Life & Style участвует в партнерском маркетинге. Life & Style получает компенсацию за покупки, сделанные, когда вы переходите по ссылке и покупаете что-то ниже. Цены верны на момент публикации, но могут быть изменены.
2020 будет нашим годом. Мы собираемся заняться этим новым хобби, которым всегда хотели заниматься, спланировать спокойный отпуск, обновить свой гардероб и процедуры по уходу за кожей, и, самое главное, мы наконец-то станем здоровыми. Хотим ли мы улучшить наши привычки в еде, найти способ быть более активным, пить больше воды или все вышеперечисленное, мы полны решимости в этом году! Нам может понадобиться небольшая помощь.
Одна женщина, которая в этом году серьезно поразила нас своим здоровьем и потерей веса? Никто иной, как Джессика Симпсон В начале 2019 года она родила третьего ребенка, Бёрди. , и каким-то образом удалось сбросить 100 фунтов с помощью знаменитого тренера Харли Пастернак всего за полгода! У нас может и не быть Пастернака, который лично помогал бы нам в нашем путешествии, но знаете, что у нас есть? Нум!
Подпишитесь на двухнедельную пробную версию Noom уже сегодня!
Noom — это управляемая приложением программа похудения и оздоровления, которая за последние пару лет покорила мир здоровья и фитнеса. Что нам действительно нравится в Noom, так это то, что независимо от того, какова наша цель по весу, какой тип диеты мы хотим опробовать, какие продукты нам нравятся (и не нравятся) и даже что мы можем и не можем себе позволить, это будет дайте нам индивидуальный план, который подходит конкретно для нашего образа жизни и тела.Это означает, что если мы хотим поступать так, как Джессика Симпсон, наш назначенный Специалист по Целям может помочь нам в этом!
«Дело не в тренировках», — эксклюзивно сказал Пастернак Us, обсуждая, что сделало Симпсон такой успешной в достижении своих целей. «Вы не похудеете, делая сгибания рук на бицепс и выпады. Вы худеете, меняя диету, достигая цели по шагам, работая над своим сном… это то, что она делала так хорошо».
Подпишитесь на двухнедельную пробную версию Noom уже сегодня!
Оказывается, Симпсон тренировался всего три часа в неделю и при этом мог есть три раза в день и два перекуса. Один большой фактор в ее потере веса? Ее счетчик шагов. Ей поставили цель проходить не менее 12 000 шагов в день, и это стало ключом к ее поспешному преображению. Noom может помочь нам понять, как именно достичь этой цели. Может быть, эти шаги являются частью нашей поездки на работу, или, может быть, они даже связаны с тем новым хобби, о котором мы говорили ранее!
Noom может предложить еще больше, если вы можете в это поверить. С таким количеством советов и приемов, целым сообществом других пользователей, чтобы мотивировать вас, современной системой регистрации продуктов питания и многим другим, Noom готов принять любой вызов вместе с вами и превратить его в достижимое достижение. . Все, что вам нужно сделать, чтобы начать? Пройди небольшой тест и приготовься к тому, что твоя уверенность взлетит до небес!