Я установил жесткие ограничения на прокрутирование в Интернете с помощью «Возьми пять»

Прежде всего, я прокрастинатор. Вы не поверите, сколько времени мне понадобилось, чтобы написать это первое предложение. Между бесконечным стрессом рабочего дня и такими же бесконечными возможностями расслабиться, просматривая свой канал в Твиттере или ожидая уведомлений Facebook, легко не делать то, что вы должны делать. Это уникальное бремя цифровой эпохи. Промедление так же просто, как команда T и бездонная дыра в видео на YouTube, через которую ваше воображение может привести вас потом. Иногда нет пути назад, и быстрый пятиминутный перерыв внезапно превращается в конец дня. Это, как я могу выразиться, вредная привычка. Невыполнение работы в то время, когда вы должны выполнять работу, является одним из моих лучших и худших качеств. Что-то должно было быть сделано, и именно тогда я нашел Take Five.

Возьмите Пятерку относительно нов На самом деле, он был жив только около двух недель. Но в то время это помогло мне сократить намеренное время простоя, воспользовавшись присущей мне ленью. Также помогает то, что это чрезвычайно просто, о чем говорит создатель сайта, Коул МакКоллум, о котором он слышит больше всего. «Лучшая обратная связь, которую я получил до сих пор, это то, что люди удивляются, что это еще не вещь», - говорит он мне. «Были и другие инструменты прокрастинации, но никто не смог сделать это так просто».

Так что же такое Take Five? Это сайт, который позволяет вам быстро выйти из Интернета на новой вкладке браузера, которая самоуничтожается через определенный промежуток времени. Вы можете установить свое собственное время: 30-минутная веб-прогулка, скажем, или недавнее добавление, сделанное Макколумом, запрограммированный обратный отсчет за пять, 10 или 10 минут. Вы работаете в Интернете, часы тикают до нуля, и новая вкладка закрывается. Вы огрызаетесь, зная, что вы тратите свое время ответственно и самостоятельно. Есть даже быстрые ссылки для таких людей, как Facebook, YouTube, Reddit, Instagram и т. Д.

Макколлум пришла в голову эта идея, изучая машиностроение в Университете Бакнелла. Он использовал свои краткие моменты простоя, чтобы задуматься об этом самом простое. «Однажды я сидел в библиотеке, выполняя домашнюю работу, и мне казалось:« Я трачу столько времени на проверку Reddit »или что-то в этом роде», - говорит он. Он просто спросил друзей о том, как работает такой инструмент, как Take a Five, научился программировать и начал его создавать.

Макколлум был удивлен, что так много людей заинтересовались его идеей, но помимо того, что он был прокрастинатором с голубыми кровями, как и следующий человек, его интересовали способы ослабления факторов, влияющих на нашу химию. «Я просто прочитал, почему люди чувствуют себя зависимыми от Facebook или Twitter, и это на самом деле выпускает некоторое количество допамина», - пояснил он. «Таким образом, у вас есть этот импульс в вашем мозгу, и вы почти ничего не можете с ним поделать. Это похоже на зависимость, как и на любую другую зависимость, поэтому я думаю, что для борьбы с этой зависимостью, так сказать, вам может понадобиться такой инструмент ».

Людям вроде меня определенно нужен такой инструмент. Не будучи слишком навязчивым, обратный отсчет и свертывание вкладок почти как учитель, стоящий над вашим плечом, медленно напоминающий вам вернуться к работе, прежде чем они вытаскивают коврик из-под вас. Там всегда есть беспокойство, когда часы тикают на секунды, но без того индикатора, который отбрасывает краткий момент передышки, я отдаюсь от изнурительного создания контента, я могу с такой же легкостью сказать, что его можно прикрутить и навсегда потеряться в моих уведомлениях на Facebook.

Причиной того, что работа «Возьми пять», является то, что это простой посредник между тем, как люди, подобные мне, обычно тратят время, но это также держит меня под контролем. Нет никаких расширений Chrome, нет необходимости изменять настройки, нет неудобных настроек. Другие аналогичные инструменты требовали от вас установки через сложный процесс, который, по понятным причинам, является слишком большой работой для людей, которые не могут потрудиться приложить столько относительных усилий. Есть только я, мой браузер и приятный пятиминутный побег, пока таймер не вернул вас на круги своя.

Когда я использовал этот инструмент, я, несомненно, сразу перешел в социальные сети. Твиттер, Facebook и многое другое могут стать важными инструментами для распространения важных новостей и информации. Но давайте будем честными, они в основном там, чтобы просто побродить. Во всяком случае, простота «Возьми пятерку» напомнила мне об этом, не злоупотребляя ею.

Макколлум говорит, что он удивлен тем, насколько популярным стал сайт так быстро. «Это была сумасшедшая неделя», - сказал он мне. «Я просто сидел на уроке в понедельник утром, и на сайте было 10 000 человек, и это заставило меня задуматься:« Что происходит? ». Ему еще рано говорить, где он действительно может принять эту идею. «Я могу либо прибить этот простой инструмент и сделать его как можно проще, постоянно добавляя небольшие функции или другие, чтобы помочь монетизировать стоимость, - пояснил он, - или процесс будет состоять в том, чтобы сделать все возможное и сделать это полноценным стартапом. и я бы создал ряд инструментов для повышения производительности или сделал бы приложение ». У него было много вариантов, но в заключение он сказал:« Я не совсем точно решил, куда пойти с этим ».

Вы не поверите, сколько времени мне понадобилось, чтобы закончить эту историю. Я пару раз перетаскивал каблуки в Instagram и продолжал проверять, что появилось в Twitter. Но «пятерка» всегда напоминала мне, что нужно проделать определенную работу. Это самый простой способ помочь вам откладывать в Интернете. Самая большая проблема для таких прокрастинаторов, как я, - не забывать их использовать. Но, возможно, я забыл его использовать, потому что я усердно работаю.