Ларса Пиппен до и после: посмотрите на удивительное тело жены Bball

Тотальное дымовое шоу! Вы можете знать Ларсу Пиппен как жену-баскетболистку, давнюю лучшую подругу Ким Кардашьян или бывшую звезду настоящих домохозяек Майами. Тем не менее, вы определенно должны смотреть на маму четверых детей как на своего фитнес-гуру, потому что она абсолютно убивает в бикини. У нее даже есть собственный веб-сайт «Жизнь с Ларсой», на котором полно советов по фитнесу и диете, чтобы помочь фанатам выглядеть лучше в сезон купальников. Пролистайте, чтобы увидеть больше!

Ури Шанкер / Getty Images

Тогда…

У 44-летней девушки всегда было завидное пляжное тело. Это фото 2012 года доказывает, что она всегда хорошо заботилась о своем телосложении. Тем не менее, в последнее время она действительно активизировала свою игру, и сияние настоящее.

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Это процесс

Самый главный совет

Жена Скотти Пиппена — вообще не сидеть на диете. «Измените свое отношение, плохие привычки в еде и поддерживайте активность, а не садитесь на стандартную диету, которая обещает «быстрое решение», — посоветовала она в своем блоге. «Помните: медленные и устойчивые выигрывают гонку».

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Потрясающе старше 40

Ее секрет поддержания подтянутого телосложения заключается просто в «упражнениях и здоровом питании». Легче сказать, чем сделать, верно?

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Некоторые вещи, чтобы жевать

Старлетка перечислила некоторые из своих любимых блюд, которые помогают ей чувствовать себя лучше. Яйца, капуста, йогурт, яблоки, черные бобы, грейпфруты, листья салата, темный шоколад и лебеда — ее девять рекомендуемых продуктов.

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Это так просто

Нам нравится, что занятая мама предлагает здоровый и управляемый способ похудеть. Она объяснила на своем веб-сайте: «Вместо того, чтобы адаптироваться к строгой диете, измените то, как вы едите, и практикуйте здоровые привычки питания. Найдите удовлетворяющий вас план питания с меню, с которым вы сможете жить в течение длительного времени, и убедитесь, что вы потребляете нужное количество калорий для снижения веса».

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Очевидно, это окупается

Если вы не уверены в ее совете, обратите внимание на этот черный купальник с высоким вырезом.

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Голы, Голы, Голы

Она снялась в бесчисленном количестве камео в программе «Семейство Кардашьян», и мы уверены, что она обменивается советами по фитнесу со знаменитой семьей.

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Друзья до конца

В дополнение к рецептам и упражнениям близкие друзья также болтают о своих детях. Ким бросилась к E! Новости в июле, что квасцы Браво - один из ее любимых людей, к которым она обращается за советом. «Обычно я обращаюсь за советом к одной из своих лучших подруг Ларсе Пиппен, потому что у нее четверо детей», — сказал тогда основатель KKW Beauty.

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Работа, Девушка

Как она добилась своих потрясающих форм после четырех детей? Ларса просто сказала на своем сайте, что она «приложила усилия». Ее лента в Instagram заполнена видеороликами о том, как она тренируется и потеет, поэтому мы в это верим.

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Небольшая помощь

Она сообщила, что у нее есть один удобный инструмент в рукаве. «Недавно я открыла для себя UltraShape — нехирургическое средство для коррекции фигуры, которое эффективно и безопасно уменьшает неприглядные жировые отложения», — написала она в своем блоге. «В процедуре используется терапевтический датчик, который перемещается по коже, чтобы воздействовать на кожу сфокусированным ультразвуком».

Предоставлено Ларсой Пиппен/Instagram

Вся работа окупилась

Что бы она ни делала, все работает. Продолжай мотивировать нас, Ларса!