Мы все знаем, Кортни Кардашьян очень здорова, но даже у нее бывают дни, когда она балуется и ест нездоровую пищу. 40-летняя девушка недавно зашла в свой блог Poosh, чтобы рассказать, как она относится к читмилам.
«Я жульничаю два раза в день с чем-нибудь сладким после обеда и ужина», — призналась она. Однако он может отличаться. «Но когда я сидела на кето-диете, я была очень строгой шесть дней в неделю, а мой читерский день был по воскресеньям», — продолжила она. «Я ходил на фермерский рынок перед церковью и покупал у Альфреда латте с маття и шоколадный круассан, а после церкви шел в Soho House на их шведский стол (вафли, которые можно есть сколько угодно, с маслом и сиропом). ).”
Чит-дни необходимы, как мы с командой @poosh наслаждаемся выходными днями без чувства вины на poosh.com ?
Пост Кортни Кардашьян (@kourtneykardash) 24 мая 2019 года в 14:40 по тихоокеанскому времени
Для Корта самым важным фактором является умеренность. «Здоровый образ жизни требует баланса — позволять себе нажимать кнопку повтора, когда вам это действительно нужно, пропускать спортзал ради качественного времени с друзьями и, конечно же, дни читерства», — говорится в посте Poosh. «Да, баловаться время от времени — это забота о себе. Соблюдаете ли вы строгую диету или нет, мы все заслуживаем выходных. Никакой вины и никаких границ».
Не секрет, что мама троих детей любит путешествовать, особенно в отпуске. «Во время моей недавней поездки в Теркс у нас было несколько нездоровых продуктов, таких как Double Stuf Oreos и Cheetos, чтобы мы все могли перекусить», — добавила она.
Посмотреть этот пост в InstagramЯ так горжусь тем положением, в котором мы сейчас находимся как родители наших детей, и всей работой, которую мы приложили, чтобы достичь этого. Видео о наших самых больших проблемах и о том, что работает для нас на poosh.com
Пост Кортни Кардашьян (@kourtneykardash) 29 апреля 2019 г. в 13:23 по тихоокеанскому времени
Kourt запустила свой блог в апреле, и она использует сайт, чтобы обсуждать важные для нее темы, касающиеся здоровья, фитнеса, моды и хорошего самочувствия. В недавнем посте звезда «Семейство Кардашьян» рассказала о своих отношениях с бывшим Скоттом Дисиком. Она рассказала, что спит в одной постели со своими детьми. могли испортить ее отношения с 36-летним мужчиной.
«Когда я родила Рейна, я с самого начала решила, что он будет спать в своей комнате… Это решение было на благо моих отношений. С двумя детьми в моей постели, Скотт начал спать в комнате для гостей, поэтому я приложила усилия, чтобы попытаться уложить Рейна спать в его кроватке», — сказала она.Они расстались в 2015 году и с тех пор остаются хорошими друзьями. Спасибо им!