Как увольнение влияет на работу вашего мозга

Соединенные Штаты проявляют большое спокойное отчаяние: Поллинг полагает, что менее трети американцев полны энтузиазма и преданы своей работе. По мере того, как спад ослабевает, все больше и больше этих людей отказываются от плохих концертов и выходят на открытый рынок - даже если исследования показывают, что, вероятно, дурные советы без очередного предложения.

Мы празднуем экстравагантные лодыри в реальной жизни и в художественной литературе: это Джерри Магуайрес и стюарды JetBlue, которые покончили с этой ерундой. Мы празднуем этих людей. Но внутреннее удовлетворение от выхода из мира чуждо менее эмоциональным частям человеческого разума. Ваш мозг не воспринимает серьезные риски легкомысленно, потому что это не так, как было задумано.

Принятие решений без контекста не существует - ваше восприятие событий, предубеждения в памяти и когнитивная согласованность сильно влияют на ваш выбор. Когда возникает риск типа «Я ухожу», вы подсознательно рассматриваете его на двух уровнях. Исследователи из Kaiser Permanente и Университета штата Орегон описывают процесс, который вы, вероятно, хорошо знаете, как «риск как чувства» - быструю и инстинктивную реакцию на опасность. Другой режим - «риск как анализ», который является более обдуманным, но не всегда происходит в стиле списка затрат и выгод. Рациональная система вашего мозга постоянно пытается сбалансировать эти импульсы в форме решения. Короче говоря, вы комитет.

Но вероятность того, что кто-то на самом деле сделает рискованный выбор, очень сильно влияет на человека. Когда вы подумываете о том, чтобы сыграть в азартную игру, то, как ваш мозг работает, определяет, стоит ли вам делать это.

«Индивидуальные различия в мозговой деятельности очень близко соответствуют индивидуальным различиям в фактическом выборе участников», - сказал профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Крейг Фокс в своем выступлении, посвященном его исследованиям.

«Люди, которые проявляют гораздо большую нервную чувствительность к потерям по сравнению с выигрышами, - это те же люди, которые очень неохотно идут на азартные игры, если им не предлагают чрезвычайно выгодные азартные игры. Люди, которые почти так же чувствительны к потерям, как и неврологически, являются теми, кто более склонен к азартным играм ».

По сути, если у кого-то наблюдается повышенная активность мозга в его префронтальной коре и вентральном стриатуме, когда он рассматривает вопрос о принятии решения, которое может предложить большие выгоды, он с меньшей вероятностью пойдет на риск. Если человек более дезактивирован в своих путях когнитивного вознаграждения, он сделает решающий шаг.

Различия в проводке мозга - не единственный вариант, когда дело доходит до принятия решений. Наши гены также определяют наши реакции. Исследования показали, что на решения влияет количество генов, регулирующих дофамин. Люди, у которых есть определенный вариант получения гена допамина, более склонны к риску; это нейротрансмиттер, который стремится оптимизировать чувства удовольствия и удовлетворения.

Как и следовало ожидать, что больше всего напрягает наш мозг, так это когда мы должны принять решение, которое дает положительные и отрицательные последствия - как удивительное предложение о работе, которое находится в городе, вдали от ваших друзей и семьи. Но в то время как стресс может пронизывать весь процесс принятия решений, когда дело доходит до увольнения - ваша работа напрягает вас; мысль о том, чтобы уйти, еще больше напрягает вас - на самом деле это не способствует уходу с работы. Хронический стресс на самом деле заставляет людей придерживаться того, что они знают - они не выполняют своих привычек. Но это сохранение по умолчанию вашего графика обратимо, когда стресс исчезнет - это означает, что если вы действительно хотите оставить свою работу, вам нужно будет напомнить себе, почему это так, когда все успокаивается.

Хорошей новостью является то, что когда придет время принимать решение, ваш мозг станет вашим лучшим болельщиком. Исследование опубликовано в Психологическая Наука определили, что люди имеют тенденцию рационализировать события таким образом, чтобы они отвечали их интересам. Если вы бросите курить, механизмы вашего мозга заставят вас задуматься над всеми причинами, почему это был лучший выбор. Если вы этого не сделаете, вы, скорее всего, измените ситуацию так, чтобы это было хорошим решением.

Если вы решите отказаться от «стратегического увольнения», помните о двух вещах: люди часто не понимают, насколько токсичным было рабочее место, до тех пор, пока они не покинут его, и… безработица ведет к собственному ассортименту психологических недугов.

Если нейромеханизмы увольнения с работы интригуют, неврологические последствия его отсутствия - это просто облом.