15 признаков оскорбительных отношений: освободи себя

Слишком много людей, которые заканчивают словесно оскорбительными отношениями и даже не знают об этом. Вот все признаки и как вы можете уйти.

Никто не заслуживает быть в устных оскорбительных отношениях. Мало того, что они наносят вам психологический урон, но они ставят вас в опасное состояние ума, которое может разрушить другие вещи в вашей жизни. Худшее в этих типах отношений - то, что большинство людей даже не подозревают, что они в них.

Я знаю, что вы, возможно, думаете, что вы, вероятно, знаете, если вы оскорбляете вас, но иногда манипуляция настолько сильна, что вы просто не видите этого. Злоупотребление может показаться незначительным, но последствия будут вредными и продолжительными.

Долгосрочные последствия словесных оскорблений могут быть значительными

Есть много людей, которые не думают, что словесные оскорбления даже вредны. Они считают, что человек может просто игнорировать вредные комментарии, но это просто неправда. Когда кто-то оскорбляет человека, он наносит эмоциональный вред другому человеку.

Дело не в том, что «палки и камни могут сломать ваши кости, но слова никогда не повредят вам». Слова обижают людей самым жестоким образом. Они вредят своей психике. Эти слова оставляют стойкие шрамы на психическом здоровье человека, которые иногда никогда не заживают.

Знание признаков оскорбительных отношений может помочь положить этому конец

Никто не должен когда-либо жить с оскорблениями. Но если они не знают, что с ними происходит, как они могут это закончить? Вот признаки словесных оскорбительных отношений, за которыми нужно следить не только за собой, но и за важными людьми в вашей жизни. Как только вы знаете признаки, вы можете положить конец злоупотреблениям навсегда.

# 1 Очевидные оскорбления. Вербально оскорбительный партнер будет делать оскорбления. Вам не нужно будет угадывать, является ли это оскорблением, потому что это будет похоже на удар в живот - от кого-то, о ком вы заботитесь. Что-нибудь вроде: «Почему ты такой глупый?» это явный признак оскорбительных отношений, и вы не должны с этим мириться.

# 2 Задорные оскорбления. Это типы оскорблений, которые будет немного сложнее определить. По сути, это будут комментарии, о которых вы подумаете позже в тот же день, и вы расстроитесь из-за них.

Ваш партнер может сказать что-то вроде «приятно видеть, что вы наконец-то позаботились о себе», после того, как вы только что вернулись из спортзала. Это может показаться комплиментом, но явно подразумевается как негатив.

№ 3 Манипуляции. Любая форма манипуляции - это насилие в отношениях. Дело в том, что это сложнее всего понять. Это не легко заметить, потому что вас манипулируют, чтобы не видеть это. Если ваш партнер говорит что-то вроде: «Вау, вам действительно нравятся эти туфли. Не лучше ли носить их меньше, чтобы они не изнашивались? это манипуляция.

Когда они пытаются заставить вас сделать что-то для них, пытаясь заставить вас думать, что это хорошая идея для вас, это манипулирование, и это неправильно.

# 4 Высмеивать свои убеждения, хобби и т. Д. Есть так много людей, которые делают это со своим партнером, и это действительно очень вредно. Ваш важный друг никогда не должен пренебрегать тем, что делает вас тем, кто вы есть. Если они «высмеивают» ваши хобби и убеждения, это словесное оскорбление.

# 5 Отрицательные комментарии о группе, к которой вы принадлежите. Это могут быть самые разные вещи, такие как раса, вероисповедание, группы и многое другое. То, что делает это менее очевидным, это когда они добавляют: «Но я не имею в виду это о вас. «Тем не менее, они действительно имеют в виду это о вас, и это будет резонировать в вашем уме таким образом.

# 6 Отрицательные комментарии о вещах или людях, которых вы любите. Это чаще всего наблюдается, когда ваш партнер говорит о вашей семье или каком-либо объекте, который много значит для вас. Если они делают какие-либо негативные комментарии о вещах, которые много значат для вас, это словесное оскорбление.

# 7 Косвенные комментарии, которые заставляют вас чувствовать себя глупо или неадекватно. Если вы уходите от разговора с близким человеком и чувствуете себя глупым и неадекватным, тогда они словесно оскорбляют вас тем, что говорят. Вы никогда не должны чувствовать себя так, и если они заставляют вас, это оскорбление.

# 8 Вы нервничаете, вступая в дискуссию. Это наиболее распространено после того, как кто-то долгое время находился в оскорбительных отношениях. Они просто не осознают этого. Если вы никогда не хотите вступать в дискуссии или споры, это злоупотребление.

# 9 Ваша сторона аргумента никогда не рассматривается. Когда вы вступаете в жаркие дискуссии и драки, и ваша сторона никогда не решается, это злоупотребление. Обычно у вас даже нет возможности защитить себя, потому что ваш партнер закрывает ваши мысли своими вредными словами. Тогда ты сдаешься. Это словесное оскорбление, если это происходит.

# 10 Ваша самооценка значительно ниже, чем когда вы начали встречаться. Получите доступ к тому, как вы относитесь к себе, к тому, что вы чувствовали в начале ваших отношений. Ты более пугливый вокруг них? Вы держите язык за зубами, когда у вас есть мнение? Если это так, то какое-то время вас оскорбляли.

Как выйти из оскорбительных отношений

Никто не должен оставаться с человеком, который оскорбляет их. Они не только оскорбляют, они наносят вред психическому здоровью и благополучию другого человека. Если вы поняли - после прочтения вышеупомянутых признаков - что у вас такие отношения, вот как вы можете выйти.

# 1 Доверьтесь кому-то, кому вы можете доверять. Идите к близкому другу или члену семьи, который поддержит вас. Это непростой процесс, и присутствие кого-либо на каждом шагу придаст вам уверенности в том, что вам нужно собрать вещи и уйти.

# 2 Обсудите это с обидчиком. Сядьте на напарника и поговорите с ним надолго. Иногда обидчик не знает о негативных последствиях своих комментариев. По правде говоря, это абсолютно не оправдание.

Так что сядьте и поговорите о том, что они заставляют вас чувствовать своими ужасными комментариями к вам. Если они отказываются выслушивать вас, оставьте их навсегда.

# 3 Обратитесь за профессиональной помощью, если вы не хотите уходить. Это всегда нормально, если вы женаты и у вас есть семья. В противном случае нет абсолютно никаких причин оставаться с человеком, который подрывает вашу самооценку и психическое здоровье.

Профессионал может помочь вам обоим обсудить проблему в безопасной и контролируемой среде. Вы скажете свою роль, и они будут вынуждены выслушать хотя бы один раз.

# 4 Будьте честны с собой об их способности меняться. Садись и будь честен. Они действительно изменятся и остановят словесное оскорбление? Если вы не видите этого конца, тогда вы должны сделать себе одолжение и оставить их.

# 5 Оставь и отключи все коммуникации. Это будет сложно. Многие люди находятся в оскорбительных отношениях, потому что они не из тех, кто может постоять за себя. Вот как их партнер смог взять верх и действовать таким образом.

И это нормально. Не у всех есть доминирующая, агрессивная личность. Но вам нужно взять себя в руки и уйти. Отрежьте все возможные формы общения. Измените свой номер, если вам нужно.

Быть в устных оскорбительных отношениях никому не полезно. Если вы можете обнаружить признаки, вы должны выйти из этих отношений и избавить себя от некоторых трудностей.