Салман Раджпут имеет приложение, которое поможет вам питаться лучше и нравится | JOB HACKS

Карьера редко идет по плану. В Job Hacks, мы потрясаем экспертов за идеи, которые они развили на пути к вершине своей области.

название: Салман Раджпут

Оригинальный родной город: Энн Арбор, Мичиган

работа: Основатель и генеральный директор приложения SimpleSteps для здорового питания

Откуда вы взяли идею приложения для здорового питания?

Моя семья много боролась с последствиями неправильного питания: ожирением, диабетом и тому подобными вещами. Так что у меня есть это в моей семейной истории. Затем в колледже я узнал гораздо больше о том, как, если бы люди просто постоянно лучше питались, мы могли бы действительно предотвратить большинство хронических заболеваний, с которыми сталкивается наша нация.

И тогда вы пришли к SimpleSteps?

Я пробовал пару разных проектов. Моей первой идеей было подумать, что мы должны стараться помогать людям чаще готовить дома, потому что это связано с более здоровым питанием. Изначально я создал такие вещи, как наборы для еды, которые представляли собой пакеты с ингредиентами, доставленными вам. Вы можете приготовить еду, не беспокоясь о планировании того, что купить, покупки или что-нибудь нарезать.

Это был действительно крутой опыт, и у нас появилось много клиентов. Я фактически сдал в аренду кухню местного ресторана. Я был там иногда с 8 вечера. до 5 часов утра, измельчение овощей и упаковка. Это был большой опыт - но единственная причина, по которой я это делаю, заключается в том, что я хочу создать организацию, в которой наша миссия состоит в том, чтобы помочь Америке изменить то, что мы едим. Из этого стартапа я понял, что это то, что люди будут делать время от времени - возможно, раз в несколько недель или месяц. Это был способ дать себе здоровый перерыв, и это здорово. Но это не делает систематический сдвиг.

Как вы решили сменить передачу?

Я подумал: «Хорошо, для многих людей цена непомерно высока. Что если я создаю бесплатный продукт, который помогает людям чаще готовить дома? »Я создал это мобильное веб-приложение под названием Time Saver. Он был разработан, чтобы помочь вам найти простые блюда на ночь, когда вы в продуктовом магазине и не знаете, что купить. И люди использовали это, и им понравилось это. Но в конечном итоге, все дело в том, чтобы создать социальное предприятие, которое помогает людям питаться здоровее. Я понял, что у меня была неправильная гипотеза.

Почему это было неправильно?

Я говорил: «Чтобы люди питались здоровее, нам нужно помогать им чаще готовить». Кулинария часто ассоциируется с более здоровой пищей, но это еще не все. Это небольшой подход. Я лично ел здоровее, чем когда-либо прежде, и я учился в колледже. Поэтому чаще всего стоять перед печью - это не ответ. Важно, чтобы во рту было больше фруктов и овощей и меньше сладких напитков. Поэтому я подумал: «Какие вещи доступны людям, чтобы помочь им внести изменения в свой рацион?» Существует так много разных приложений для подсчета калорий и планирования еды. Но после общения с сотнями людей - возможно, тысячами в этот момент - я понял, что доступные инструменты не помогают большинству людей. Мы можем видеть это, потому что есть исследование, которое говорит, что считать ваши калории бесполезно.

Но мне посчастливилось поговорить с некоторыми людьми, которые на самом деле изменили то, как они питаются с течением времени, включая некоторых наших пользователей. Общей темой было то, что люди, которые в конечном итоге едят здоровее, часто вносят небольшие изменения за раз. Они начинают пить немного меньше; принося с собой кусочек фруктов тут и там. В конечном счете, они сказали, что эти небольшие изменения стали привычками.

Глядя на собственный опыт, я был довольно пухлым, когда был ребенком. Раньше я ел ужасно: тостер штрудель каждый день; выпивая три стакана шоколадного молока ночью. Мне не нужно ничего из этого сейчас, и я не пытался сойти с ума от диеты. Так что эта идея была убедительной. Я тоже изучал академическую литературу, и все исследования пока кажутся многообещающими. Я подумала: «Как мы можем помочь людям облегчить эти небольшие изменения в их жизни?» Я пришла в голову идея Простых шагов, которая, по сути, заключается в том, как вы сосредоточиваетесь на одном небольшом изменении в своей жизни в течение определенного периода времени, пока оно не станет привычка, а затем перейти к другому.

По пути были какие-нибудь камни преткновения?

Чтобы добраться до этой точки, потребовалось много работы. Я не изучал компьютерные науки, поэтому мне пришлось учить себя, как создавать приложения для iPhone. Это была одна большая вещь. Также очень сложно изменить поведение людей. Мы должны были прочитать всю академическую литературу, чтобы увидеть, что происходит, и не удается изменить поведение. Затем изучите игровую механику.

Самая большая проблема состоит в том, чтобы сделать так много разных итераций. Понимая: «Я думал, что это сработает», и тогда люди не отвечают на это - почему это так. Вот пример. Прямо сейчас, как приложение работает, это своего рода приключение на выбор. Вы регулярно обедаете? Если вы говорите «да», то я предлагаю вам пить воду на обед. Если вы скажете «нет», то вы не сможете выбрать эту привычку в качестве небольшого изменения, чтобы сосредоточиться на ней. Таким образом, люди могут выбирать изменения, которые действительно работают для их образа жизни. До этого люди по сути выбирались из списка.

Как ты научился программировать?

Я взял два вводных компьютерных класса в колледже. Затем я провел лето после старшего года, сидя каждый день перед своим компьютером в течение 10 или 12 часов, посещая этот бесплатный онлайн-курс по Стэнфорду, который научит вас создавать приложения для iPhone. Вам даже не нужно регистрироваться; это всего лишь серия видеороликов YouTube с PDF-файлами, которые можно загрузить. Я сказал: «Я знаю, что мне нужно выучить этот навык, я пойду на корточки, пойму его и изучу».

Это то, что вы бы порекомендовали другим, которые хотят создавать свои собственные приложения?

Вы должны потратить время на выяснение того, с каким ресурсом вы собираетесь потратить много времени, потому что там так много всего, и многие из них не очень полезны. Есть курсы для всех, вы просто должны знать, что стоит вашего времени. Стэнфордский курс был великолепен, потому что он требовал некоторого начального опыта программирования, но затем он был создан для того, чтобы вы просто следовали этим видео и изучали. Я рекомендую всем, кто учится кодировать, если они пытаются создать приложение. Обучение кодированию - одна из самых ценных вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас.

Что у тебя дальше?

Смысл здорового питания и питания в том, что с этим борется каждая демографическая группа в Америке. Те, кто более образован и имеют больший доход, меньше с этим борются - но это распространено по всем направлениям. Таким образом, нам посчастливилось быть представленным в таких публикациях, как Фитнес для мужчин но мы знаем, что от этого могут выиграть как мужчины, так и женщины. Большинство наших пользователей на самом деле женщины. Мы знаем, что это то, что женщины действительно взволнованы. На самом деле мы собираемся сосредоточиться на более технически подкованных молодых женщинах, а затем расширяться в другие области. Что-то, что, на мой взгляд, отличает наш стартап от многих других, заключается в том, что цель стартапа - выполнить социальную задачу или миссию.