20 изменений в образе жизни, которые нужно сделать в 20 лет для лучшей жизни

Твои 20 лет: идеальный баланс между молодостью и энергичностью, практичностью и мудростью. Это идеальное время, чтобы внести изменения!

Ваши 20 могут сделать вас или сломать вас. Он содержит некоторые из самых захватывающих лет вашей жизни. Вы только начинаете свою карьеру, и вы либо строите долги, либо строите империю. И хотя в этом десятилетии вы чувствуете себя независимым и лишенным последствий, то, как вы проведете свою жизнь в возрасте 20 лет, окажет огромное влияние на вашу жизнь. То, что вы делаете в этом десятилетии, имеет значение и может просто определить ваш лучший шанс на успех и счастье.

В свои 20 лет вы можете экспериментировать со многими вещами, веселиться всю ночь, ходить на свидания, путешествовать по миру и в основном быть свободной птицей. И хотя неплохо наслаждаться пребыванием в молодости или работать на пенсию, на самом деле есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы максимально использовать свои 20 лет.

Умные изменения образа жизни, которые вы должны сделать в свои 20

Ниже приведены 20 из лучших умных движений, которые вам нужно сделать в свои 20 лет, которые окупятся до конца вашей жизни.

# 1 Travel. Инвестируйте в воспоминания и опыт. Это идеальное время, потому что вы молоды, способны и у вас нет семейных обязанностей. Используйте свое время, чтобы познакомиться с разными людьми и погрузиться в разные культуры.

# 2 Не зацикливайтесь на деньгах. Понятно, что в будущем хочется жить комфортно, но не зарабатывай так много на деньгах, что десятилетие пройдет мимо. Если вы хотите рисковать или заниматься тем, чем увлекаетесь, то это лучшее время. Думайте о деньгах как о своей тяжелой работе, а не как о своей цели, и вы можете дышать достаточно легко, чтобы выйти и немного прожить.

# 3 Подумайте об одном золотом правиле: спасите. Хотя вы не должны позволять деньгам быть вашим единственным мотиватором, это не значит, что вы должны выбросить из окна финансовую чувствительность. Вы можете устраивать вечеринки, путешествовать и делать покупки, если хотите, но обязательно выделите немного дополнительных денег * не менее 10% от вашего дохода * для вашего фонда дождливых дней.

# 4 Будь активным. Несмотря на ваш напряженный образ жизни, он помогает быть активным из-за двух вещей: у вас есть что-то еще, кроме гонок после сроков работы, и вы предотвращаете развитие у вашего тела проблем с сердцем, ожирением, диабетом и другими заболеваниями. Втиснув некоторые упражнения в свой график, у вас есть причина просыпаться рано и время от времени говорить «нет» приглашению на вечернюю вечеринку.

# 5 Позаботьтесь о своих зубах. Вы можете не замечать этого, но реальность такова, что вы застряли с теми же зубами на всю оставшуюся жизнь. Это не дом, в котором вы можете пропустить техническое обслуживание, потому что вы можете выехать в любое время - ваши зубы ваши, и они никуда не денутся. Поэтому, даже если это стоит больших денег и вы думаете, что вам это не нужно, позаботьтесь о своих зубах сейчас, пока вы можете, прежде чем вылечить годы запущенности станет дороже.

# 6 Защитите свою кожу. Итак, ваше лицо эластичное, у вас нет морщин, и у вас все еще есть здоровое сияние молодости. Но вы не можете всерьез верить, что так будет всегда. Если источник молодости не был обнаружен, вы должны защищать свою кожу. Не спите с макияжем, и, что более важно, носите солнцезащитный крем.

# 7 Развивайте привычки здорового питания. Принимайте осознанные решения о напитках, которые уменьшат негативное влияние алкогольных напитков на ваш организм. Алкоголь, в конце концов, токсин. Поэтому пейте с умом и в меру, и всегда увлажняйте, чтобы избежать сильного похмелья. Что касается еды, вы знаете, что нездоровая пища только принесет еще больше токсинов в ваш организм. Уменьшите потребление обработанной пищи и постарайтесь включить в свой рацион более здоровые и натуральные продукты.

# 8 Уменьшите свои технические связи. Известно, что двадцатилетние очень сильно зависят от своих гаджетов. Если вы один из тех людей, научитесь класть трубку и устанавливать реальные связи между людьми.

# 9 Установите свои стандарты. Когда вы молоды, кокетливы и беззаботны, может быть легко стать жертвой очарования партнеров, которые в конечном итоге ничего для вас не сделают. Учитесь на ошибках знакомств своего прошлого и никогда не соглашайтесь на партнеров, которые только откажут вам жить полноценной жизнью.

# 10 Прости себя и других. Вы будете делать ошибки, и вы можете научиться этому нелегко. Примите тот факт, что есть вещи, которые вы не можете контролировать, такие как отклонение или разбитое сердце. Не позволяйте этому злиться на вас, а вместо этого учитесь на этом и развивайтесь.

# 11 Не тратьте свое время на драму. Вы все выросли и знаете, чего хотите, поэтому не стоит соглашаться ни на что меньшее, чем, по вашему мнению, вы заслуживаете. Отрежьте людей и ситуации, которые отнимают у вас энергию. Ваше время и энергия лучше тратятся на производительность и рост, чем на драму и страдания.

# 12 Наберитесь смелости и противостоите своим страхам. Вы молоды, и вы в лучшей форме, какой только можете быть. Мир это твоя устрица. Так что, если вы когда-нибудь попробуете что-нибудь смелое, сейчас самое подходящее время.

# 13 Будьте менее заняты и более продуктивны. Другими словами, научитесь управлять своим временем, прежде чем бегать, как курица без головы. Не разбирайте себя слишком над тем, что не нужно, но вместо этого сохраняйте фокус на лазере, чтобы быть эффективным, и выполняйте больше в два раза быстрее.

# 14 Ставьте цели и учитесь расставлять приоритеты. Вы только начинаете свою карьеру, поэтому можете подумать, что ваши обязанности еще впереди. Нет. Вы должны установить свои цели уже сейчас, и с этого момента предпринимать небольшие шаги для их достижения.

# 15 Учиться и учиться и учиться. Будь то уроки выпечки или уроки управления, найдите время, чтобы освоить новые навыки. Прежде чем вы даже подумаете о создании семьи и о том, что ваши руки заняты, начните заниматься хобби или попробовать что-то новое.

# 16 Инвестируйте в самосознание и самопознание. Это лучшее время, чтобы найти себя и узнать, чего ты хочешь и что делает тебя счастливым. Изучайте новые вещи о себе каждый день и используйте каждую возможность для роста.

# 17 Перестань сравнивать себя с другими. Кому какое дело, если ваш друг купил новый дом или ваш коллега уже получил повышение по службе? Вы не можете сравнивать себя с другими, иначе вы никогда не будете ценить себя и то, что у вас есть. Гордитесь тем, кто вы есть, и создайте свою собственную историю.

# 18 Знай, что правильно, а что нет. Ты больше не ребенок, так что убери ребяческие привычки. Хотя допустимо делать ошибки, возьмите на себя ответственность за свои действия. Научитесь извиняться за то, что вы сделали, и узнайте, как вы можете компенсировать действия, которые причиняли другим боль, включая окружающую среду!

# 19 Ценю настоящих друзей. На протяжении вашей жизни вы встретите разных людей. Некоторые из них будут подлинными, а некоторые будут пытаться использовать вас. Не тратьте время на людей, которые, в конце концов, обрушат вас. Цените людей, которые там для вас, и цените их дружбу.

# 20 Замедлиться. Возможно, вы заняты жонглированием своей карьерой, начинаете жить независимой жизнью, разбираетесь в беспорядочной жизни на свиданиях и просто наслаждаетесь чем-то двадцатилетним, но не забудьте просто остановиться, сделать глубокий вдох и замедлиться. Успех и счастье не являются гонками, которые можно выиграть. Вы должны жить своей жизнью в своем собственном темпе.

Ваши 20 могут быть самым захватывающим десятилетием в вашей жизни. За это время вы познакомитесь с новыми людьми, узнаете о себе что-то новое и по-настоящему откроете глаза на чудеса * и подводные камни * взрослого мира. У вас есть только 10 лет, чтобы быть беззаботным, энергичным двадцатилетним, так что не стоит ли считать эти 10 открывающих глаза лет?

Хотя эти изменения в образе жизни могут быть полезными и проницательными, лучший способ пережить свои 20 лет - это быть добрыми к себе и другим, уделять время тому, что любишь, ценить то, что у тебя есть, и быть готовым к будущему.