Лето 2019 не за горами, и мы ищем все возможные варианты. К счастью, звезда реалити-шоу Фарра Абрахам — идеальный кандидат. Лучшая часть? Она никогда не боится выставлять напоказ свое подтянутое тело на публике, а также делится лучшими советами и рекомендациями о своих тренировках. Прокрутите галерею ниже, чтобы получить полную информацию и увидеть несколько абстракционных снимков бывшей мамы-подростка в Нью-Йорке 29 апреля!
TM/MEGA
ICYMI: 27-летняя мама в эти дни выглядит счастливее и здоровее, чем когда-либо!
TM/MEGA
Не перепутайте, Фарра просыпается не просто так, глядя на эту бомбу. Красавица-брюнетка невероятно предана своему строгому и разнообразному режиму фитнеса.
TM/MEGA
В разговоре с Life & Style в New York's Hemp Garden по поводу запуска MASK, косметической маски CBD, Фарра не только подробно рассказала о своем режиме тренировок, но и о том, как она поддерживает такое сильное чувство уверенности и уверенности в себе. -стоит.
TM/MEGA
«Бокс — это всегда здорово, не буду врать, но я путаюсь», — объяснила она.
TM/MEGA
«Я занимаюсь пилатесом. Я занимаюсь только растяжкой — только занятиями по растяжке в чистом виде — ничего больше», — продолжила выпускница Ex on the Beach.
TM/MEGA
«Было много хороших новых тренировок. Итак, я вроде как занимаюсь два раза в день, но с другим режимом тренировок», — добавила Фарра.
TM/MEGA
Два дня? Мы думали, что они предназначены исключительно для спортсменов колледжей и олимпийцев. Ясно, что Фарра не бездельничает, когда дело доходит до ее убийственного тела… и это видно!
TM/MEGA
Кстати, в то время как многие люди начинают тренироваться только с приближением теплой погоды, Фарра потеет 24/7/365.
TM/MEGA
«Я всегда выбираю ХАМ. Для меня лето круглый год», — призналась она. Пауза, чтобы записаться на дополнительные занятия на этой неделе.
TM/MEGA
Распространенное заблуждение о людях, которые много тренируются, состоит в том, что они не удовлетворены своим телом как таковым. Но вряд ли это относится к Фарре!
TM/MEGA
«Я люблю свое тело. Мол, я самая здоровая из всех, кем я когда-либо была», — сказала Фарра, добавив: «Я самая счастливая».
TM/MEGA
«Я не в такой хорошей форме, как в прошлом году. Я теперь более женственна. Итак, я наслаждалась этим, я действительно была», — сказала она.
TM/MEGA
Что касается совета о том, как быть максимально уверенным и позитивным в своем теле? «Я думаю, что наши ежедневные аффирмации действительно работают», — начала она. «Продолжайте говорить себе только хорошее!»
TM/MEGA
«Продолжай подниматься выше и подталкивай себя», — продолжила Фарра. «Сегодня тот день, когда нужно двигаться вперед, и в 2019 году у нас много позитивного».
TM/MEGA
Это определенно совет, за который мы можем поддержать, девочка! Продолжайте убивать… и жевать Shake Shack между тренировками (как на картинке выше), это действительно то вдохновение, в котором мы все нуждаемся.