Coregasm: 4

Вы когда-нибудь ощущали покалывание внизу во время тренировки? Мы смотрим на coregasm - что это такое и как его иметь!

Вот одна из причин, по которой вы никогда не должны пропускать тренировки. Женщины изобилуют онлайн бредом о чудесных тренировках, которые приводят к оргазму. Итак, что это за волшебное ощущение? Дамы и господа, это то, что мы называем coregasm. Идея оргазма в спортзале, заполненном людьми, не настолько идеальна, как оседлать вибратор и удобную подушку, но все больше и больше женщин хотят знать, как провести это публичное мероприятие.

Могут ли женщины действительно испытывать головокружение от занятий в тренажерном зале? Статья Альфреда Кинси «Сексуальное поведение у женщин» показала, что 5% женщин, с которыми он разговаривал, ранее испытывали оргазм во время упражнений. Приседания никогда не чувствовали себя так хорошо, я прав?

Можете ли вы получить coregasm от разработки? Мы расскажем вам о самых важных советах и ​​хитростях, которые помогут вам достичь кульминации в то же время, когда вы получаете пресс.

Что такое корегазм?

Корагазм относится к оргазму, вызванному физической нагрузкой. Иногда вселенная действительно вознаграждает вас за ваш тяжелый труд! Один онлайн-опрос, проведенный учеными из Университета Индианы, выявил, что из 530 опрошенных женщин 246 испытали сексуальное удовольствие, вызванное физическими упражнениями (EISP), а 124 даже утверждают, что испытывали вызванные им оргазмы (EIO)!

Как это устроено

Как следует из названия, во время основных упражнений происходит coregasm. Вы ни в коем случае не должны думать, что до кульминации - парные мысли. Фактически, большинство из тех, кто сообщает о наличии coregasms, говорят, что у них не было сексуальных намерений. Вместо этого этот оргазм происходит после нескольких повторений упражнений для живота. Еще один распространенный фактор у женщин, которые могут достичь coregasms? Они делают Кегельса.

Как укрепить свой оргазм

Женщины с сильным тазовым дном с большей вероятностью могут достигать сердечного ритма с помощью упражнений. Хотите узнать о преимуществах Kegels в вашей сексуальной жизни? Укрепление тазового дна приводит к лучшему, более сильному оргазму, помогает контролировать мочевой пузырь и сжимает влагалище. Это упражнение также помогает мужчинам улучшить оргазм, бороться с преждевременной эякуляцией и улучшить эрекцию.

Чтобы сделать Кегель, просто сожмите и держите те же мышцы, которые вы использовали бы, чтобы остановить мочеиспускание. Освободите мышцы и повторите серию повторений. Чем больше вы делаете Кегельса, тем сильнее будет ваш тазовое дно.

Преимущества упражнений на вашей сексуальной жизни

Как будто оргазм в результате тренировок был недостаточным удовольствием, вот некоторые другие способы, которыми регулярные физические упражнения приносят пользу вашей сексуальной жизни.

# 1 Увеличивает шансы на оргазм. Исследования показывают, что женщины, которые регулярно тренируются, достигают оргазма быстрее, чем те, кто этого не делает.

# 2 Повышает уверенность Когда вы хорошо относитесь к своему телу, это заставляет вас чувствовать себя хорошо. Это приводит к уверенности. А уверенность приводит к тому, что в спальне делают сумасшедшие вещи и чувствуют себя в этом как абсолютная богиня.

# 3 Улучшение сексуальной активности. Ежедневные упражнения позволяют вашему организму поддерживать нормальный, здоровый кровоток и кровообращение. Это приводит к увеличению выносливости в спальне и лучшей сексуальной активности.

# 4 Снижает риск эректильной дисфункции (ЭД). Поскольку физические упражнения открывают артерии и создают лучший кровоток, мужчины, которые регулярно тренируются, снижают риск развития ЭД. Фактически, исследование Гарварда показало, что из 31 000 физически активных мужчин старше 50 лет реже страдают от ЭД, чем неактивные мужчины того же возраста.

Что чувствует корегазм?

Coregasms не чувствуют себя как традиционные оргазмы для любого пола. Мужчины сравнивают ЭИО с тем, что они похожи на оргазм простаты или волны удовольствия под давлением.

Женщины сообщают, что вместо медленного роста и взрывного климорального оргазма, как говорят, корегазм больше похож на вагинальный оргазм. Этот оргазм является плавным сокращением, которое происходит по большей части тела и может длиться в течение длительного времени, или, так сказать, постоянных корегазма.

Как получить coregasm

Есть ли верный способ получить оргазм, пока вы делаете повторения? Не совсем. Женщины сообщают об оргазме, посещая тренажерный зал, поднимая тяжести, катаясь на велосипеде и занимаясь йогой. Так что на самом деле ваши варианты безграничны.

Это отличная новость для тех, кто любит разнообразные тренировки, и да, и в то же время. Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам на пути к сердцебиению.

# 1 Сделайте кардио в первую очередь. Обычная рекомендация тренировки - сначала делать силовые тренировки, а затем кардио, но не для сердечного ритма! Если вы ищете сексуальную тренировку, вам нужно будет изменить свою рутину.

Женщины сообщили о более высокой вероятности возникновения ОЭП, начав с кардио-упражнений не менее 20 минут, после чего выполняли абдоминальные упражнения.

# 2 Поезд грязный. Эллиптические - отличный способ получить кардио в вашем теле, но, вероятно, это не заставит вас кончить! Женщины с большей вероятностью имеют ОВОС при занятиях HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) вместо неспешной ходьбы.

Это означает, что вы придерживаетесь тренировок, которые затрагивают ваше ядро, таких как положения стульев и безумный хруст. Лучше для тренировки и лучше для влагалища! Это то, что мы называем выигрыш / выигрыш.

# 3 Не заставляйте это. Если ваша главная цель упражнений - получить оргазм, мы предлагаем сбросить гантели и попробовать вибратор. Coregasms не может быть принудительным. Просто знайте, что если вы полностью задействуете свое ядро, вы на правильном пути.

После того, как вы испытаете EIO, вы сможете лучше понять, какие упражнения работают для вашего тела.

# 4 Найдите упражнение, которое работает. Для женщин: Coregasms чаще встречаются во время упражнений и йоги. Coregasms происходят, когда ваше ядро ​​начинает утомляться. Это означает, что потребуется много повторений, чтобы добраться до вас, так что не ждите кричащего О после трех хрустов. Попрактикуйтесь в выполнении L-сидячих, досок с одной ногой, хрустов и вытягиваний рук поверх хрустов с прямыми ногами, чтобы увидеть, начнут ли они плавать на вашей лодке.

Для мужчин: Интересно, что мужчины, испытывающие EIO, не встают прямо! Вместо этого они работают так усердно и создают такой большой кровоток по всему телу, что пропускают свои косточки * или имеют очень короткие * и направляются прямо к эякуляции. Мужчины сообщают о сердечных приступах во время подъема, подбородка, поднятия тяжестей и приседаний.

Они говорят, что ваш оргазм наступает тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете, но мы уверены, что вы не ожидали, что это произойдет, пока вы работаете. Согласно некоторым серьезным любителям гимнастики, coregasms все в моде. Кто знал, что лестница может быть такой веселой?