Видео-запись тренинга 'Практическая визуализация' (20 техник и упражнений) - скачать
Подними логи, и ты увидишь - слизистую, игристую, прекрасную жидкость, известную как плевок.
Сложная жидкость, известная в более изысканных кругах как слюна, первоначальная польза от слюны может показаться очевидной. Плевать смазывает наш пищевод и связывает с нашей едой, позволяя нам участвовать в радости от еды. Поток слюны вымывает популяции бактерий во рту, соблюдая гигиену полости рта. Но коса также считается переломным моментом, когда речь идет о легкой атлетике, психологии, медицине и преступности.
Но что такое плевок? Произведенная и выделенная из слюнных желез, слюна выделяется из скоплений клеток, называемых ацини: смесь воды, электролитов, слизи, гормонов и ферментов. Когда плевок движется через рот, он собирает другие вещи по пути: остатки пищи, бактериальные клетки и лейкоциты. Люди производят много плевка - взрослые вырабатывают от 0,5 до 1,5 литров слюны в день, достаточно на протяжении жизни, плевок одного человека может заполнить два бассейна. Железы во рту постоянно выделяют слюну, но одна лишь мысль о еде вызывает быстрое увеличение.
Дуглас Грейнджер, один из ведущих экспертов по слюне, описывает слюну как «диагностическую жидкость будущего». Вот четыре довольно крутых вещи, которые может сделать слюна, которые могут вас удивить.
Коса показывает уровни стресса и тревоги
Слюна имеет различные уровни кортизола, также известного как «гормон стресса». Когда это происходит, реакция не просто психологическая; Более высокий уровень кортизола в слюне связан с физиологическими эффектами, такими как снижение иммунной функции, увеличение времени восстановления, повышение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Было установлено, что это верно как для людей, так и для собак.
Соответственно, слюнный кортизол также является показателем уровня тревожности. В исследовании, проведенном в 2010 году среди 170 детей, исследователи обнаружили, что у детей с более высокими уровнями тревожности, о которых они сами сообщали, также был более высокий уровень кортизола в слюне, что потенциально может служить первым шагом для оценки уровня тревожности.
Коса помогает при диагностике заболеваний
Слюну все чаще сравнивают с кровью в качестве способа отбора проб организма на предмет заболеваний и других физиологических симптомов. Медицинский персонал может сказать несколько вещей: подвергался ли человек воздействию химических веществ, вредным воздействиям окружающей среды, таким как дым, и даже риску возникновения сердечных заболеваний. Исследователи из Школы медсестер Джона Хопкинса разрабатывают способ выявления наличия ВИЧ с помощью исследования слюны, в то время как шведские исследователи из Университета Мальме в настоящее время изучают, оставляет ли рак свое присутствие и в слюне. Справедливо сказать, что пара капель слюны может заменить анализы крови.
Коса не готова полностью замещать анализы крови, но это может стать менее инвазивным способом раскрытия внутренней химии; в статье 2012 года Дуглас Грейнджер пишет: «Как ворота в тело, рот чувствует и реагирует на внешний мир и отражает то, что происходит внутри тела».
Анализ косы может помочь спортсменам
Потому что коса может быть проанализирована на то, что называется биомаркеры спортивные программы, такие как футбольная программа в университете Небраски-Линкольна, начинают анализировать слюну своих спортсменов. Исследование плевков игрока помогает спортивным врачам следить за биомаркерами сотрясения мозга и определять циркадные ритмы спортсменов, помогая спортсменам узнать, не перетренировались ли они. Слюну также можно использовать в качестве инструмента для мониторинга стероидных, пептидных и иммунных маркеров - изучая белки на слюне, врачи также могут определить, подвержены ли спортсмены инфекции верхних дыхательных путей.
Инженеры из Калифорнийского университета в Сан-Диего извлекли выгоду из этого знания и разработали систему защиты полости рта, которая контролирует такие показатели здоровья, как лактат, кортизол и мочевая кислота в слюне. Накопление мочевой кислоты коррелирует с развитием формы артрита, подагры.
Коса может принести пользу следователям на месте преступления
В 2011 году исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили невероятное открытие: плевок может раскрыть чей-то возраст. Затем исследователи разработали тест на слюну, который судебные следователи могли бы использовать для определения возраста подозреваемого. Все, что нужно, это один образец - как след слюны, оставленный на чашке - чтобы определить точный возраст человека. Хорошие новости, если вы полицейский, ужасные новости, если вы грабитель банков, склонный к плеванию.
Четыре вещи, которые должен знать каждый ведомый
Размахиватель может установить или разорвать связь между своим другом и другой девушкой. четыре важные вещи.
Девчачьи вещи: 22 непреднамеренные вещи, которые вы делаете, что парни любят
Что вы можете сделать, чтобы вас заметили и заставили парня пойти на попятную? Видимо, не много. Вот 22 случайные девчачьи вещи, которые делают девушки, которые сводят парней с ума.
25 знаков Surefire, которые говорят вам, нравится ли вам парень
Когда парень в тебя, его нельзя скрывать. Вы просто будете знать! Однако, если вы невежественны, вот список признаков того, что вы нравитесь парню.