6 Мощных способов перестать быть возбужденными: не заниматься мастурбацией или сексом

Если ты возбуждён, у тебя есть секс. Если у вас нет партнера, вы мастурбируете. Вот шесть быстрых хаков, чтобы перестать быть возбужденными, когда это не вариант в данный момент.

Чувство возбуждения - это естественная реакция организма, которую мы все хорошо знаем. Все люди испытывают это - даже те люди, которые утверждают, что они бесполые, как Шелдон Купер. Мы чувствуем эти сексуальные побуждения из-за нашего биологического импульса распространять наш вид. И гораздо более простая причина, секс так чертовски хорош. Однако секс и мастурбация не всегда являются жизнеспособным или подходящим решением, когда ваши сексуальные побуждения застают вас врасплох. Так что вы можете сделать, чтобы перестать быть возбужденным?

Недостаток того, чтобы быть возбужденным все время

Быть возбужденным и возбужденным - это хорошо, если ты собираешься лежать. Кроме того, это просто отвлекает и заставляет вас испытывать сексуальное разочарование. Люди должны бороться с сексуальными побуждениями в те моменты, когда это начинает вторгаться в вашу жизнь:

* Быть озабоченным освобождением вашего сексуального напряжения.

* Стать зависимым от порнографии или мастурбации.

Быстрые хаки, чтобы успокоить ваши желания

Есть вещи, которые мы можем сделать, когда нам нужно перестать быть возбужденными и не можем использовать секс или мастурбацию. Эти пять быстрых взломов помогают успокоить все это.

# 1 Примите душ. История старых жен гласит: в жару искупайтесь. Тем не менее, эффект холодного душа против роговой зависит от каждого человека. Некоторые говорят, что это помогает их успокоить. Некоторые говорят, что это «ме», а некоторые считают, что это на самом деле контрпродуктивно, потому что стоять мокрым, обнаженным и ласкать себя повсюду приглашает еще больше этих побуждений. Тем не менее, стоит попробовать.

Рейтинг эффективности: 50%

Упражнение №2. Кто-то, склоняясь к фрейдовской психологии или даже к философии Нью Эйдж, скажет вам, что сильные сексуальные побуждения - это эффект сдерживания сексуальной энергии, которая нуждается в освобождении. И, конечно же, идеальный способ освободить его - это напряженная физическая активность, не что иное, как половой акт.

Но вместо общения отвлекайте эту энергию, занимаясь другими видами упражнений. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете себя возбужденным, прыгните в свой спортивный костюм и сделайте двадцать кругов, зайдите в тренажерный зал или вылейте все это на боксерскую грушу. Это поможет вам снять это напряжение и отвлечь ваш мозг от других побуждений. И ты все равно будешь слишком уставшим.

Рейтинг эффективности: 80%

# 3 Измените свою диету. Как афродизиаки якобы увеличивают ваше либидо, некоторые продукты делают наоборот, когда вы их потребляете. Тем не менее, обратите внимание, что они не работают как лекарство, которое вступает в силу через час. Возможно, вам придется постепенно включать их в свой рацион, если вы чувствуете, что вы перегружены.

* Газированные напитки - напитки с большим содержанием сахара, чем в воде, делают вас обезвоженными и чувствуют себя менее приятными, чем обычно. Поэтому, если вы чувствуете себя возбужденным, выпейте немного напитка, о котором предупреждает Men's Health .

* Консервы - высокий уровень натрия и калия, которые сохраняют эти консервы в некотором роде свежими, не только гарантирует, что вы потеряете сексуальное влечение, но и делает вкус мужского шалфея ужасным.

* Соя и сыр - соевые продукты являются основным источником фитоэстрогена, в то время как сыр выделяет большое количество ксеноэстрогена. Что они делают? Они нарушают ваш гормональный баланс, который управляет вашим либидо. Так что, если вы хотите перестать быть возбужденным, станьте вегетарианцем.

* Жиры и масла - старая добрая смазка может иметь приятный вкус, но она также насыщает организм большим количеством свободных радикалов, нарушающих гормональный баланс организма. Чувствуете себя возбужденным? Побалуйте себя хорошим двойным чизбургером с беконом.

* Алкоголь и кофе - совмещайте оба вида спидбола, и вы мгновенно обмякаете. Алкоголь часто считается формой афродизиака, но на самом деле он действует иначе. Это портит ваше психическое состояние и сексуальное влечение.

Оценка эффективности: 89%, но используйте на свой страх и риск.

# 4 Убей настроение чем-нибудь противоэротичным. Люди, иногда вы становитесь возбужденными, потому что странные мысли проникают в ваш разум. Как и в случае с плохим сексом, вы можете избавиться от своих побуждений, делая вещи, которые обычно убивают настроение для вас, когда вы собираетесь это сделать.

* Смотрите, читайте или слушайте комедии - смех хорош только в спальне. Наблюдение за вашим любимым комедийным сериалом отвлекает внимание от секса.

* Или вы можете выбрать что-то более удручающее - мы были в депрессии в какой-то момент нашей жизни. И одна вещь наверняка - это то, что секс - это последнее, о чем ты будешь беспокоиться, когда чувствуешь себя синим. Посмотрите хорошую драму или просто напомните о своем плохом расставании. Части мозга, которые функционируют, когда вы в депрессии, отключают другие части, вызывая у вас возбуждение.

* Даже страшные вещи - сцена быстрого прыжка определенно выкачивает ваш промах. Попытайся.

Рейтинг эффективности: 70-80%

# 5 Физическая боль. Я не говорю, что вы должны навредить себе, но мы просто даем вам знать, что физическая боль определенно унесет эту возбужденность. Если вы не мазохист, это так. Может показаться глупым, просто воображая это, но если вы не возражаете, чтобы ущипнуть себя или дать пощечину * и если вы достаточно отчаялись *, попробуйте.

Рейтинг эффективности: 40%

# 6 Медитация. Чувство возбуждения - это такое же состояние ума, как и функция тела. И как учит буддизм, человек может контролировать желания и побуждения, практикуя умственную дисциплину посредством медитации. Вам не нужно практиковать буддизм вообще. Основное требование для медитации - это просто тихое и спокойное пространство, где вы очищаете свой разум и отпускаете свои желания.

Рейтинг эффективности: 75%

Быть возбужденным - это хорошо, но оно должно научиться знать свое место. Задержка секса или мастурбации может не всегда работать, поэтому следуйте этим рекомендациям, чтобы превратить сексуальное напряжение в позитивную энергию.