Знакомства с депрессией: 14 предупреждающих знаков, которые нельзя игнорировать

Прежде чем делать предположения о чувствах своего напарника, подумайте о том, что вы можете встречаться с кем-то, у кого депрессия, и он не может это контролировать.

Нормально спускаться сейчас и потом. Каждый проходит через периоды, когда он грустный и мрачный, но если вы заметите, что человек, с которым вы встречаетесь, немного несчастнее среднего, вы можете встречаться с кем-то, у кого депрессия.

Депрессия - это состояние, которое заставляет человека чувствовать себя безнадежным и грустным без причины. Это эмоциональное состояние, вызванное химическим дисбалансом в мозге. Гормон серотонин отвечает за изменения настроения и чувство счастья. Если человеку не хватает серотонина, ему не хватает того, что ему нужно, чтобы прогнать блюз.

Признаки, с которыми вы встречаетесь с депрессией

Проблема знакомства с кем-то, страдающим депрессией, - это то, что вам нужно. Когда вы с кем-то, вы хотите сделать их счастливыми. Если все, что вы делаете, это заставляет их хмуриться, вы чувствуете, что делаете что-то не так или с вами что-то не так. Постоянная попытка что-то сделать, чтобы поднять их или сделать их счастливыми, но безрезультатно, оставляет у вас чувство неудачи.

Есть четырнадцать предупреждающих знаков, что вы встречаетесь с кем-то с депрессией. Прежде чем вы позволите ему повлиять на вашу самооценку, убедитесь, что заметили их и либо найдите свое собственное счастливое место, либо получите им необходимую помощь.

# 1 Они всегда отрицательны. Если вы приходите домой со счастливыми новостями, а вас всегда встречают без ответа или с отрицательной реакцией, это похоже на то, как кто-то лопнул ваш воздушный шарик. Депрессивный партнер неспособен чувствовать восторг не только для себя, но и для окружающих. Когда у вас есть хорошая идея, что-то хорошее случилось на работе, или вы видите что-то смешное и хотите поделиться, но это встречается с безразличием или вообще без ответа, это не забавное существование.

Это заставляет вас чувствовать себя комиком на сцене, который постоянно проверяет микрофон, чтобы увидеть, включен ли он. Вы перестаете рассказывать им о хороших вещах, которые случаются, или забываете, что хорошие вещи случаются вообще, когда вы видите выражение их лица, когда вы входите в дверь.

# 2 Они сняты. Если вы все время выходили на улицу и веселились, но вдруг они захотели остаться дома и сесть на диван, это может быть не признаком того, что им скучно с вами, они могут впасть в депрессию.

В отношениях не редкость переживать период, когда магия, кажется, немного умирает. Если бы они предпочли уткнуться головой в свой телефон, это может вообще не иметь к вам никакого отношения. Трудно не принимать это на свой счет, но если бы они предпочли остаться в одиночестве, то вы не можете себя измотать. Вы ничего не сделали, они, вероятно, в депрессии.

# 3 Они позволили себе уйти. Если вы заметили, что они прибавили в весе двадцать фунтов, это огромный предупреждающий знак депрессии. Потеря желания улучшить себя или заботиться о том, как вы выглядите, является признаком депрессии.

Часто кто-то в депрессии прекращает деятельность и находит утешение в еде. Два безошибочных способа набрать вес. Если их внешний вид резко изменился, они могут быть в депрессии.

# 4 Они перестают разговаривать с друзьями. Они начинают «выбрасывать» из жизни. Не заботясь о том, чтобы пойти с тобой, они также не хотят видеть своих друзей. Если они строят планы, они отменяют их с множеством оправданий. Для подавленного человека пустые разговоры, выход за дверь и куда-то уходить не мотивируют. Если ночь с парнями или девушками больше не происходит, вы можете встречаться с кем-то, кто находится в депрессии.

# 5 Они терпят неудачу на работе. Если вы замечаете, что у них снижается производительность труда, и на работе у них много неприятностей, депрессия играет свою роль. Дисциплинарные меры, все время опаздывающие или даже увольняемые, если это не является их обычной трудовой этикой, указывают на депрессию. Когда депрессия, работа не кажется ничем иным, как пустой тратой времени и тривиальным.

# 6 Они много плачут. Они плачут часто и внезапно. Если вы заметите, что ваша девушка тратит много времени на то, чтобы плакать о вещах, которые, казалось бы, не требуют этого, она может впасть в депрессию. Хотя девушки много плачут, так что это может быть жесткой мерой.

Парни, вероятно, не будут плакать перед вами. Если они выглядят грустными большую часть времени, у них может не хватить сил справиться с этим из-за депрессии.

# 7 Пьянство или употребление наркотиков. Человек с проблемой употребления алкоголя или наркотиков часто маскирует симптомы депрессии. Для подавленного человека нет лучшего способа справиться со своими чувствами грусти, чем выпить его. Тогда они ничего не чувствуют.

Когда вы постоянно принимаете вещи, чтобы изменить свое настроение, есть причина, по которой вы не хотите ничего чувствовать. Это редко, потому что вы так счастливы в жизни. Если ваш значительный друг начал повышать потребление веществ, подумайте, находятся ли они в депрессии и пытаются ли онеметь.

# 8 Они говорят о том, когда их нет рядом. Когда кто-то находится в депрессии, он чувствует себя безнадежным. Какой смысл говорить о своем будущем или строить планы, если у тебя нет надежды? Депрессивный человек говорит о том, когда он ушел, заразился смертельными болезнями или думает, что он не проживет намного дольше. Как будто они хотели, чтобы их больше не было, они постоянно ждут, чтобы их не было.

# 9 Они не могут принимать решения. Если вы спросите что-то столь же простое, как то, что вы хотите на обед сегодня вечером, и они не могут ничего найти, может быть проблема. Хотя бывают случаи, когда у нас действительно просто нет мнения, если человек, с которым вы встречаетесь, кажется, на самом деле не заботится о чем-либо, не имеет мнения или не может выбирать, вы можете встречаться с кем-то, у кого депрессия.

Им также может быть трудно вспомнить вещи, о которых вы говорили в прошлом, или вообще не сосредоточиться на чем-либо.

# 10 Они никогда не могут отдохнуть. В противоположность тому, что вы думаете, человеку с депрессией часто трудно спать.

Шаг по полу, исчезновение посреди ночи или отсутствие, когда вы просыпаетесь, может быть неверно истолковано как признак того, что у них роман, когда истина заключается в том, что у них может быть депрессия и проблемы со сном. Если нет никаких других причин для неспособности отдохнуть, и у них есть другие депрессивные признаки, это может быть депрессия.

# 11 Быстро на гнев. Если ваш партнер все время злится, вы можете встречаться с кем-то, кто находится в депрессии. Если они недовольны собой, их не стоит расстраивать. Часто раздражительные, они становятся злыми при малейшем упоминании определенных предметов или когда вы заставляете их чувствовать себя неуверенно в малейшей степени.

Если они вылетят из-под контроля при малейшей критике, вы можете встречаться с кем-то, у кого депрессия.

# 12 Отсутствие сексуальных чувств. Одним из краеугольных камней депрессии является потеря сексуальных чувств. Если вы заметили, что вещи просто не были такими, какими они были в спальне, либо ваши чувства меняются, либо вы переходите в другую фазу ваших отношений.

Если после каких-то усилий оно остается на прежнем уровне, не думайте, что они вам больше не нужны. Они могут быть в депрессии. В депрессии вы теряете интерес к вещам, которые вы любили, включая секс.

# 13 Они никогда не чувствуют себя хорошо. Нет ничего хуже, чем встречаться с кем-то, кто никогда не чувствует себя хорошо. Если у них всегда есть головная боль или какое-либо состояние здоровья, которое их мучает, без причины, это может фактически быть депрессией.

Когда кто-то находится в депрессии, у него часто бывает загадочная болезнь, которая больше напоминает оправдание. Не то, чтобы они это выдумывали, их боли реальны, но на самом деле их ведет депрессия.

# 14 Внезапная потеря веса. Однажды вы смотрите на них, и это похоже на то, что они являются оболочкой самих себя. Это может быть признаком депрессии. Подобно тому, как прибавка в весе сигнализирует о депрессии, потеря большого веса без попыток также является признаком депрессии.

Депрессия - это рак, который омрачает все вокруг. Если вы встречаетесь с кем-то, у кого депрессия, то это только вопрос времени, когда он начнет втягивать вас в себя.