Эмоциональная близость или сексуальная близость: курица или яйцо?

Нужно ли парам заниматься сексом, чтобы усилить свою эмоциональную близость? Или можно эмоционально стать ближе, не становясь физически?

Сколько бы мне ни было лет, я могу только сосчитать, сколько раз я был эмоционально близок с кем-то на моем левом большом пальце. Несколько лет назад я думал, что это был только я. Возможно, у меня не было возможности вкладывать большую часть своего сердца в кого-либо. Но вскоре я понял, что многие люди вокруг меня создали эмоциональную близость со своими партнерами, и некоторым это удалось, но другим это не удалось.

Физическая близость против эмоциональной близости

Я задавался вопросом, почему это работает для них, и мои вопросы привели меня к мысли, что ответ был секс. Большинство пар, которых я знал, были действительно физически близки со своими партнерами. Итак, я предположил, что именно поэтому они стали эмоционально интимными.

Забегая вперед, я нюхал газировку, когда друг сказал мне, что она выходит замуж за парня, с которым спала. Не ее парень. Но парень, с которым она просто облажалась. Я этого не ожидал. Вскоре я увидела, что она и этот парень действительно любят друг друга. Итак, помог ли секс подтолкнуть их стать чрезвычайно влюбленными и готовыми связать себя узами брака?

Я все еще искал ответ, когда другая подруга объявила о своем намерении выйти замуж. Они встречались больше года. Но у них все еще не было секса. Я не предполагаю, что знаю, что происходит между ними в частные моменты, но, глядя на них и слыша, как моя подруга в восторге от своего парня, подтверждает тот факт, что они действительно эмоционально близки. Даже не спав вместе.

Итак, все сводится к древнему вопросу. Что было первым? Курица или яйцо? Эмоциональная близость или физическая близость?

Вам нужна физическая близость перед эмоциональной близостью?

Я представил только два случая, решите ли вы верить им, зависит от вас. Но мне кажется, что ответ - нет. Вам не нужна физическая близость, но это, безусловно, помогает. Я обратился к тем, кто знает лучше.

Пол Данион, лицензированный профессиональный консультант, говорит, что эмоциональная близость - это то, чего мы жаждем с самого рождения. Это не то, что происходит сразу, как только мы становимся достаточно взрослыми, чтобы понять концепцию. Скорее, навык, требующий практики и оттачиваемый со временем.

Физическая близость, с другой стороны, это совсем другой тип близости. Хотя это идет рука об руку с эмоциональной близостью, оба существуют без другого. Разница лишь в том, что физическая близость не продлится без эмоциональной близости.

Независимо от того, становитесь ли вы физически близкими со своим партнером или нет, вам все равно нужно работать над созданием эмоциональной близости, чтобы ваши отношения развивались в течение длительного времени. В конце концов, физическая близость не нужна для создания эмоциональной близости. Но эмоциональная близость необходима для удовлетворения потребностей людей, которые хотят быть физически близкими в течение длительного времени.

Как пары могут построить эмоциональную близость без секса?

Может показаться, что этот вопрос адресован людям, которые еще не хотят заниматься сексом со своими партнерами. Это также относится к людям, которые уже физически близки со своими партнерами. Даже если вы чувствуете, что находитесь на пике своих отношений, вы больше выигрываете от эмоциональной близости, чем от того, чтобы сосредоточиться исключительно на физических аспектах.

# 1 Сначала будьте эмоционально близки с собой. Эмоциональная близость заключается в том, чтобы раскрывать и ценить того, кто привлекает ваше внимание, поэтому можно также выразить любовь и признание для себя.

Способ достичь этого - помнить о том, как вы себя чувствуете. Если вы не цените себя или постоянно находите недостатки в себе, вы в конечном итоге проявляете это как чувство пустоты или отсутствия эмоциональной близости со своим партнером. Это чувство отражается на вашем партнере, и они, в свою очередь, обрабатывают ваши негативные чувства к себе как свои собственные.

# 2 Будьте максимально уязвимы. Как только вы решите полностью доверять своему партнеру, это означает, что вам нужно показать им все о себе. Секс действительно составляет огромную часть выражения уязвимости. Но эмоциональная уязвимость может быть более сильной.

Некоторые части вашей жизни могут быть выражены по вашему усмотрению, но по большей части, откройте себя для своего партнера больше с точки зрения того, что вы чувствуете и что вам нужно от них. Таким образом, ваш партнер чувствует себя более комфортно, делая то же самое. Вы наконец начнете строить больше эмоциональной близости.

# 3 Получите надлежащую консультацию. Большинство профессиональных терапевтов советуют секс не единственный ответ на вопросы об эмоциональной близости. Эмоции более вовлечены, чем физические реакции, и консультант помогает вам различать их. Они также учат вас, как настроить ваш опыт, когда дело доходит до создания эмоциональной близости. Вам также не нужно назначать им регулярную встречу.

Джеймс В. Кордова из Университетского центра пар Кларка говорит, что люди, которые время от времени проверяют у своих психотерапевтов эмоциональное здоровье, чаще испытывают увеличение эмоциональной близости со своими партнерами.

# 4 Выразите свои эмоциональные потребности. Если ваш партнер не знает, что вам нужно, как он может это обеспечить? Хотя физическая близость - первичная потребность, эмоциональная близость - существенная потребность. Проблема здесь, большинство людей не знают, как правильно выразить своим партнерам то, что они хотят и нуждаются больше всего.

Исследователи полагают, что лучший способ сделать это - сделать маленькие шаги. Вам не нужно сбрасывать все ваши запросы в один присест. Вы выражаете один запрос и видите, как ваш партнер решает его. Кроме того, ваш партнер также расскажет вам о своих потребностях.

# 5 Будьте настолько понимающими, насколько хотите, чтобы ваш партнер был. Одним из самых больших препятствий в отношениях являются аргументы. Некоторым парам нравится, когда вы думаете, что немного в одиночестве проводите время в спальне, чтобы исправить положение вещей, но технически это манипулирование существующими эмоциями. Гнев и обида не могут быть решены с помощью пола, поэтому вам нужно выбрать более привлекательный путь - разрешение конфликтов.

Разрешение конфликтов остается большой частью построения эмоциональной близости. Если ваш партнер доверяет вам делать правильные вещи и принимать правильные решения, он последует их примеру и будет действовать так, как это будет лучше для ваших отношений. Признание и исправление ошибок - первый шаг. Следующим шагом является поцелуй и макияж, и, наконец, больше эмоциональной близости, чтобы вы могли перейти к физической близости * мы говорим о макияже секса *.

Готовы ли вы начать работать над эмоциональной близостью вас и вашего партнера, не прибегая к физической близости? Расскажите нам, как это работает для вас в комментариях ниже.