20 гениальных способов сохранить отношения захватывающими

Многие пары жалуются на скуку, отсутствие секса и меньше общения после нескольких лет, проведенных вместе. Вот 20 гениальных способов борьбы с этим. Лианна Чу

Вопреки тому, что думают многие, поддерживать искру в долгосрочных отношениях не так просто. Работа, дети, ипотека и жизнь в целом, как правило, сдерживают страсть, похоть и интересную беседу, которую вы имели с вашим партнером на ранних этапах ваших отношений.

То, что раньше было блестящими ночами в городе, теперь было заменено стрессовыми или скучными ночами. Один из супругов отчаянно рассылал рабочие письма, в то время как другой медсестре больной ребенок не уделял времени сексуальной паре.

Нельзя отрицать, что чем глубже и глубже вы знаете кого-то, тем больше вероятность того, что магия имеет тенденцию уменьшаться, и вы начинаете осваивать то, что сексуальные одиночки любят называть страшной «зоной комфорта». Не пойми меня неправильно. Чувствовать себя совершенно комфортно с кем-то до тех пор, пока он не покажется, что он часть вас, - это прекрасно. На самом деле, такая близость должна приветствоваться и уважаться.

В конце концов, не позволяйте скучным разговорам и отсутствию секса с животными мешать прекрасной жизни, которую вы построили со своим партнером. Нет абсолютно никаких причин, по которым вы не должны вести себя как подростки с мужчиной или женщиной, которых вы обещали себе много лет назад.

Как вы можете держать вещи интересными после нескольких лет, проведенных вместе?

Вот 20 великолепных способов сделать ваши долгосрочные отношения интересными или, как многие любят говорить, «цитирование по сексу».

# 1 Сделайте что-нибудь новое вместе. Начиная что-то, что никто из вас никогда не делал раньше, это делает вещи интересными и свежими. Будь то отдых в новом месте или посещение нового ресторана в городе, сделайте что-то новое и интересное с вашим партнером.

# 2 Свидание друг с другом. Никогда не стоит недооценивать важность даты ночи. Очистите свой график, отложите работу и запланируйте хороший вечер. Будь то что-то простое, например, съездить в кино или приготовить домашнюю еду, никогда не отменяйте свидание вечером. Если у вас есть дети, позаботьтесь о том, чтобы няня наблюдал за ними, чтобы у вас было достаточно времени наедине с супругом.

# 3 Согласитесь на неожиданные запросы. В статье, опубликованной New York Times, Соня Любомирски, профессор психологии в Калифорнийском университете, Риверсайд сказала: «Естественная человеческая склонность« привыкать »к позитивным обстоятельствам - настолько привыкать к вещам, которые заставляют нас чувствовать хорошо, что они больше не делают - может быть смертельным колоколом семейного счастья ».

Следовательно, приправьте это, делая вещи, которые вывели бы вас из вашей зоны комфорта. Если вы сопровождаете свою жену в театр или ведете компанию с мужем на вечерних прогулках, соглашайтесь на то, что вы обычно не делаете.

# 4 Не сдерживай свою любовь. В счастливых отношениях нет места для эго. Никогда не сдерживайтесь в выражении любви и прощения, независимо от того, насколько вы раздражены своим партнером. Точно так же, как вы хотели бы, чтобы ваш супруг коснулся вас, посмеялся над вами и простил вас за все ваши проступки, предложил то же самое. Никогда не сдерживай свою любовь, независимо от обстоятельств.

# 5 Включите режим. Один простой способ сохранить ваши долгосрочные отношения интересными - это переключить рутину. Вместо того, чтобы перейти к той же самой старой скучной книге, перейдите на случайную страницу и просто сделайте это. Независимо от того, идете ли вы в новый ресторан на спонтанную вечеринку или удивите своего партнера тихой ночью и отличной бутылкой вина, возитесь с нормой и посмотрите, куда она вас приведет.

# 6 Начните открытый диалог. Свободное общение с вашим супругом очень важно, если вы хотите сохранить свои долгосрочные отношения. Это не включает разговоры о каждодневных домашних делах, таких как, чья очередь отвести собаку к ветеринару, кто должен выбегать за продуктами и так далее.

Свободное общение влечет за собой сидение с супругом по крайней мере 15 минут в день и потворство в разговоре. Это может быть обсуждение будущего, помощь в решении рабочей проблемы и так далее. Держите вещи легкими и легкими. Цель - снова узнать своего партнера.

# 7 Дай все. Пытаясь сохранить ваши долгосрочные отношения интересными, убедитесь, что вы отдаете все свои силы. Веди себя так, как будто твои отношения закончатся, если ты не сможешь это исправить, и для большинства пар это, вероятно, так. Размышляя в этом направлении, вы приложите немало усилий и, по правде говоря, это единственный способ, которым вы все равно должны заняться этим.

# 8 Что бы вы сделали 20 лет назад? По словам Терри Орбух, доктора философии, психолога и автора книги «5 простых шагов, чтобы сделать свой брак хорошим и великим»: «Основная идея заключается в том, чтобы имитировать ваши отношения, когда вы впервые встретили друг друга». Спросите себя, кем вы были годы назад, когда встретили своего супруга. Вы были более спонтанным тогда? Больше любви? Больше дачи? Загляните в прошлое и попрактикуйтесь в том, что вы оба делали в начале, что заставило вас влюбиться.

# 9 Общайтесь вместе. Быть в отношениях не должно быть только о вас двоих. Обе стороны нуждаются в друзьях, будь то взаимные или ваша собственная группа людей. Начните больше общаться с друзьями и устраивайте вечеринки, организуйте обеды, планируйте барбекю или отправляйтесь вместе выпить в группе. Общение вне работы и конференции с родителями-учителями наверняка привнесут в ваши отношения определенную радость.

# 10 Поездки. Иногда все, что вам нужно сделать, чтобы оживить ваши долгосрочные отношения, это спланировать совместный побег. Будь то двухнедельный отдых на Мальдивах или однодневное пребывание в вашем любимом отеле в городе, отправляйтесь в путешествие со своим партнером и воспринимайте это как второй медовый месяц. Если вы оба не можете взять выходной или у вас есть финансовые ограничения, тогда спланируйте простой пикник в парке или выпейте бокал вина в вашей любимой смотровой площадке.

# 11 Удивите друг друга. Каждый эксперт скажет вам, что пожертвования очень важны в отношениях, и они не просто означают время. Дарить подарки - верный способ заставить вашего партнера улыбнуться. Это не должно быть чем-то дорогим или экстравагантным. Это может быть поднять магнит на холодильник для любимого человека в следующий раз, когда вы отправляетесь в командировку за границу, или удивить своего мужа билетами на игру в мяч. Независимо от того, что вы делаете, обязательно сообщите своему партнеру, как вы благодарны за то, что вы имеете его в своей жизни.

# 12 Выполните что-нибудь вместе. Установите реалистичную цель вместе и работайте для ее достижения. Например, посещение занятия по самбе, накопление определенной суммы денег к концу года, совместный марафон и так далее. Что бы это ни было, мотивируйте друг друга и доведите это до конца.

# 13 Секс это. Все знают, насколько важен секс в отношениях, особенно в долгосрочной. Вместо ванильного секса попробуйте новые вещи, такие как игрушки, ароматизированные смазки, сексуальное белье и костюмы. Ослабьте вещи, открыв бутылку шампанского или вина. После вашего второго бокала все запреты вылетят из окна, и вы будете на нем, как подростки.

# 14 Будем рады видеть друг друга. Независимо от того, насколько вы заняты, сделайте так, чтобы вы были рады видеть своего партнера. В конце дня вместо того, чтобы приветствовать своего мужа или жену словами: «Вы не забыли купить яйца?» попробуйте поцеловать их и обнять, прежде чем что-то сказать. Дайте им знать, насколько вы счастливы видеть их, и они ответят взаимностью.

# 15 Спорят хорошо. Аргументы - это нормальная часть отношений. Старайтесь не набрасываться на гнев, и даже когда вы это делаете, подвергайте цензуре свои слова и не причиняйте боль своему партнеру. Попробуйте слушать больше, чем кричать. Также помните, что нет ничего плохого в том, чтобы ложиться спать сердитым. Спать всю ночь, споря, будет только хуже, так как обе стороны будут уставшими и раздраженными.

# 16 Хорошо выглядеть друг для друга. Если вы хотите, чтобы ваши долгосрочные отношения были интересными, вы должны действовать и смотреть со стороны. Постарайтесь хорошо выглядеть для своего партнера. Начните тренироваться и правильно питаться. Также было бы неплохо, если бы вы могли побриться, нанести воск, нанести макияж и надеть красивый наряд, чтобы выглядеть горячо для вашего любимого.

# 17 Поделись любовью. Если вы были вместе долгое время и чувствуете, что наполнены любовью, тогда, возможно, пришло время поделиться тем, что у вас есть. Если вы еще этого не сделали, поговорите о том, чтобы иметь детей и создать семью.

# 18 Цените жизнь вместе. Как бы болезненно это ни казалось, имейте в виду, что жизнь коротка, и это драгоценное время. Оживите ваши отношения, всегда цените совместную жизнь. С более чем 6 миллиардами человек в мире, это удивительно, что вы встретили своего партнера и построили совместную жизнь. Будьте благодарны за любовь, которую вы разделяете, и любите друг друга, несмотря ни на что.

# 19 Всегда прощай. Вы можете думать, что ваш партнер должен знать лучше, но всегда помните, что они тоже люди. Вы не единственный, кто учится и растет в отношениях. Будут допущены ошибки, и все, что вы можете сделать, это простить их. Если это не будет таким большим делом, просто отпустите.

# 20 Проведи время врозь. Наконец, сохраняйте свои долгосрочные отношения интересными, проводя некоторое время отдельно. Проводя время врозь, это даст обеим сторонам свободу делать то, что они хотят, без того, чтобы другая сморщилась. Это может позволить вашему партнеру отправиться на рыбалку с другом или провести некоторое время дома с родными. В любом случае, дайте обеим сторонам возможность скучать друг по другу, и вы обнаружите, что когда вы, наконец, вернетесь друг к другу, все будет немного по-другому.

Если между вами сильна любовь, нет никаких причин, по которым вы не можете разжечь огонь страсти в ваших долгосрочных отношениях. Просто не забудьте отдать все свои силы, и вы обнаружите, что в итоге все получится великолепно.