В наши дни, если кто-то говорит о bodygoals, скорее всего, он говорит о суперзвезде Instagram Соммер Рэй. Великолепная фитнес-модель может похвастаться более чем 18 миллионами подписчиков в Instagram, и все они умирают от желания попробовать ее совершенно новое фитнес-приложение Evolve, которое, наконец, было запущено 3 мая. Так много людей пытались загрузить его, что оно фактически вылетело из строя! К счастью, Соммер рассказала Life & Style обо всем этом, а также о своем неортодоксальном детстве и многом другом в эксклюзивном интервью!
"Это приложение появится уже давно, объяснил Соммер. Я хочу использовать свою платформу, чтобы вдохновить как можно больше людей.Он должен был выйти на Новый год, а сейчас май, мне просто очень нужно, чтобы он был идеальным. Звучит так, как будто он идеален и отличается от всего, что есть на рынке прямо сейчас. В большинстве приложений вы должны написать, что вы съели, в моем вы можете говорить по телефону, и он рассчитает калории, белок и все остальное. Это делает математику для вас. Это очень инновационно, и я очень рад поделиться им с миром. Это тренировка, это диета, это советы, это учит правильной технике, это универсально."
Хотел бы я каждый день так дико одеваться, лол
Пост, которым поделился Соммер Рэй (@sommerray) 17 апреля 2018 г. в 17:44 по тихоокеанскому времени
"Если вы все еще ждете установки приложения, Соммер дала нам несколько своих лучших советов. Диета является ключевым фактором. Она объяснила, что диета играет огромную роль в фитнесе. Многие люди ходят в спортзал, тяжело тренируются, а затем не ведут хороший образ жизни.Вы не можете ожидать, что цветок вырастет без воды. Тренируйтесь, но и берегите себя. Пейте много воды, это главное. Много раз, когда я чувствую вздутие живота, для меня питье большого количества воды действительно избавляет от всего этого. И высыпайся, моя самая большая мозоль выглядит одутловатой и усталой."
" Она может быть ошеломляющей, но Соммер невероятно милая и приземленная, и она признает, что во многом это связано с ее скромным прошлым. Я выросла на ранчо в Колорадо, 40 акров, у нас было около 30 лошадей, потому что у моей мамы также был пансион, плюс куры и козы, и я занималась родео, объяснила она. До 14 лет я обучался на дому. Я думаю, что все это сформировало того, кем я являюсь сегодня, я не материалист, мне не нужны известные бренды, я вырос среди животных и природы. Я знаю настоящие ценности. Всю свою жизнь я думал: «Не могу дождаться, чтобы выбраться отсюда, это отвратительно», но как только ты уйдешь от этого, это будет похоже на «о боже, верни меня!»"
Мое фитнес-приложение наконец-то здесь, ребята!! Извините за ожидание ???buuuut Я так рад сообщить, что вы можете найти мое приложение с Evolve в магазинах приложений iTunes и Google !! И поскольку это мой первый и я люблю вас всех, используйте промо-код SOMMERBOD !! СОММЕРБОД СОММЕР2018 ??? ССЫЛКА НА ПРИЛОЖЕНИЕ В МОЕЙ БИО
Пост, которым поделился Соммер Рэй (@sommerray) 3 мая 2018 г. в 16:06 по тихоокеанскому времени
"Соммер всегда преследовала цели, отличные от целей большинства людей ее возраста, начиная с 14 лет, когда она начала тренироваться со своим отцом-бодибилдером. Первое шоу, которое я когда-либо делал, было с моей мамой, мы соревновались в NPC. На самом деле из-за меня в Колорадо образовался подростковый дивизион. Люди из моего города этого не понимали, они говорили: «Что, черт возьми, она делает?» Никто не понял. Посмотрим правде в глаза, когда девочкам 16, 17, 18 лет, они хотели повеселиться или потусоваться с мальчиками, но сейчас это большое дело. Мне нравится думать, что я помогаю миру, потому что ты не можешь веселиться, ты не можешь пить, когда соревнуешься.Соммер участвовала в соревнованиях, пока ей не исполнилось 18, но потом дело перешло на национальный уровень, и все девочки принимали стимулирующие препараты. Так что я перестал конкурировать и больше сосредоточился на своем Instagram и людях, которым он нравится, вот как я сюда попал."
"Хотя Соммер кажется совершенно идеальной, она хочет, чтобы фанаты знали, что она борется со своей собственной неуверенностью, и что они должны знать, что у людей, которых они видят в сети, есть недостатки. Люди подходят ко мне и говорят: «О, я хочу быть тобой», но много дней я даже не хочу быть собой, — сказал Соммер. Я, наверное, самый жесткий к себе, люди видят только мой ролик с лучшими моментами, но я нормальный человек, иногда я чувствую себя раздутым, толстым и грубым. Чтобы бороться с этим сюрреалистичным изображением, Соммер сделала резервную копию Instagram, которая показывает ее настоящую."
Посмотреть этот пост в Instagramостановитесь и понюхайте розы, говорят они.. хахахха, что за хрень
Пост, которым поделился Соммер Рэй (@sommerray2) 30 апреля 2018 г. в 12:56 по тихоокеанскому времени
"Я хочу, чтобы девочки помладше видели, что я настоящий человек, — продолжила она. Я думаю, что больше девушек должны заниматься подобными вещами, потому что, когда я только начинала в 17-18 лет и переехала в Кали, я думала, что все эти девушки будут идеальными, а я не сравнится с ними. Потом я понял, ничего себе, ты просто нормальный человек. Когда маленькие девочки увидят такие вещи, они будут меньше ненавидеть себя. У всех нас есть недостатки. Вся наша роль в жизни после того, как мы получили эту силу, состоит в том, чтобы мотивировать и вдохновлять, и это то, чем я хочу заниматься."
"Но для тех, кто хочет почувствовать себя хоть немного Соммер, она рассказала, что скоро у нее появится линия тренировок Sommer Ray Apparel. Это то, что я ношу, много моих высказываний на рубашках, — объяснила она. Мне действительно нравятся вещи восьмидесятых, вся моя атмосфера восьмидесятых, так что это будет забавная линия. Нам не терпится увидеть это. Продолжай убивать, Соммер!"