Не секрет, что у Виктории Бекхэм есть все — успешная линия одежды, идеальная семья и сияющая кожа на долгие дни. К счастью для вас, дерматолог брюнетки Dr. Гарольд Лансер, поделился всеми своими секретами о том, как добиться идеального цвета лица исключительно с Life & Style - и это довольно достижимо!
«Виктория обладает естественной красотой, и ей действительно не нужно много», — рассказал врач из Беверли-Хиллз. «Что касается ежедневного ухода за кожей, она использует трехэтапный метод Лансера: полировка, очищение и питание.Кроме того, Виктория чередует более целенаправленные процедуры, содержащие витамин С, гликолевую кислоту и ретинол, каждая из которых направлена на решение конкретных проблем, таких как морщины, упругость и гиперпигментация. Ее приверженность регулярной программе высококачественного ухода за кожей действительно является ключом к ее здоровой коже».
Конечно, в холодное время года кожа становится обезвоженной и сухой, но это не значит, что так должно оставаться! «Ключ к тому, чтобы зимой сохранить кожу в отличной форме, — использовать продукты, которые собирают и удерживают влагу», — продолжил доктор Лансер. «Использование увлажняющего масла в эти месяцы невероятно важно, но обязательно придерживайтесь определенных типов, таких как кокосовое и оливковое масло, которые не слишком концентрированы. Также есть возможность увлажнения при нанесении макияжа. В эти месяцы может быть полезно заменить обычную тональную основу активным увлажняющим кремом с оттенком».
Итак, каким должен быть ежедневный уход за кожей? По словам доктора Лансера, он следит за тем, чтобы все его пациенты «ежедневно отшелушивали, очищали и питали». Он добавил: «Я заставляю их наносить солнцезащитный крем, и этот шаг следует делать 365 дней в году, независимо от пребывания на солнце и погоды. Также важно поддерживать чистую и правильную диету, которая лучше всего работает с вашим телом, которая может отличаться от человека к человеку. Полноценный ночной отдых продолжительностью не менее шести-восьми часов и снижение уровня стресса оказывают положительное влияние на кожу».
Хотя попасть в спортзал на морозе может быть нелегко, доктор Лансер настаивает на том, что это только поможет сделать ваше лицо ярче. «Ежедневная активность увеличивает кровоток, что помогает питать клетки кожи», — сказал он. «Упражнения также могут помочь склонной к акне коже, если их использовать в качестве средства для снятия стресса. Я рекомендую ежедневно уделять около 30 минут разнообразным движениям и кардиотренировкам, которые могут варьироваться от бега и танцев до йоги.”
Кроме того, важно правильно питаться. «Я рекомендую тщательную диету с низким содержанием соли, молочных продуктов, кофеина и углеводов», — поделился он. «Я советую своим пациентам включить в свой рацион белок, листовую зелень и темные фрукты, который должен состоять из четырех небольших приемов пищи в день».
Тем временем, Dr. Lancer недавно выпустила два новых продукта — успокаивающую и увлажняющую сыворотку и очищающую детокс-маску, — которые принесут вам желаемые результаты в кратчайшие сроки. «Сыворотка уменьшит покраснение кожи и выровняет тон кожи с помощью гиалуроновой кислоты. Кожа будет чувствовать себя и казаться мгновенно успокоенной, уравновешенной и комфортной», — признался он. Маска «лучше всего работает на жирной, гиперемированной и склонной к акне коже», — сказал он. «Кожа станет чистой с черными точками, поры и шероховатая текстура заметно улучшатся».
Наконец, д-р Лансер хочет, чтобы все знали, что «постоянство является ключевым моментом» при работе над своей рутиной.«Невероятно важно установить последовательную программу, которая выполняется ежедневно, независимо от местоположения, даже во время путешествий. Люди часто забывают, что частота и регулярность являются наиболее важными качествами в достижении сияющей и чистой кожи».
Ну, когда это звучит так просто, как мы можем не попробовать? Будем надеяться, что мы на пути к тому, чтобы выглядеть как Виктория, и это определенно то, что мы можем отстать.