Делать добрые дела, видимо, полезно для тебя

Существуют исследования, показывающие, что люди, которые занимаются благотворительностью и другими самоотверженными действиями, видят в этом пользу для здоровья.

Один пример можно найти в работе, задокументированной в исследовательской статье «Влияние добровольчества на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у подростков», в исследовании, проведенном группой канадских и американских ученых. В ходе эксперимента было протестировано 106 канадских учеников 10-х классов, причем некоторым было назначено двухмесячное еженедельное добровольное задание, помогающее детям начальной школы, в то время как другие были помещены в контрольную группу списка ожидания.

В начале исследования все подростки были на сопоставимом уровне здоровья, но к концу участники, помогавшие школьникам, продемонстрировали снижение уровня холестерина, индекса массы тела и уровней интерлейкина-6. «Предварительный анализ в интервенционной группе показывает, что те, кто больше всего проявил эмпатию и альтруистическое поведение», - говорится в статье, - «и кто больше всего отрицательно настроен, также показали наибольшее снижение сердечно-сосудистого риска с течением времени».

Однако кажется, что дети - не единственные люди, которые могут пожинать плоды праведности, как отмечалось в январском выпуске 2016 года. Общественные науки и медицина, Специальное исследование под названием «Волонтерство, вероятно, связано с использованием медицинской помощи среди пожилых людей», рассказывает об эксперименте, включающем исследование 7168 человек в возрасте старше 51 года, сравнивающее состояние здоровья людей, принимающих участие в благотворительной волонтерской работе, с другими, не вовлеченными,

Результаты показывают, что склонность к здоровью у добровольцев выглядит лучше, так как выяснилось, что те, кто регулярно направляется и помогает другим, на 47 процентов чаще проходят тесты на холестерин и на 30 процентов быстрее делают прививки от гриппа. У мужчин-добровольцев было на 59 процентов больше шансов получить обзор простаты, тогда как у женщин-помощников было на 53 процента больше вероятных получателей маммограммы. Кроме того, добровольцы в исследовании провели в среднем на 38 процентов меньше раз, оставаясь на ночь в больницах. «Это первое известное исследование, посвященное изучению связи между добровольчеством и использованием медицинской помощи», - говорится в статье, а затем указывает, что «если будущие исследования будут повторять эти результаты, результаты могут быть использованы для информирования о разработке новых стратегий усиления профилактических мероприятий. медицинские осмотры, сокращение использования медицинских услуг и затрат, а также улучшение здоровья пожилых людей ».

Если в итоге все эти исследования подтвердятся, это может дать максиму «Хорошие парни финишируют последними» совершенно новый и позитивный эффект.