, когда вы расстроены, просто скажите им, что происходит. Я сделаю все намного проще в долгосрочной перспективе, и они тоже будут чувствовать себя лучше, когда откроются перед вами.

# 4 Пусть у них будет пространство, когда они эмоциональны. Тем, кто очень чуток, нужно немного больше времени, чтобы понять, что они чувствуют. Они будут более чувствительны и более эмоциональны в отношении вещей, о которых вы не думаете, что это так важно.

Дайте им место в это время. Позвольте им успокоиться и разобраться с тем, как они себя чувствуют, если они просто не могут с вами разговаривать. Дайте им знать, что вы здесь, чтобы поговорить, если они хотят, но не настаивайте на этом.

# 5 Задавайте им вопросы, чтобы они открылись. Люди, которые очень эмоциональны, часто проводят много времени в своей голове. Они будут пытаться обрабатывать вещи сами, но это не всегда возможно.

Поэтому, если вашему близкому человеку трудно, задайте им вопросы. Спросите, как они себя чувствуют и почему. Скажите им, чтобы вы знали, что происходит, чтобы вы могли помочь. Они с большей вероятностью откроются, если им предложат это сделать.

# 6 Цените маленькие вещи, которые они делают. Эти маленькие милости и приятности, которые делает ваш партнер, многое говорят о том, как они относятся к вам. Такие простые вещи, как утренний кофе, могут стать для них огромным признаком любви.

Это означает, что вы должны ценить эти вещи. Если вы этого не сделаете, ваш эмпат будет чувствовать, что вы принимаете их как должное, и это никогда не бывает хорошо. Они начнут сдерживаться, и тогда ваши отношения будут в беде.

# 7 Подумайте, откуда берутся их действия. Эмпаты иногда могут делать сумасшедшие вещи, но на самом деле они приходят из очень чистого места. Эти вещи могут иногда раздражать, и вам просто нужно подумать, почему ваш партнер делает то, что он есть.

Расспрашивать вас о вашем дне более подробно, чем обычно, может показаться раздражающим, но это, скорее всего, результат того, что ваши эмоции стали немного более измотанными. Они могут чувствовать напряжение и стресс и хотят понять, почему вы так чувствуете.

# 8 Не лги. Эмпаты подобны ходячим детекторам лжи. Они в состоянии поймать ложь намного легче, чем другие, и это имеет непосредственное отношение к их инстинкту. Они следуют этому намного чаще, и это обычно правильно. Так что не ври, если не хочешь, чтобы тебя поймали. Они узнают.

# 9 Никогда не умаляйте. Когда вы спорите, а напряжение накаляется, избегайте унижения вашего эмпатичного партнера любой ценой. Поскольку они более чувствительны, они примут это близко к сердцу, и это повлияет на их дальнейшее развитие. Это причиняет им боль больше, чем тебе.

# 10 Сосредоточьтесь на качественное время вместе. Единственное, что больше всего значит для эмпата - это качество, эмоционально интимное время. Предоставление им возможности эмоционально сблизиться с вами будет иметь огромное значение в ваших отношениях.

Так что не просто выходите и делайте вещи вместе, проводите время, разговаривая и обсуждая значимые вещи. Окунитесь и откройте для себя желания и мечты друг друга в жизни. Это будет гораздо более значимым для вашего партнера, чем вы думаете.

# 11 Приложите усилия в отношениях. Вам не нужно быть идеальным. Все, что хочет ваш эмпат, это чтобы вы попробовали. Постарайтесь сделать их счастливыми, и вы поймете, насколько они ценят это.

Даже если вы иногда напутываете, показывать им, что вы пытаетесь и хотите, чтобы ваши отношения работали, сохранят их. Они почувствуют, насколько усердно вы работаете, чтобы сделать вещи лучше, и это гораздо более значимо, чем все остальное.

# 12 Выясните, что их выделяет. У всех эмпатов есть определенные ситуации, которые могут немного истощать просто потому, что в них вовлечено много эмоций. Знание того, что это такое, может помочь вам помочь им, когда это произойдет.

Вы сможете отвлечь их от вещей, которые их отталкивают, и поддерживать их в более приподнятом, счастливом состоянии. Это также поможет вам понять их на более глубоком уровне, а наличие такого понимания в отношениях - вот что заставит их работать в долгосрочной перспективе.

Умение справляться с эмпатами в отношениях не так уж сложно. Вы просто должны быть готовы понять их и работать, чтобы иметь счастье и гармонию вместе.