Лучшие фитнес-приложения: как это А.И. Гарнитура наконец-то попала на беговую дорожку

Бесчисленные часы видеоигр могут быть полезны для души, но не для тела. Начало работы может быть не просто пугающим, особенно если, как и я, машины в вашем местном спортзале могут быть инопланетными. Наверное, я всегда мог бы стать личным тренером. Но неослабное внимание профессионала в тренажерном зале может привести к тому, что вы получите крутой ценник, и именно поэтому я заручился помощью тренера-робота.

На самом деле, есть несколько вариантов технического отсталого здоровья, от все более изощренных носимых устройств до роботов-гуманоидов, которые приведут вас в нужную форму для идеального хруста. Чтобы помочь мне превратиться из кушетки в железного человека, я решил попробовать Ви А.И. Персональный тренер (произносится «Ви»).

Эта гарнитура Bluetooth поставляется со встроенным искусственным интеллектом, который полностью разработан, чтобы вы могли работать быстрее, дольше и безопаснее. Первоначально поддержанный одним из самых успешных накопителей Kickstarter, он с тех пор был запущен всерьез с набором новых обновлений, которые позволяют вам расставлять приоритеты в тренировках по определенным приоритетам, например, хотите ли вы уделить особое внимание шаговым тренировкам или частоте сердечных сокращений обратный Взял более раннюю версию устройства для тест-драйва еще в марте).

В то время как Ви не превратил меня в триатлета, устройству удалось толкнуть меня на беговую дорожку, по крайней мере, два раза в неделю. Эта гарнитура была наиболее эффективной для того, чтобы вести меня через некоторые основы того, как не навредить себе во время моих тренировочных сессий, но мне хотелось бы, чтобы «личный тренер» сделал шаг вперед, например, проведя меня через растяжки.

Как настроить Vi Fitness’A.I.

Прежде чем начать работу с вашим новым роботизированным персональным тренером, вы должны синхронизировать гарнитуру с Ви Фитнес приложение. Отсюда он попросит вас дать некоторую базовую физиологическую информацию о себе и спросит, что вы хотите получить от упражнений. Весь этот процесс довольно прост, и Vi расскажет вам все это.

Моей любимой частью продукта была его способность мотивировать меня и поддерживать меня на протяжении всей тренировки.LifeBeam нанял актрису для озвучивания Ви, поэтому А.И. звучит очень по-человечески, что помогает ему звучать как настоящий личный тренер с какой-то индивидуальностью. Vi дает отличный совет о том, как улучшить частоту шагов, чтобы уменьшить боль в колене, и дает вам время от времени бодро разговаривать, в то время как его A.I. контролирует частоту сердечных сокращений и форму и время от времени проверяет, чтобы узнать, как у вас дела. Вы также можете настроить, насколько она болтлива, если вы чувствуете себя более одинокой.

Приложение записывает ваш сердечный ритм, пробег, калории и пройденное расстояние. Все это сохраняется в удобном для понимания формате. Чтобы сделать еще один шаг вперед, мне бы хотелось видеть больше информации о растяжке и выборе тренировочных процедур в самом приложении. Vi советует вам потянуться после бега, но не говорит, что делать.

Гарнитура

Сама гарнитура довольно удобна и может легко использоваться для не тренировочных целей. До этого я всегда использовал стандартные проводные наушники почти для всего; использование Vi показало мне, как на самом деле раздражает жизнь без Bluetooth, особенно во время упражнений. Больше не нужно беспокоиться о случайном выдергивании наушника неправильным движением руки. И я мог бы наконец положить свой телефон куда-нибудь вместо того, чтобы толкаться в кармане.

Хотя они отлично подходили для бега, когда речь шла о других упражнениях, таких как отжимания или приседы, аккорды, соединяющие резиновые наушники Ви, были слишком короткими. Если бы я тоже повернул шею в любом направлении, один из них выскочил бы.

В общем и целом

После моей первой недели использования Vi я продолжал использовать гарнитуру еще неделю или две, пока не начал работать самостоятельно. Через некоторое время совет Ви стал немного повторяться, и я почувствовал, что могу пробежать две мили или около того без помощи моего А.И. друг.

В общем, я хотел бы, чтобы Vi принес немного больше за стол, хотя с тех пор он снизил свою цену до 129 долларов и планирует в будущем вводить новые виды тренировок и другие функциональные возможности. Серьезных фанатов фитнеса лучше обслуживать, ожидая более надежного устройства, но для новичка, который только пытается начать, вам понравится.