Таблетки тренировки возможны с научной точки зрения, лучше, чем таблетки для похудения

У людей теперь больше возможностей для физических упражнений, чем когда-либо в истории. Тренировка больше не является серым занятием, осуществляемым монотонными пробежками по парку; он превращается в товар и продается все более и более странными и непредвиденными способами.

Тенденции фитнеса изобилуют современным ландшафтом: есть такие схемы, как «Цикл души», «Горячая йога», «Кроссфит», «Пилатес» и аэрофитнес, а также множество полезных очищающих продуктов, которые обещают регулировать и омолаживать тело более динамичным образом, чем беговая дорожка был когда-либо способен.

Несмотря на то, несомненно, увлекаются причуд, которые получают нас в тренажерном зале до рассвета или во время счастливого часа, и висит вверх-вниз от потолка, и прокачка педалей в темноте в окружении люминесцентных свечей, физические эффекты, которые физические упражнения оказывают на организм, не изменились.

Но фитнес-сцена может оказаться подвергнута огромному разрушению, когда микроскопические эффекты тренировки - молекулярные реакции, которые происходят в жировых клетках и мышечной ткани - не оттачиваются через модные членства в фитнес-клубах, а воспроизводятся таблеткой,

Исследователи отмечают, что на молекулярном уровне упражнения все еще являются упражнениями.

Исмаил Лахер, профессор фармакологии в Университете Британской Колумбии, надеется на будущее, в котором скелетные мышцы могут стимулироваться таблеткой, он говорит, что это не замена фактическое упражнение - если это вариант.

Лахер и другие исследователи считают, что такое лекарство может иметь серьезные последствия для людей с ограниченными физическими возможностями. Согласно недавней статье, в соавторстве с Лахером и опубликованной в Тенденции в фармакологических науках Новые исследования указывают на будущее, в котором люди с диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, серьезными проблемами с позвоночником и ожирением могли бы получать питание, аналогичное фактическим физическим нагрузкам, благодаря нескольким лекарствам, которые в настоящее время тестируются.

Но как будет работать такая таблетка?

«С развитием молекулярных технологий мы можем точно определить конкретные молекулярные изменения, происходящие внутри клеток», - говорит Лахер, добавляя, что эти изменения на молекулярном уровне могут быть смоделированы в организме человека путем приема таблетки.

«Если у вас есть цель, вы можете создавать лекарства для взаимодействия с этими целями», - говорит он.

Слова Лахера ссылаются на методы другого недавнего исследования, созданного совместно исследователями из Университета Сиднея и Университета Дании в Копенгагене. Опубликовано в Клеточный метаболизм в октябре исследование показало нечто неожиданное в области науки о физических нагрузках: исследователи проанализировали биопсию скелетных мышц человека четырех необученных здоровых мужчин после 10 минут высокоинтенсивных упражнений. Используя метод, известный как масс-спектрометрия, для изучения процесса, называемого фосфорилированием белка, соавтор доктор Бенджамин Паркер обнаружил, что короткие интенсивные упражнения вызывают более 1000 молекулярных изменений в организме человека.

В то время как исследование клеточного метаболизма может представлять собой своего рода предвестник, работа Лахера обеспечивает следующий логический шаг: массивную дорожную карту этих молекулярных изменений, все изобилующих в теле человека во время приступа энергичных упражнений. Затем Лахер выдвигает теоретический план того, как однажды таблетка может взаимодействовать с этими целями, чтобы имитировать эффект упражнений.

В исследовании Лахера под названием «Таблетки для упражнений: на стартовой линии» обсуждаются различные таблетки-кандидаты с такими именами, как AICAR и GW501516, и он считает, что они могут побудить «мышцы расти более эффективно» и позволить людям с такими состояниями, как мышечная дистрофия, достичь «больше, сильнее и быстрее мышц», независимо от их сидячего состояния.

Идея о том, чтобы двуногие бицепсы и сверхчеловеки ходили по улицам, - легкая фантазия, когда слушаешь, как Лахер описывает возможные эффекты AICAR и GW501516, но наркотики совсем не похожи на стероиды.

Стероиды «оказывают влияние на многие части тела, поэтому вы получаете лунную фазу, ярость, диабет и сердечные эффекты», - говорит он.

«Эти таблетки не действуют так же, как стероиды, они действуют немедленно, и они специально воздействуют на скелетные мышцы».

Такой продукт, безусловно, зажжет интригу венчурных капиталистов, не говоря уже о том, что они вызывают беспокойство о спортивном допинге и активности на черном рынке, но Лахер предостерегает против футуристических представлений о громких наркотиках, узурпирующих само понятие пригодности, каким мы его знаем.

«То, что вы можете активировать мышцу лекарством, не означает, что оно эквивалентно естественному стимулу», - говорит Лахер.

Кроме того, «эти лекарства не доставят Гомера Симпсона с дивана. Они не будут мотивировать вас больше тренироваться ».

Выводы, изложенные в исследовании Лахера, которые, по сути, выдвигают самый исчерпывающий план на сегодняшний день о том, как довести пилюли для упражнений до провенанса, не обходятся без его многочисленных хулителей.

На самом деле, некоторые исследователи считают, что вывод на рынок лекарств, которые Лахер описывает в своей статье, - это просто фантазия.

«Хотя концепция приема таблеток для получения пользы от физических упражнений без фактического расходования какой-либо энергии имеет массовую привлекательность для подавляющего большинства сидячих людей, такой подход, скорее всего, потерпит неудачу», - говорит Джулин Зират, профессор интегративной биологии в Университете Копенгаген, рассказывает обратный.

Зират оправдывает свою логику, ссылаясь на бесчисленные химические эффекты, которые происходят в организме человека - все это происходит в результате физических упражнений, - и на то, насколько сложно будет охватить почти 1000 различных химических реакций одной таблеткой.

По сути, она видит тот же прорыв в Сиднейском университете как свидетельство непреодолимой задачи: «Тренировка с физической нагрузкой провоцирует широко распространенные нарушения в многочисленных клетках, тканях и органах. Именно множественность и сложность этих реакций и адаптаций делает крайне маловероятным, чтобы какой-либо один фармакологический подход мог когда-либо имитировать такие широкомасштабные эффекты ».

Или, другими словами, таблетки слишком просты по своей концепции, чтобы соответствовать сложным химическим явлениям, создаваемым физическими упражнениями, многие из которых ускользали от исследователей на протяжении десятилетий.

«План» Лахера - не первый случай, когда исследователи убедились в значительном прогрессе в разработке таблеток для упражнений. В 2012 году исследователь из Гарварда по имени Брюс Шпигельман получил заголовки и привлек внимание фармацевтической промышленности после того, как обнаружил якобы волшебный белок.

Названный «Ирисин», по имени греческой богини-посланницы Ирис, считается, что белок Шпигельмана превращает опасные белые жировые клетки в продуктивные, здоровые коричневые жировые клетки.

Объявленный как революционный, Ирисин был вкратце опровергнут почти так же быстро, как водоворот освещения в СМИ и инвестиций, которые препятствовали его росту.

Один из крупнейших критиков Шпигельмана - Гарольд Эриксон, профессор медицинской школы Университета Дьюка. Критика Эриксона в отношении Ирисина свидетельствует о его взглядах на более широкую концепцию возможной таблетки для упражнений, о которой, по его словам, попахивает «очень желаемое за действительное».

«Доказательства того, что таблетки для упражнений могут существовать, все еще очень дефектны», - говорит он.

Лахер не знает о многочисленных предостережениях, подкрепляющих его собственное исследование. «Маловероятно, чтобы был включен один медицинский переключатель, чтобы пожинать все плоды регулярных упражнений», - говорит он.

В будущем Лахер проверит жизнеспособность таблеток-кандидатов и попытается ответить на некоторые очень важные вопросы.

«Следующие шаги вращаются вокруг вопросов эффективности и безопасности - действительно ли эти таблетки делают то, что, как они заявляют, делают, являются ли они хорошими или превосходят регулярные упражнения, каковы именно преимущества?»

Другими словами, вопросы, касающиеся дозировки, воздействия лекарств на беременных женщин, инвалидов и возможных побочных эффектов, еще даже не рассматривались, и все это очень важные и важные вопросы.

«Мы еще многое не знаем, - говорит Лахер.