Оглавление:
- Когда подготовка встречает самоотверженность
- Получение результатов
- Очищение воздуха
- Уверен в своих решениях
- Делаем успехи
- Команда мечты
- Совместное сотрудничество
- Установим рекорд
- Поддержка
- Держите ее в приподнятом настроении
- Доверие процессу
- Навыки художника
- Любовь на расстоянии
- В поисках пары
- Советы по обмену
Делаем успехи! Звезда 90-дневного жениха Николь Нафцигер документировала свое путешествие по похудению в социальных сетях, а 16 апреля она опубликовала в Instagram новую вдохновляющую фотографию, демонстрирующую ее прогресс. . Выпускница TLC не скрывала своих поклонников на протяжении всего процесса, рассказывая, что у нее бывают хорошие и плохие дни, но она полна решимости достичь своих целей в фитнесе. С другой стороны, у Николь есть невероятная система поддержки, которая помогает ей на этом пути. Пролистайте галерею!
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Когда подготовка встречает самоотверженность
Николь, 25 лет, последние несколько месяцев упорно трудилась, занимаясь спортом и придерживаясь плана здорового питания. Звезда реалити-шоу только что опубликовала новую фотографию, на которой видно, что она начинает замечать изменения в своем телосложении.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Получение результатов
«Эта рубашка обычно облегает мою талию, поэтому приятно надеть одежду и быть свободной», — подписала она фото в Instagram Stories. Николь улыбалась, глядя в зеркало, раскачивая свой диснеевский топ.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Очищение воздуха
Во время недавней сессии вопросов и ответов выпускница TLC рассказала о множестве горячих тем, в том числе о своем прогрессе в похудении. Одна фанатка спросила, чувствовала ли она когда-нибудь, что люди пытаются изменить ее тело и отношения с Азаном Тефу (он же Хасан М’Рауни).
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Уверен в своих решениях
Николь ответила: «Людям нравится думать, что я должна делать то, что они считают лучшим, потому что они знают мою жизнь и отношения лучше, чем я».
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Делаем успехи
Личность 90DF сказала, что пытается найти баланс и режим, которого она может придерживаться. Что касается ее конечной цели, Николь надеется просто «быть здоровее и чувствовать себя комфортно» в своей собственной коже.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Команда мечты
Всего несколько дней назад Николь опубликовала сообщение, в котором участвовала ее дочь, Мэй. «Это особая dietbet, где моя дочь Мэй поможет мне мотивировать и посылать позитивную энергию и радость в нашу группу DietBet», — написала она.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Совместное сотрудничество
DietBet — это программа для похудения на основе приложения, в которой участники ставят определенную сумму денег в надежде мотивировать себя на достижение цели к определенной дате.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Установим рекорд
«Май — это не диета! Она только хочет подбодрить других своими добрыми словами и помочь своей маме», — пояснила Николь. «Серьезно, ребята, это невинно, расслабьтесь. Давай просто повеселимся и подбодрим других, вместо того, чтобы пытаться ругать меня за мои неудачи».
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Поддержка
Уроженка Флориды ранее рассказала, что ее любовь на расстоянии, Азан, поддерживает ее мотивацию в ее фитнес-путешествии. Она сказала, что он поддерживал ее ободряющими словами.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Держите ее в приподнятом настроении
«Он никогда не обескураживает и никогда не умаляет моих усилий, даже если это означает, что нужно начинать все сначала», — сказала она об Азане. Так мило!
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Доверие процессу
Кроме того, Азан ее не осуждает. «Независимо от того, сколько раз я перезапускаю, он всегда говорит мне, что верит в меня и знает, что я могу это сделать», — написала Николь.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Навыки художника
15 апреля Николь опубликовала впечатляющий рисунок себя и Азана. «Недавно я получила эту фотографию обратно, когда получила свой новый телефон из-за резервной копии iCloud, поэтому я хочу опубликовать ее, чтобы не потерять ее снова», — рассказала она. «Редактировать: Да, я нарисовал это».
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Любовь на расстоянии
Во время недавних вопросов и ответов Николь также рассказала об их отношениях, подтвердив, что они все еще крепки. Она сказала, что хоть они и не виделись лицом к лицу уже почти год, но постоянно общаются.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
В поисках пары
Динамичный дуэт вместе уже три с половиной года. Николь даже призналась, что заставила ее поверить в то, что Азан — «тот самый», назвав его «любящим и заботливым мужчиной», у которого есть все качества, которые она ищет в партнере.
Предоставлено Николь Нафзигер/Instagram
Советы по обмену
К счастью, похоже, у Николь есть отличная команда поддержки, которая помогает ей сохранять мотивацию! Вас вдохновляет ее фитнес-путешествие? Выключить звук ниже!