Во время третьей беременности Джессики Симпсон с дочерью Берди Мэй, певица «With You», по общему признанию, «склонила чашу весов на 240 . ” Однако благодаря строгой диете и режиму физических упражнений 39-летняя Джессика похудела на 100 фунтов после родов в марте.
«Джессика очень переживала из-за набора веса во время беременности. Рождение Берди было неожиданным, и беременность была тяжелой, но она так наслаждалась своей семьей», — сообщил источник Life & Style. «Ей потребовалось много времени, чтобы «вернуть свое тело» после того, как у нее был Эйс, и на этот раз она не могла дождаться, чтобы снова почувствовать себя прежней.”
Тяжелая беременность! Помимо прибавки в весе, Джессика страдала от сильных отеков (отеков) на ступнях и лодыжках. К счастью, все неудобства позади!
«Секрет Джессики прост: постоянные тренировки и контроль порций», — объяснил инсайдер о фитнес-рутине модного дизайнера. «Тренировки действительно важны для Джесс, потому что она хочет иметь возможность есть и наслаждаться жизнью со своими детьми. Она любит ходить на свидания с Eric и пить коктейли, поэтому ей не нравится лишать себя этого. Просто соблюдайте меру».
Ммм, тот факт, что Джессика смогла сбросить весь этот вес и по-прежнему пить коктейли, определенно является достаточной причиной для того, чтобы мы отправились в спортзал.
«Джессика обнаружила, что больше ест и планирует приемы пищи, что помогает ей держать себя в руках.У них есть шеф-повар, который готовит для них еду и делает их питание сбалансированным и здоровым», — пояснил источник. «Раньше Джессика пропускала приемы пищи, чтобы похудеть, но на самом деле лучше всего для нее работает здоровое питание и чаще».
Мы рады слышать, что Джессика избавилась от пропусков приема пищи в прошлом. Вопрос в том, что ест бывшая звезда реалити-шоу? «Она просыпается и завтракает, обычно это яйца и какой-нибудь сок/смузи, перед тренировкой — и она просто следит за своим здоровьем и принимает разумные решения до конца дня. Салаты, овощи, нежирные белки… обычные трюки!» — спросил инсайдер.
Когда дело доходит до того, что заставляет Джессику худеть, источник отмечает, что главными мотиваторами являются «мода» и ее брак. «У нее так много потрясающих нарядов, купальных костюмов и красивых вещей, которые она хочет носить! Она хочет выглядеть и чувствовать себя сексуальной для себя и своего мужа.Благодаря Эрику она чувствует себя такой уверенной, и ей нравится это показывать».
Источник заключил: «Джессика такая занятая женщина. У нее есть семья и несколько чрезвычайно успешных предприятий, но она нашла способ сбалансировать все это и чувствует, что у нее все есть!»
Молодец, девочка! Продолжайте убивать.
Не можете получить достаточно контента от знаменитостей? Не забудьте подписаться на наш канал YouTube, чтобы смотреть эксклюзивные видео с вашими любимыми звездами!