Вы получаете жир на фитнес-продукты

Когда вы жаждете перекусить, захват Clif Bar вместо сумки Lays - это достижение. Вы сделали здоровый выбор. Это поможет вам избавиться от этого кекса. Хорошая работа, ты.

К сожалению, исследования в настоящее время показывают, что мы едим больше этих батончиков, потому что они маркируются как продукты для фитнеса, и, кроме того, мы также с большей вероятностью рассматриваем продукты для фитнеса в качестве замены для физических упражнений. И это в том смысле, что легкий животик является заменой для определенного пресса.

Исследователи из Technische Universität München и Университета штата Пенсильвания обнаружили, что фитнес-брендинг - как позы йоги на Luna Bar, разорванный альпинист Clif Bar или даже просто «сила» в Powerade - на самом деле побуждает потребителей есть больше и меньше тренироваться. В своем исследовании людей, которые постоянно обеспокоены своим весом («ограниченные едоки»), людям была предоставлена ​​возможность съесть смесь следов, упакованную одним из двух способов: помеченную либо как обычную смесь следов, либо как смесь «Фитнес» - в комплекте с кроссовки на этикетке. Им сказали сделать вид, что они собирались выбрать полдник. Возможно, неудивительно, что люди, которые активно пытались сбросить вес, ели гораздо больше фитнеса.

В другой части исследования людям давали возможность заниматься на велотренажере после того, как они перекусили. Люди, которые ели фитнес-закуски, в конечном итоге сжигали меньше калорий, чем те, кто ел обычные.

«Если пища не была запрещена их диетой, клеймение продукта как« подходящего »увеличивало потребление для тех, кто пытается следить за своим весом», - пишут авторы Йорг Кенигсторфер и Ханс Баумгартнер. «Что еще хуже, эти едоки также снизили свою физическую активность, видимо, рассматривая« подходящую »пищу вместо тренировки».

Похоже, что нынешнее состояние фитнес-маркетинга - много образов, мало мотивации - может на самом деле заставить нас стать нездоровыми. Спортивные напитки были под пристальным вниманием в течение многих лет, потому что они часто такие же сладкие, как и безалкогольные напитки, и все же они продаются как бодибилдеры.

Авторы предполагают, что маркетологи принимают это во внимание, возможно, активно добавляя советы по упражнениям на ярлыки вместо того, чтобы просто включать изображения, связанные с упражнениями. Вы, покупатель баров и глотков спортивных напитков, должны помнить, что даже продукты с тощей йогой на упаковке попадут прямо к вашим бедрам, если вы съедите их слишком много.