Сестры-жены Джанель Браун похудели: фото преображения

Отмечаем ее успехи. Звезда Sister Wives Janelle Brown преодолела вдохновляющее путешествие по снижению веса, и теперь она рядом со своими поклонниками, которым может понадобиться поддержка в их собственных усилиях по фитнесу и диете.

Делясь фотографией рядом, показывающей, как изменилась ее диета в январе 2022 года, Джанель написала в подписи: «Той единственной душе, которая читает это сегодня… Я знаю, что устала, чувствую, что твой вес победил». не двигаешься с места, не можешь спать, есть тяга к сладкому, ты сыт по горло и просто больше не чувствуешь себя СЕБЯ».

За несколько недель до того, как поделиться ободряющим посланием, Джанель рассказала о том, что путь к здоровью у всех выглядит по-разному, но в конце концов работа того стоит.

«Здоровье — это не универсальная вещь, и оно может выглядеть не одинаково для всех, но за это стоит бороться», — поделилась она в заметке для своих подписчиков в новогоднюю ночь. Ева публикует фото с Кристин Браун, которая в ноябре 2021 года объявила, что уходит от мужа Kody Brownпосле 27 лет брака.

«Будь то контроль веса, улучшение питания, повышение активности, улучшение проблем с желудком, уменьшение аутоиммунных симптомов, получение большего количества энергии, улучшение артериального давления, уровня холестерина и липидов, улучшение сна, избавление от повторяющихся головные боли или просто чувствовать себя лучше, здоровее и увереннее, ваша лучшая жизнь не должна ждать», — Джанель, запустившая фитнес-программу со своей дочерью Мэдди Браш(урожденная Браун), добавил. «На самом деле… не должно!»

Жанель ранее демонстрировала свою потерю веса на фотографиях бок о бок, которые демонстрировали ее похудевшее лицо в августе 2021 года.

«Перемены на первом месте после решения попробовать», — написала мама шестерых детей. «Попытка приходит с решением продолжать. Продолжение приходит с решением быть совершенным. Я хотел и нуждался в чем-то, но я не знал, что.”

Джанель рассказала фанатам, что снимок «до» был сделан в феврале 2021 года, когда она думала, что «так и должно было быть». После соблюдения режима здоровья с Мэдди Джанель почувствовала, что процесс дал ей желаемые результаты, что видно на ее фотографии «после», сделанной в конце июля.

«То, что она поделилась со мной, навсегда изменило мои чувства», — написала Джанель. «Я не начинал этого в течение месяца, надеясь, что это все изменит. Я начал это, потому что хотел потратить время на то, чтобы произошли изменения».

«Моя тяга к сладкому исчезла. Энергии через крышу, кожа более чистая, умственная ясность, потеря веса, меньше воспалений, лучший сон ночью и многое другое», — добавила она. «Я совершенно новый я! Я чувствую себя потрясающе, и это только начало».

В июле 2022 года Джанель зашла в Instagram, чтобы поделиться дальнейшими мыслями о своем пути к похудению. «Путь похудения у всех выглядит по-разному. Я уже говорила раньше, что всегда не решаюсь публично рассказать о своем прогрессе, потому что, будем честными, в толпе всегда есть противники», — написала она вместе с фотографиями до и после своего путешествия по похудению. «Однако за последний год я не только увеличил свою силу, но и по-своему похудел и похудел».

Она объяснила, что программа управления весом Plexus «была волшебством, о котором я мечтала много лет назад». Звезда реалити-шоу продолжила: «Я никогда не думала, что смогу чувствовать себя так же хорошо, как в 18 лет, и, наконец, почувствовать, что я на пути к своим конечным целям в области здоровья. Это не мгновенное исправление».

«Я не стремился к мгновенным результатам, потому что они недолговечны, но медленно и настойчиво, как говорится, выигрывают гонку! Я очень рада своему прогрессу», — заключила она.

Жанель продемонстрировала одну из своих новых любимых форм упражнений в истории Instagram от 14 декабря 2022 года. «Пару месяцев назад я добавила пилатес в свой комплекс тренировок и очень довольна тем, как он сочетается с другими моими тренировками. Я думаю, что я зависима от того, как хорошо я себя чувствую после занятий», — написала она под фотографией линии машин внутри своей студии.

Похудение уроженки Юты — не единственное изменение в ее жизни. В декабре 2022 года In Touch сообщил, что Джанель рассталась с Коди после почти трех десятилетий совместной жизни.

«Жанель — сильная независимая женщина, и она поняла, что может сделать это самостоятельно», — эксклюзивно рассказал инсайдер In Touch, добавив, что в конечном итоге она «переросла» Коди и их брак.

Пролистайте галерею ниже, чтобы увидеть, как Джанель похудела!

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Демонстрирует свои результаты фото до и после

«Моя тяга к сладкому исчезла», — написала она о своих результатах. «Энергии через крышу, кожа более чистая, умственная ясность, потеря веса, меньше воспалений, лучший сон по ночам и многое другое. Я совершенно новый я! Я чувствую себя потрясающе, и это только начало».

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

В поисках баланса

Жанель написала, что «за последний год я узнала больше о том, почему наши тела жаждут того, чего они жаждут, и почему они «действуют» именно так. Что мне нравится в этих конкретных продуктах, так это их простота и тот факт, что вам не нужно есть ужасные продукты, ограничивать калории или морить себя голодом».

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

«Знаете ли вы, что средний американец за праздники набирает около 7 фунтов», — написала она в подписи к этому праздничному снимку. «Уверенно могу сказать, не я! Почему?? Потому что этот напиток, о котором я рассказываю, и добавки, которые я принимаю, помогают мне бороться с тягой к сладкому, поэтому я делаю более здоровый выбор!»

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Позирует с Кристиной

В дополнение к тому, что Джанель хвастается своей потерей веса, она позировала с Кристиной, которая также отправилась в свое собственное вдохновляющее путешествие по снижению веса.

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Новый год, новый ты

«Я здесь, чтобы напомнить вам, что есть варианты, но вы должны быть готовы попробовать что-то новое», — написала она в подписи к этой фотографии, сделанной в январе 2021 года. «Вещи становятся лучше, когда вы пытаетесь, даже если вы пробовали все до этого.Это другое, я обещаю. Не прекращайте бороться за лучшую жизнь. Вы стоите это."

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Обращение к поклонникам

Поделившись публикацией о себе, сияющей широкой улыбкой, Джанель сказала своим подписчикам, что «на самом деле это не так нормально, как вы думаете, чувствовать себя изможденным, измученным, взволнованным, раздутым, есть все в зрение, страстное желание, бег в ванную или постоянные головные боли». Завершая свое сообщение, она прямо обратилась к своим поклонникам: «Я здесь, когда вы будете готовы».

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Джанель и Мэдди объединяются

На этой фотографии Джанель и ее дочери Мэдди мама шестерых детей написала в подписи: «Мы все знаем, что такое «розовый напиток», но знаете ли вы об Активе?! Я смешиваю его со своим розовым напитком каждый день и БАМ… Мгновенное ПОДЪЕМНОЕ НАСТРОЕНИЕ И полностью естественная устойчивая энергия и контроль над тягой к сладкому ПОТРЯСАЮЩИЕ!»

Courtesy Janelle Brown/Instagram

Выравнивание

Жанель выглядела пополненной в новом селфи, которое она опубликовала, делясь советами и рекомендациями на пути к похудению.

«Когда вы чувствуете себя потрясающе, вы не можете не поделиться секретом!» — воскликнул автор книги «Становление сестрами-женами». «Если вы хотите похудеть, набраться энергии, ясности ума, здоровья кишечника, это для вас».

Courtesy Janelle Brown/Instagram

Советы по обмену

Жанель отправилась в Instagram в марте 2022 года, чтобы поделиться своими советами по достижению «сбалансированного тела» и тому, как это приводит к «большей мотивации и более здоровому взгляду на жизнь», демонстрируя при этом свое стройное лицо.

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Показ кожи

В апреле 2022 года Джанель продемонстрировала немного кожи на вечеринке по случаю 50-летия бывшей коллеги-сестры жены Кристин Браун, которая была посвящена теме «Тайна убийства 1920-х годов». «Какой взрыв. … ТАК ВЕСЕЛО! Давайте сделаем это снова в ближайшее время!» Джанель подписала фотографию в Instagram, на которой она в черном платье с короткими рукавами.

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Измененное мышление

Говоря о дне, когда она «устала от усталости», Джанель написала в посте в Instagram в июне 2022 года, что в конце концов она «была готова к переменам. Мое мышление изменилось, и я был готов быть открытым. У меня были уши, готовые слышать, и глаза, чтобы видеть. Я был готов изучить все возможные варианты, даже когда думал, что испробовал все».

«Моя жизнь навсегда изменилась», — добавила она. «Я чувствую себя собой! Именно так я и должен был себя чувствовать!»

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Похудение

Жанель продемонстрировала свою стройную фигуру, надев обтягивающее черное платье в горошек, позируя со своими детьми Саванной, Логаном и его женой Мишель, на фотографии, опубликованной в Instagram в июле.

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

В преддверии Нового года

«Праздники не за горами, ТОГДА январь (да, я говорила, 2023 год приближается быстро!), и мы все знаем, что это значит — время ставить цели и решения», — поделилась Джанель всего дней до свадьбы сына Логана Брауна в октябре 2022 года.

Предоставлено Кристин Браун/Instagram

Важный день

После нескольких месяцев подготовки Джанель щеголяла своим новым подтянутым телосложением вместе со своей бывшей женой-сестрой, Кристин Браун, на свадьбе Логана в Аризоне.

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Фитнес

«Вернемся к моей сосредоточенной силе и тренировкам», — поделилась она в своих историях в Instagram в ноябре 2022 года. «Я просто обходилась минимумом в течение нескольких месяцев. Я нахожу это таким вдохновляющим».

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Новый год, новая Жанель

Жанель размышляла о своем пути к здоровью, когда она сказала своим поклонникам, что с нетерпением ждет 2023 года, в посте в Instagram, опубликованном 11 декабря 2022 года.

«Результаты не были достигнуты в одночасье, и я не против», — написала она вместе с видео, в котором задокументировано ее похудение. «Все дело в том, чтобы побеждать в гонке медленно и уверенно».

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Смешивание вещей

«Думаю, я пристрастилась к тому, как хорошо я себя чувствую после занятий», — поделилась Джанель в декабре 2022 года о том, как прекрасно она себя чувствовала после добавления пилатеса в свою программу тренировок.

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Предрождественский насос

Джанель сделала несколько последних тренировок перед празднованием праздников, написав в своей истории в Instagram в декабре 2022 года: «Вчера растяжка, а сегодня интенсивная силовая тренировка. А теперь домой, чтобы приготовить печенье с внуками, потому что все дело в балансе ».

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Признак хорошей тренировки

«Я так хорошо потренировалась, что запотела окна, прежде чем смогла завести машину», — написала звезда Sister Wives в своей истории в Instagram, добавив несколько смайликов со счастливым лицом.

Предоставлено Джанель Браун/Instagram

Лучше, чем когда-либо

Жанель начала 2023 год более сосредоточенной на своих целях, чем когда-либо.

“У каждого есть история. Мне пришлось выбирать между ПЕРВЫМ ДНЕМ или ОДНИМ ДНЁМ», — написала она над видеосборником клипов в январе 2023 года. «Поэтому я решила, я готова к ПЕРВОМУ ДНЮ! И СЕЙЧАС я чувствую себя лучше, чем когда-либо!»

Самые большие потери веса среди знаменитостей

Это одни из самых больших изменений в похудении знаменитостей.