Получу тебе совет от знающей девушки! Джордин Вудс отправилась в свои истории в Instagram, чтобы провести еще одну сессию вопросов и ответов в честь своего последнего фитнес-проекта FrstPlace. 22-летняя модель потратила некоторое время по дороге на работу (конечно, в новом фитнес-приложении), чтобы ответить на несколько вопросов фанатов и подписчиков.
«Фитнес-проверка психического здоровья. Как вы, ребята, поживаете? Давайте поговорим о фитнесе очень быстро, давайте поговорим о психическом здоровье. Задайте мне несколько вопросов, пока у меня есть время», — сказала красавица-брюнетка в своем стартовом видео с вопросами и ответами, прежде чем она выбрала шесть вопросов от фанатов, чтобы рассказать о них немного подробнее.
Это не первый раз, когда инфлюенсер задает вопросы в Instagram. На самом деле, 3 ноября она нанесла нам двойной удар: Джордин объявила о своем новом бренде и в тот же день провела грандиозную информационную сессию для IG.
“Так, ребята! Мой большой секрет наконец-то раскрыт…
Она даже рассказала, почему решила отправиться в это новое путешествие и составить планы тренировок. «Именно поэтому я создала это», — ответила она фанату, сказав, что программа интересна. «Я хотел нормализовать весь мир фитнеса — в него может быть очень страшно вступать.Я хотел, чтобы это исходило от кого-то нормального, который тоже был в путешествии с тобой.
Кроме того, она сказала, что это еще не все! «Было трудно ограничиться чем-то одним, но, безусловно, это еще не все, потому что у меня есть еще много интересных вещей, которыми я могу поделиться, и больше шагов в программе, но я хотела начать с чего-то простого», — сказала она. Излишне говорить, что мы в деле.
Пролистайте галерею, чтобы увидеть вторую сессию вопросов и ответов Джордин в Instagram!
Инстаграм
«Единственное, что помогает справиться с тревогой, — это обычно посещать спортзал, заниматься фитнесом. Вот почему я запустил FrstPlace. А если нет, то я очень, очень полагалась на ведение дневника», — рассказала она о беспокойстве. «Ведение дневника мне очень помогло».
Инстаграм
«Единственный, кто может полностью судить вас, — это Бог», — сказала она. "Если быть честным." Чай!
Инстаграм
«Я люблю хорошо принимать ванну», — посмеялась она о заботе о себе. «Я знаю, что это случайно, но я люблю хорошую ванну, хорошую маску для лица и просто уделяю время себе, чтобы расслабиться». Кроме того, она добавила поверх видео: «Кроме того, выключите свой телефон!»
Инстаграм
"Красивый!" она поздравила фанатку, которая пять дней делала ее программу. «Постоянство — это главное! И с днем рождения!»
Инстаграм
«Определенно, это не произошло за одну ночь, так что оставайтесь последовательными», — сказала она фанату о том, сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты. «Я всегда так говорю. Последовательность будет вашим лучшим другом».
Инстаграм
Наконец, она закончила дельным советом по поводу весов. «На самом деле весы вас меньше всего беспокоят, по крайней мере, меня», — сказала она. «Мне кажется, что когда вы начинаете тренироваться, вы набираете вес, потому что набираете мышечную массу. Мышцы весят больше, чем жир. Так что просто сосредоточьтесь на работе над жировыми отложениями».